Solution Focused Group Therapy pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Simon & Schuster

作者:Metcalf, Linda

出品人:

页数:242

译者:

出版时间:

价格:29.95

装帧:HRD

isbn号码:9780684847443

丛书系列:

图书标签:

• Solution Focused Therapy
• Group Therapy
• Counseling
• Psychotherapy
• Brief Therapy
• Positive Psychology
• Mental Health
• Clinical Psychology
• Self-Help
• Therapeutic Interventions

深入心灵的构建：人际动力与个体成长 本书简介 本书是一部聚焦于人际互动模式、群体动力学以及个体心理成长深度探索的综合性著作。它并非一部操作手册，而是一场对人类社会性本质的深刻反思与理论构建，旨在揭示个体如何在与他人的连接中定义自我、应对冲突，并最终实现深层次的意义建构。 第一部分：关系光谱的解析 本书的开篇致力于铺陈人类关系网络的复杂结构。我们不再将人际关系视为简单的输入与输出模式，而是将其视为一个动态、流动的能量场。 一、依恋理论的重构与当代语境 我们首先回顾了经典依恋理论的基础框架，但随即将视角拉回到二十一世纪的复杂情境中。书中详细探讨了数字时代下，依恋模式如何通过社交媒体、远程交流等新型媒介表现出来。例如，“延迟回应焦虑”（Delayed Response Anxiety, DRA）被提出，用以描述现代人对即时反馈的依赖性，以及这种依赖如何重塑了亲密关系中的安全感阈值。 书中分析了“碎片化亲密”现象——个体在不同平台上与不同人群维持着浅层但高频率的联系，这种联系的积累是否能真正满足深层连接的需求？我们引入了社会神经科学的最新发现，阐述了“共情回路”在面对屏幕化交流时的生理适应与潜在退化。 二、权力、边界与叙事权 群体内部的权力结构是本书关注的核心。我们摒弃了僵硬的等级划分，转而探讨“叙事权”在群体中的流动与固化。谁有权定义群体的“正常”？谁的声音更容易被听到和采纳？书中通过大量的案例分析，展示了微观权力如何在日常对话、决策制定乃至沉默中得以巩固。 边界感的建立被视为个体自主性的基石。但本书深入探讨了“边界模糊化”的社会趋势——在过度强调“连接”与“透明度”的文化压力下，个体如何在自我保护与融入群体之间找到可持续的平衡。书中提出了“弹性边界模型”，认为有效的边界并非一成不变的墙壁，而是一种能够根据情境需求进行动态调整的柔性界面。 三、冲突的结构性意义 冲突常被视为关系中的“病态”表现，但本书主张回归冲突的本源意义：它是结构性张力的自然泄露。我们探讨了“建设性对立”的可能性，即如何将冲突转化为重新校准关系参数、提升群体韧性的契机。书中详细分析了“无效冲突循环”的内在机制，特别是当个体将“观点分歧”错误地等同于“人格否定”时所产生的破坏性后果。这一部分内容侧重于理解冲突背后的深层需求错位，而非简单的行为矫正。 第二部分：群体的隐形结构与意义生成 个体无法脱离群体而存在，群体也依赖于个体赋予其意义。第二部分着重考察了群体作为一个复杂系统所展现出的涌现性特征。 一、原型、神话与集体无意识的当代投射 本书借鉴荣格的集体无意识概念，将其应用于当代社群的形成与维系。我们考察了“现代社群神话”——那些无需言明，但指导群体行为的基本信念和故事。例如，“精英主义的内卷神话”或“永恒进步的信念”如何无形中塑造了个体的自我期许与挫败感。 书中特别分析了“替代性英雄”现象：当社会主流叙事缺失时，群体倾向于在亚文化偶像或网络意见领袖身上投射出未被满足的理想化原型。这种投射如何影响个体的批判性思维和价值判断，是本章的重点讨论。 二、情感的传染与群体的“体温” 群体的情感状态并非简单的人数相加，而是一种具有高度传染性的现象。我们引入了“情感同频共振”的概念，研究群体中焦虑、狂喜或集体哀伤是如何在个体间快速传递并被放大。这一分析深入到镜像神经元层面，探讨群体体验如何超越语言，直接影响个体的生理和心理状态。 本书着重区分了“真诚的共同体验”与“表演性的情感合唱”。在信息爆炸的时代，个体面临着表演出符合群体期待的情感的压力，这反而可能导致深层情感体验的枯竭。 三、意义的场域与存在的锚定 个体追寻意义的需求是内在的驱动力。在宏大的社会变迁面前，群体往往成为意义感的最后堡垒。本书探讨了群体如何提供一个“意义场域”，帮助个体将零散的经历编织成连贯的生命故事。 书中通过对几种特定社群（如专业互助小组、兴趣导向社群）的细致剖析，揭示了它们如何通过共享的“行动目标”和“集体记忆”来锚定个体的存在感。这种锚定并非没有代价，有时它可能以牺牲个体独立思考为代价换取群体的和谐与确定性。 第三部分：从互动到蜕变：个体经验的深化 本书的最后部分将视角收回到个体经验的转变上，强调深刻的改变源于对自身在关系网络中位置的清晰认知。 一、自我叙事的修正与去中心化 真正的个体成长，往往伴随着对旧有自我叙事的审视和修正。书中主张“去中心化自我”的实践，即认识到“我”并非一个固定的、单一的实体，而是由无数次互动、无数次内省共同构建的临时结构。当个体不再将某一特定角色（如“受害者”、“领导者”）视为其全部本质时，其应对外部世界压力的弹性便会增加。 二、接纳矛盾性与内在的复杂景观 成熟的心理状态表现为对自身矛盾性的接纳。一个人可以同时是坚强的、脆弱的；是富有同情心的、有刻薄一面的。本书挑战了“非黑即白”的二元对立思维在人际认知中的统治地位，提倡拥抱“中间地带”的模糊性。这种接纳并非放弃立场，而是理解立场背后的多重驱动力，从而减少因“不一致性”而产生的自我攻击。 三、伦理的实践：他者的可见性 本书以对伦理实践的探讨收尾。伦理并非抽象的规则，而是体现在每一次“看向他者”的瞬间。当我们真正看到他者的痛苦、需求和复杂性时，我们的行为才会产生真正的约束力。这种伦理的实践，要求个体从自我中心的视角中抽离出来，以一种“责任导向”而非“需求导向”的方式参与到关系网络中。真正的深度联结，发生在双方都愿意为对方的“可见性”承担起相应的关怀责任之时。 总结 本书旨在提供一个理解复杂人际生态的广阔视野，它邀请读者进入一个持续的、没有标准答案的探索旅程——关于我们如何被塑造，以及我们如何通过与他人的交织，最终塑造出我们自己的生命意义。它鼓励深度反思而非快速解决方案，聚焦于理解人性的结构性张力，而非简单地消除症状。

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