Short-Term Object Relations Couples Therapy

Short-Term Object Relations Couples Therapy pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:Routledge
作者:Donovan James, M.
出品人:
页数:304
译者:
出版时间:
价格:$ 48.03
装帧:HRD
isbn号码:9781583913680
丛书系列:
图书标签:
  • 心理治疗
  • 伴侣治疗
  • 对象关系
  • 短期治疗
  • 婚姻咨询
  • 情感关系
  • 人际关系
  • 心理学
  • 治疗方法
  • 临床心理学
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具体描述

Brief therapies have become popular-indeed a necessity-in today's managed care environment. Perhaps because it is one of the more complex psychoanalytical models, object relations theory for couples has not been adapted to a short-term model until now. In this volume, James Donovan provides a model for short-term object relations couples therapy, while at the same time offering an easy-to-read primer on object relations that gives the practitioner a step-by-step model replete with examples for using object relations in practice. The goal of this short-term therapy is that couples emerge with an awareness of these internalized object relations and their significance. This book builds on previously successful couples work by advising the therapist to focus on the core, recurring impasse that threatens the couples relationship and stirs old wounds, and gives detailed intervention strategies that focus on the mediation and resolution of the core fight. The five-step model outlines the ways to dismantle the conflict at the levels of the individual and the couple. Donovan integrates aspects of other successful couples therapies into his model in order to broaden its applicability to a greater diversity of treatment situations.

好的,这是一份关于心理治疗的图书简介,内容涵盖了深度人际关系、依恋理论的应用、以及在亲密关系中处理冲突和建立安全依恋模式的实践方法,但并未提及您提到的那本特定书籍。 --- 书名:《编织安全的依恋:亲密关系中的深度对话与修复》 内容简介: 在人类经验的版图中,我们对联结的渴望犹如对呼吸的需要一样根本。然而,当我们深入亲密关系——无论是伴侣关系、深刻的友谊,还是家庭纽带——我们往往会发现,我们携带的“内在地图”并非总能准确地指引我们到达安全和理解的彼岸。这本《编织安全的依恋:亲密关系中的深度对话与修复》旨在引导读者穿越自我与他者之间的复杂迷宫,专注于构建持久、有韧性的情感联结。 本书的核心在于依恋理论的深度应用,它不仅仅是一个学术框架,更是一种理解我们如何在关系中“调频”和“反应”的生命语言。我们都带着过往的经历——那些塑造了我们对“可得性”(Availability)、“反应性”(Responsiveness)和“参与性”(Engagement)期望的早期互动——进入成年关系。当这些内在需求未被满足,或在压力下被误读时,冲突的种子便悄然埋下。 第一部分:解码你的关系蓝图 我们首先将带领读者进行一场深刻的自我探索。理解自身在关系中的核心依恋风格(安全型、焦虑型、回避型、或恐惧-回避型)是修复关系的第一步。这不是为了贴标签,而是为了绘制出你情绪反应的“热点图”。我们会详细分析,当压力来临时,为什么你的伴侣会“追逐”而你却选择“撤退”,或者反之亦然。我们会探讨防御机制的精妙运作,揭示那些看似破坏性的行为——如批评、沉默、过度顺从或情感爆发——实则都是在尝试用过去学到的、但已不再适用的方式来争取联结的安全感。 第二部分:重构对话的结构 亲密关系中的许多痛苦源于无效的沟通,而这种无效往往源于对“被看见”的渴望被防御的本能所掩盖。本书着重介绍了情绪聚焦疗法(EFT)的关键原则,强调“感受的流动性”是建立信任的基石。我们将教授一套结构化的对话工具,帮助伴侣从“指责与辩护”的恶性循环中抽离出来,转而进入“脆弱与倾听”的安全空间。 具体而言,书中会详细阐述“感受表达的黄金三角”:陈述事实(客观观察)、描述感受(内在体验)、清晰表达需求(明确的请求)。我们不会鼓励盲目地“交心”,而是强调在合适的时间点,以最少防御性的方式,清晰地表达那些最深层的恐惧和未被满足的渴望。例如,将一句“你从不在乎我”转化为“当周末你专注于工作时,我感到被遗忘,我真正需要的是你每天能给我一个小时不被打扰的关注。” 第三部分:修复创伤与重建安全锚点 关系中的冲突往往不是简单的误解,而是对过往情感创伤的触发。本书深入探讨了关系中的微小创伤(micro-traumas)是如何累积起来,侵蚀安全感的。修复的过程,在于有意识地、系统地重新经历和“修正”那些旧有的负面互动模式。 我们将提供一系列具体的实践练习,重点在于“修复性回应”的训练。当伴侣的依恋需求被激活时,我们如何停止自我辩护的冲动,转而提供一个坚定、一致且带有同理心的“修复性锚点”?书中详细阐述了“情感暂停与重返”的技巧,教导伴侣在激烈的争吵中,如何共同约定一个“安全退出”的信号,进行自我调节,并在平静后,以更清晰的头脑重新进入对话,完成未竟的情感联结。 此外,书中探讨了“关系叙事”的共同构建。一段健康的亲密关系,需要双方都同意一个关于“我们是谁,我们如何度过难关”的积极故事。我们将指导伴侣如何共同回顾并重新解读那些曾经的危机时刻,将它们从“我们失败的证据”转化为“我们共同成长的里程碑”。 第四部分:培养长期关系中的弹性 构建安全依恋并非一劳永逸,而是一个需要持续灌溉的过程。本书的最后一部分聚焦于如何在日常生活中保持和深化这种联结的弹性。内容包括: 1. “非冲突时间”的策略性安排: 如何在忙碌的生活中,为积极的情感交流预留时间和空间,避免只在危机发生时才进行深度沟通。 2. 应对关系中的“非同步”: 伴侣双方在情绪成熟度和生活目标上存在差异时,如何通过相互尊重和灵活适应,保持步调的一致性。 3. 感激与肯定: 如何将感激之情从一种转瞬即逝的感觉,转化为一种制度化的、有意识的日常行为,以此来持续滋养伴侣的内在安全感。 《编织安全的依恋》提供了一套全面且富有人文关怀的方法论,它不保证消除所有冲突,但它承诺教会你如何将冲突转化为深化理解和信任的契机。它是一本为那些渴望超越表面和谐,进入深度、真实且充满安全感的亲密联结的伴侣和治疗师所准备的指南。通过理解和应用这些深层的人际动力学,你将学会如何成为彼此最可靠的“情感避风港”。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本名为《短期客体关系伴侣治疗》的书籍,听起来似乎聚焦于心理动力学和依恋理论在婚姻咨询中的应用,但实际上,它的深度和广度远超我的预期。我原本以为这会是一本偏向理论建构,或者侧重于特定技术手册的书籍,但阅读后发现,作者巧妙地将复杂的客体关系理论——那些关于内在工作模型如何影响我们当前亲密关系的核心概念——转化成了一套清晰、可操作的临床路径图。书中详尽地描述了如何识别伴侣双方早年经历如何在他们现有的冲突模式中“重演”,以及治疗师如何介入,不只是解决表面的争吵,而是触及那些深埋的、关于“我是谁”和“我能被爱吗”的核心焦虑。尤其让我印象深刻的是其中关于“投射性认同”在伴侣系统中的动态分析,作者通过丰富的案例展示了,当一方将不被接受的部分投射给另一方时,这种无意识的权力转移如何腐蚀了关系的信任基础。这本书没有提供廉价的“快速修复”方案,而是要求治疗师和伴侣双方都进行深刻的内省,这使得治疗过程显得既艰难又充满希望。它不仅是技术指南,更是一部关于人类情感联结复杂性的深刻论述。

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阅读完这本书,我的首要感受是,它为那些在传统行为疗法或结构化模型中感到受限的咨询师打开了一扇新的门。这本书的叙事风格是极其迷人的,它不是那种冰冷的学术论文,而是充满了对人类痛苦的深刻同情和理解。作者在讨论如何处理依恋创伤时,那种细腻的笔触让我仿佛置身于治疗室中,观察着一对夫妇如何艰难地修复那些看似不可挽回的裂痕。他们没有回避那些最令人不适的议题,比如嫉妒、背叛的阴影,以及长期关系中不可避免的失望感。书中特别强调了“容器功能”的重要性,即治疗师如何在一个安全、包容的空间内,容纳伴侣双方那些混乱、甚至相互矛盾的情感体验,而不至于让关系系统崩溃。这种对安全感的构建和维护的细致描述,是其他许多强调“沟通技巧”的书籍所欠缺的。它教会我,真正的改变不是学会如何更好地说话,而是如何更诚实地感受和存在于关系之中。

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这本书的阅读体验如同进行了一场深入的心理探险,它不是那种让人读完后立刻能“解决问题”的工具书,而更像是一面镜子,映照出我们自身在关系中的幽暗角落和未被满足的渴望。我特别欣赏作者在书中多次穿插的对“时间感”和“叙事重构”的讨论。在客体关系视角下,伴侣双方对过去事件的记忆往往是主观且相互冲突的,这本书提供了一种方法,让双方能够共同协商出一个更具包容性和整合性的“共同历史”,从而为未来奠定更坚实的基础。这并非是要求一方妥协,而是通过理解彼此的“内在客体”如何构建了各自的现实,从而实现一种更高层次的共情。书中对“无意识的忠诚”与“关系中的背叛”之间的辩证关系的分析,极其深刻,它揭示了许多看似无法调和的矛盾背后,其实隐藏着对某种更深层联结的渴望。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认,这本书的理论密度是相当高的,对于初入伴侣治疗领域的读者来说,可能需要反复咀嚼才能完全吸收其精髓。它毫不留情地挑战了许多关于“健康关系”的浪漫化幻想,直面了两个独立且充满缺陷的个体如何在一个亲密系统中相互影响、相互塑造的残酷现实。书中关于“边界”的讨论尤其发人深省,它探讨的边界不是物理上的,而是心理和情感上的,即伴侣双方如何在保持个体完整性的同时,又能允许深度的融合。我注意到作者在处理“代际创伤”对伴侣关系的影响时,运用了极其精妙的个案记录,展示了上一代未解决的情感纠葛如何以扭曲的方式,成为当代伴侣关系中的核心冲突点。这本书的价值在于,它迫使读者超越表面的问题,去探究深层的结构性障碍。对于那些长期处于“功能失调”循环中的伴侣来说,这本书提供了一种理解“为什么我们总是这样”的强大框架。

评分☆☆☆☆☆

这本书最令人耳目一新之处,在于它如何将经典精神分析的复杂概念,巧妙地融入到高强度的、有时是危机性的伴侣咨询场景中。它没有让治疗停留在抽象的理论层面,而是通过精心设计的干预步骤,将“理解早年客体”转化为“当下关系中的行动”。我观察到,作者在处理那些因为“情感疏离”而濒临破裂的案例时,所展现出的耐心和洞察力令人叹服。他们似乎懂得,在许多被认为无药可救的关系中,其实潜藏着未被倾听的、最脆弱的自我。这本书的语言风格是优雅而有力的,它避免了行业术语的堆砌,而是用一种近乎诗意的精确,描述了情感的流动与阻滞。它让我认识到,伴侣治疗的真正艺术,在于能够同时关注到个体内在世界的破碎,以及两个内在世界碰撞时所产生的巨大能量,并引导这股能量走向建设性的方向。

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