Eating Disorders pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Hogrefe & Huber Pub

作者:Touyz, S. W.

出品人:

页数:112

译者:

出版时间:2008-1

价格:$ 33.67

装帧:Pap

isbn号码:9780889373181

丛书系列:

图书标签:

饮食失调
心理健康
精神疾病
自我帮助
健康
心理学
厌食症
暴食症
身体形象
情绪障碍

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具体描述

Even those clinicians who have a special expertise in the treatment of eating disorders frequently find themselves in despair after trying unsuccessfully to persuade a seriously ill patient to accept treatment. This book can help.Eating disorders are causing increasing problems in our society, and many approaches to treatment are used, some more successful than others. This book provides therapists and students with practical and evidence-based guidance on diagnosis and treatment of anorexia nervosa (AN), bulimia nervosa (BN), eating disorders not otherwise specified (EDNOS), and binge eating disorder (BED). Building on existing knowledge as well as the enormous wealth of clinical experience that the authors have developed over the past three decades, it describes a successful, evidence-based approach. It will thus be of interest not only to those clinicians who have developed a special expertise in eating disorders, but to psychologists, psychiatrists, general practitioners, dieticians, social workers, nurses, and other allied mental health practitioners as well.

探索人类心灵的深邃领域：《行为与心智的迷宫》一部关于人类适应、转变与内在冲突的深刻剖析在这本里程碑式的著作《行为与心智的迷宫》中，作者以其深厚的心理学功底和对人类经验的敏锐洞察力，带领读者踏入一个关于人类行为模式、认知结构以及情感驱动力的复杂探索之旅。本书并非局限于某个特定的病理学范畴，而是以一种更为宏大和包容的视角，审视了驱动我们日常决策、形成我们社会互动模式的底层机制。本书的核心在于对“适应性”与“僵化性”之间微妙平衡的探究。作者首先从进化心理学的基石出发，论证了许多看似非理性的行为，在人类历史的某个阶段是如何作为生存策略而演化出来的。接着，视角转向个体发展——从婴幼儿早期的依恋模式如何塑形成年后的人际关系蓝图，到青春期面对身份认同的剧烈动荡，以及成年后如何应对职业转换与人生角色的重叠。第一部分：心智的建筑师——认知框架与信念系统 “我们所见的并非世界本身，而是我们心智构建的投影。”本书开篇即以认知科学为锚点，深入解析了人类如何建构“现实”。作者详尽阐述了图式理论（Schemas）和核心信念（Core Beliefs）的作用。这些深植于潜意识的“软件”，如同无形的过滤器，决定了我们如何接收、解释和储存信息。书中花了大量篇幅讨论“认知失调”——当我们新的经验与既有的信念发生冲突时，内心产生的张力。作者通过一系列生动的案例（例如，一个坚信自己“能力不足”的人，如何在获得巨大成功后，仍将成功归因于外部的偶然因素），揭示了人类维护认知一致性的强大驱动力，即使这种维护是以牺牲客观现实为代价。更进一步，本书探讨了“元认知”（Metacognition）的能力——即“思考我们的思考”——如何成为个体实现自我调节和心智成长的关键所在。第二部分：行为的驱动力——动机、奖赏与习惯回路行为的产生，往往是复杂动机交织的结果。本书的第二部分聚焦于驱动人类行动的内部引擎。作者区分了内在动机（如自主性、精通感和目的感）与外在动机（如奖励、惩罚和社会认可）。通过对多巴胺回路的深入分析，本书解释了“习惯”是如何在神经层面被固化，以及为何打破根深蒂固的习惯是如此困难。一个引人入胜的章节专门探讨了“拖延”现象，将其视为一种复杂的短期情绪调节策略，而非单纯的懒惰。人们选择推迟一项任务，往往是为了逃避与该任务相关的负面情绪（如焦虑、恐惧失败或无聊）。本书提供了超越传统时间管理术的视角，强调了情绪暴露疗法在重塑行为回路中的重要性。此外，作者还引入了“自我效能感”的概念，论证了对自身能力的信心如何直接影响我们设定目标和坚持努力的程度。第三部分：情感的地图——体验、表达与联结情感是人类经验的底色。本书以细腻的笔触描绘了人类情感光谱的广阔性。作者强调，情感本身并非问题，问题在于我们对待和表达情感的方式。书中批判性地考察了“情感压抑”的长期生理与心理后果，并探讨了“情感外化”的各种形式。书中详细比较了不同文化背景下对特定情感（如愤怒、悲伤或喜悦）的“表达规范”。例如，在高度集体主义的文化中，维护群体和谐往往优先于个体强烈情绪的即时表达，这可能导致情感能量的内部积聚。此外，本书对“共情”进行了深入的解剖，区分了认知共情（理解他人的想法）和情感共情（感受他人的情绪）。作者指出，过度沉浸于他人的痛苦中（情感共情溢出）可能导致“共情疲劳”，反过来阻碍了有效的帮助行为。真正的联结，需要认知与情感的平衡。第四部分：人际的织网——依恋、冲突与社会认同人类是社会性动物，我们的心智在互动中得以完善和检验。本书的最后一部分转向了人际关系领域。作者全面回顾了成人依恋理论——安全型、焦虑-矛盾型、回避型和紊乱型依恋模式，如何影响我们在亲密关系中对距离和亲密的调控。冲突管理被视为关系成熟度的试金石。本书介绍了“正向冲突”与“破坏性冲突”的区别，强调在冲突中保持对“我们”的关注，而非仅仅专注于“你”的错误。书中还探讨了社会认同的构建过程，即我们如何通过所属的群体（家庭、职业、民族、兴趣小组）来定义“我是谁”，以及这种定义如何影响我们的自我评价和对外群体的态度。《行为与心智的迷宫》是一部引人入胜的指南，它不提供简单的答案，而是提供了一套强大的概念工具箱，帮助读者更清晰地理解自身行为的复杂根源、情绪波动的内在逻辑，以及我们如何在不断变化的社会环境中，努力构建一个更具弹性和意义的人生。它呼唤读者进行一场深刻的自我审视，去绘制属于自己的心智地图，从而在迷宫中找到更明智的出口。