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出版者:Putnam Pub Group

作者:Burgess, Wes

出品人:

页数:240

译者:

出版时间:2006-6

价格:$ 17.00

装帧:Pap

isbn号码:9781583332498

丛书系列:

图书标签:

双相情感障碍
心理健康
精神疾病
情绪障碍
自我帮助
心理学
治疗
应对机制
药物治疗
心理咨询

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具体描述

An internationally respected psychiatrist offers the most practical, up-to-date resource available on bipolar disorder.

For Dr. Wes Burgess, the diagnosis of bipolar disorder means hope-hope for the estimated ten million people who will develop the disorder during their lifetimes, and hope for the families and friends of people who suffer from it. Drawing upon the real questions asked by patients and families during his nearly twenty years as a bipolar specialist, The Bipolar Handbook comprehensively tackles every area of the disorder, from its causes to medical treatment and psychotherapy, to strategies for creating a healthy lifestyle, to the prevention of, coping with, and treatment of bipolar episodes. From the more than five hundred questions and answers, you'll learn:

- what to expect when pursuing a diagnosis

- how to choose the right doctor or specialist

- how to get the disorder under control

- what treatments and medication protocols are best for you

- how to reduce stress to prevent manic and depressive episodes

- what family members and friends can do to support you, and more

Dr. Burgess also addresses unique lifestyle concerns facing bipolar individuals. Special chapters on practical strategies for career success, building healthy relationships, issues that specifically affect bipolar women, and coping techniques for families and friends further explore the impact of the disorder on daily life.

The Bipolar Handbook 's easy-to-access format and full chapter of resources, as well as diagnostic criteria from the American Psychiatric Association and the National Institute for Mental Health, make this a versatile guide-perfect for quick reference and in-depth discovery.

《静默的群岛：关于孤独的深度探寻》一本带领你穿越人类情感最隐秘角落的哲学与心理学交织之作。在这个信息洪流的时代，我们比以往任何时候都更频繁地连接，却也从未如此深刻地感到与自我、与他人之间的隔阂。《静默的群岛》并非一本关于社交技巧或如何“摆脱”孤独的实用指南，而是一次对“孤独”这一人类基本经验的史诗般探索。作者以细腻的笔触，融合了现象学、存在主义哲学、古典文学的深刻洞察以及前沿的神经科学发现，构建了一个立体、多维度的孤独图景。本书的核心论点是：孤独并非仅仅是社会性缺失的负面状态，它更是一种内在的、结构性的存在条件，是自我意识诞生的必然副产品。第一部分：图景的构建——孤独的地理学本部分着手于对“孤独”进行清晰的界定与分类，挑战那些将孤独等同于“寂寞”的简化理解。作者将孤独划分为三个核心维度： 1. 空间性孤独（The Solitude of Place）：探讨环境如何塑造我们的内心状态。从城市中的匿名感，到荒野中的自我对峙，再到被人群包围时的“透明人”体验。我们审视了加缪笔下的局外人，以及在高度集中的社会结构中，个体如何成为一个不可见的“节点”。 2. 存在性孤独（The Existential Archipelago）：这是本书的哲学核心。我们深入挖掘海德格尔和萨特关于“面向死亡的存在”的论述。人是唯一的、必须独自面对其有限性的生物。这种孤独是不可被填补的空隙，它迫使我们进行真正的自由选择。书中详细分析了“为他人而活”的陷阱，以及如何将这种基础性的不安转化为创造力的源泉。 3. 情感性隔离（The Affective Gulf）：讨论人际关系中的“理解的鸿沟”。即便在最亲密的关系中，主体间的壁垒依然存在。我们探讨了语言的局限性——为什么最深刻的体验往往是“不可言说”的？通过分析亲密关系中的“失败的沟通”，作者揭示了爱与理解的悖论：我们越是试图完全拥有或被另一个人理解，就越是凸显了我们各自作为独立个体的边界。第二部分：历史的镜像——孤独的文化演变本部分将视角拉回历史长河，考察不同文化和时代对孤独的接纳与排斥。 1. 古代与隐修：探讨斯多葛学派、佛教传统中，将“退隐”视为一种积极的、通往智慧的路径。孤独被视为一种精神的“提纯器”。 2. 启蒙时代的个体化：分析卢梭和浪漫主义运动如何将孤独从一种惩罚转变为一种崇高的、创造性的状态——“孤独的荣耀”。然而，这种荣耀往往伴随着社会的不适感。 3. 现代性的焦虑：审视工业革命后，大规模社会化进程如何使孤独变得“病态化”。媒体和消费主义如何将孤独定义为一种需要被立即修正的市场缺陷，从而催生了对持续连接的强迫性需求。书中特别关注了西蒙娜·波伏娃对异化状态的描述，以及技术进步如何加剧了“被期望在线”的压力。第三部分：神经科学的低语——孤独的生物学基础为了避免过度沉溺于纯粹的思辨，《静默的群岛》引入了神经科学的最新研究，探讨孤独的生理机制。我们检视了大脑中的默认模式网络（DMN），这是当我们放松、进行自我反思时最为活跃的区域。书中提出一个大胆的假设：DMN的过度活跃（或异常的激活模式）可能就是我们体验到强烈内在对话和自我关注的神经学基础。孤独感可能不是纯粹的心理投射，而是大脑在处理“自我”与“环境”信息时的特定计算状态。此外，本书还考察了社会依恋系统在进化上的重要性，以及当这种系统长时间处于低激活或高警觉状态时，如何影响皮质醇水平和免疫反应，解释了为何长期的社会隔离与慢性疾病之间存在统计学关联。第四部分：走向共存——从隔离到自洽本书的结论并非提供一个“治愈”孤独的万能药，而是提供一个框架，帮助读者“居住”在孤独之中，并从中提取价值。 1. 重塑“独处”的叙事：区分“强迫性隔离”和“选择性独处”。介绍如何通过培养深度投入的活动（如精湛技艺的学习、复杂的艺术创作）来填满内在的时间，使独处成为一种赋权而非消耗。 2. 间接的连接：探索通过对过去或未来的思考、与经典文本的对话、以及对宏大自然景象的沉思，实现一种“跨越时空的心灵连接”。这种连接虽然缺乏即时反馈，但具有更强的持久性和意义感。 3. 孤独的伦理：作者倡导一种“有界限的开放”。真正的成熟在于认识到自己永远是孤独的岛屿，但正是这种清晰的边界，才使得我们能够以更真实、不依赖他人的方式，进行有意义的接触。《静默的群岛》是一次对人类灵魂深处景观的坦诚考察。它邀请读者放下对即时安慰的渴望，勇敢地潜入自我构建的沉默海域，在那里，真正的自我意识，如同深海中发光的生物，才得以清晰地浮现。这本书献给所有曾在夜深人静时，凝视着窗外星空，对自身存在发出无声疑问的人。