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Lowen, Alexander 作者

Bioenergetics Pr

譯者

2003-1 出版日期

178 頁數

$ 33.84 價格

Pap

叢書系列

9780974373713 圖書編碼

Way to Vibrant Health, the 在線電子書圖書標籤: 修行

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發表於2024-09-18

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Way to Vibrant Health, the 在線電子書圖書描述

Over 100 innovative and powerful exercises to harmonize the body and mind - The body work of bioenergetics includes both manipulative procedures and special exercises. The exercises are designed to help a person get in touch with his tensions and release them through appropriate movement. The manipulative procedures consist of massage, controlled pressure, and gentle touching to relax contracted muscles. It is important to know that every contracted muscle is blocking some movement.

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