'On a scale of 0-10 I would give the Handbook of Solution Focused Therapy a nine - it met my best hopes in terms of an insight into the theory and mechanics of SFT, and gave me ideas for extending my current use of the therapy. I found it engaging, readable and well-presented, with useful reference lists within each chapter to guide further reading' - Solution News 'This collection of fifteen chapters, each written by a different specialist in the SFT field, is a valuable contribution to the Solution-Focused therapist's bookshelf. A must-read for any informed SF therapy practitioner - Mark McKergow, The Solutions Focus 'This book has 14 chapters on diverse applications of Solution-Focus, between introductory and closing chapters by Bill O'Connell. The book relates to work being done in the UK and in Ireland, excepting Alasdair MacDonald's piece on research in SFT, which is an up-to-date and welcome review of research findings world-wide. All the chapters are succinct and they convey a clear impression of the lightness and excitement of this approach, for service-users and therapists alike.The book is a good read for any therapist, professional helper or service manager' - Robert Cumming , Nurturing Potential Solution-Focused therapy is an increasingly popular approach, used by practitioners in a wide range of contexts and settings. Illustrating the breadth and depth of contemporary practice, the Handbook of Solution-Focused Therapy brings together contributions from leading practitioners in fields such as social work, education and health care to show how solution-focused techniques can be effective in many different situations. Beginning with an introduction to the origins and theory of the approach, the book examines different areas of practice, explaining how and why the solution-focused approach is applicable and highlighting the issues specific to each context. Each chapter features a case-example, which demonstrates the practical advantages and difficulties, involved in using the solution-focused approach.The Handbook of Solution-Focused Therapy is an ideal text for training courses in solution-focused therapy and a source of new ideas for practitioners trained in other approaches who want to integrate solution-focused techniques with their existing practice. Bill O'Connell is a Senior Lecturer in Counselling at University of Birmingham and author of Solution-Focused Therapy (SAGE 1998) and Solution-Focused Stress Counselling (Continuum 2001). Professor Stephen Palmer is Director of the Centre for Stress Management and the Centre for Coaching, London. He has written and edited over 25 books.
读完这本手册,我有一种强烈的感受:它彻底改变了我对待“困难”和“失败”的态度。以往我总习惯于将注意力集中在病理学和缺陷上,认为只有彻底解剖了问题的成因,才能谈得上治疗。然而,这本书提供了一条截然不同的路径——如果你找到了一个有效的、哪怕只是微小的例外情况,那就是撬动整个系统改变的支点。它的逻辑清晰得像一道数学证明题,每一步推理都有坚实的实践基础支撑。我尤其欣赏书中对于“例外”的系统化梳理,不仅仅是简单地记录,而是深入分析了这些例外是如何发生的,以及如何系统性地放大这些“成功瞬间”。这种对“成功经验”的精细化分析,远比分析失败案例来得更有价值和鼓舞人心。书中对“缩放和精炼”技巧的描述,简直是艺术品级别的指导,它教会我如何将一个模糊的积极变化,打磨成一个清晰、可复制的行动方案。对于那些长期受困于特定问题,缺乏自信的来访者而言,这本书提供的方法论,无疑是为他们点亮了一盏指向自我效能感的明灯,阅读的过程本身就是一种赋能。
评分这本书的内容实在是令人耳目一新,完全颠覆了我对传统心理咨询模式的固有认知。它没有陷入冗长而复杂的理论探讨,而是直奔主题,用一种极其务实和具有操作性的视角来指导实践。我尤其欣赏它对于“解决方案”的聚焦,而不是无休止地挖掘问题的根源。这种积极的、面向未来的取向,让咨询过程充满了希望和建设性。书中详细阐述了如何引导来访者识别和利用他们自身已有的资源和优势,即使在看似绝望的困境中也能找到转机。例如,对于那些陷入僵局的案例,书中提供的那些巧妙的提问技巧,比如“奇迹问句”的应用场景和注意事项,都非常具有启发性。我尝试在自己的实践中运用了其中的一些技巧,发现来访者的反馈明显更加积极和投入,他们不再仅仅是抱怨现状,而是开始主动地构建他们想要达到的未来图景。这本书的结构安排也非常人性化,从基本原则到高级技巧的过渡自然流畅,即便是初涉此领域的咨询师也能快速上手,并能感受到自己专业能力上的显著提升。它更像是一位经验丰富的老前辈在手把手地传授秘籍,而不是一本枯燥的教科书。
评分我必须承认,最初我对“解决方案聚焦”这类新兴流派持有一种审慎的怀疑态度,总觉得它们会不会过于简化复杂的人类心理困境。但深入阅读后,这种疑虑被彻底打消了。这本书的深度恰恰体现在它的“不深入”——它不钻牛角尖于病理学的深渊,而是将所有的智力资源投入到如何构建一个更美好的“当下之后”。书中对于如何处理“阻抗”的章节尤为精彩,它没有将阻抗视为对抗,而是将其视为一个信号,提示我们需要调整策略或重新确认目标的清晰度。这种灵活应对复杂人际动态的能力,是任何纯理论书籍都难以企及的。此外,书中对不同文化背景和特定人群(比如青少年或危机干预对象)应用SFT模型的变通性讨论,展示了该理论的强大适应性。它不是一套僵硬的公式,而是一个可以根据具体情境灵活调整的动态框架。对于追求高效、注重实效的心理健康专业人士来说,这本书提供了最直接的路径去实现咨询目标的快速达成,极大地提升了服务的可及性和效率。
评分这本书的编排结构,就像一本精心设计的探险地图。它首先清晰地标识出“我们现在在哪里”(来访者的现有状态),然后集中精力描绘出清晰可见的“目的地”(理想状态),最后,它提供了详细的指南针和步进路线图,指导我们如何从起点一步步走向终点。我特别喜欢其中关于“衡量进步”的章节,它强调了使用“量尺技术”(Scaling Questions)来量化主观体验的重要性。这种将模糊的感受转化为可追踪数据的做法,极大地增强了咨询过程的透明度和客观性,让来访者能够直观地看到自己的每一点努力是如何累积成显著变化的。对于那些希望在有限的时间内看到显著效果的机构和个人而言,这种效率导向的模式是极具吸引力的。它迫使我们所有人——咨询师和来访者——保持高度的专注力和目标感。通读下来,我感觉自己像是完成了一次密集的专业训练营,收获的不仅仅是知识,更是一种面向未来的、充满信心的行动哲学。它是一本值得反复翻阅的案头工具书,每次重温都会有新的感悟和启发。
评分这本书的语言风格简洁有力,毫不拖泥带水,却又蕴含着深厚的哲学思辨。它不是那种堆砌学术术语的著作,而是完全以实践者为中心,旨在提供一个即时可用的工具箱。最让我印象深刻的是,它倡导了一种高度的“非评判性合作”姿态。咨询师的角色不再是高高在上的诊断者,而更像是并肩作战的盟友,共同绘制未来的蓝图。书中对于如何建立这种平等信任关系,提供了许多细腻的观察和建议,比如在咨询初期如何快速建立“共同目标感”的具体对话脚本。我发现,当来访者感觉自己是被充分倾听和尊重的,他们内在的改变动力便会被自然激发出来。这本书的价值不仅在于它传授了技巧,更在于它重塑了咨询师的内在心态。它要求我们放下傲慢,以一种谦卑而好奇的心态去探索来访者的“世界”,去发现他们自己都未曾察觉到的力量。这对于那些在专业领域待久了、容易产生“我比来访者更懂”错觉的同行来说,无疑是一剂清醒剂,极大地提升了咨询的灵活性和人本关怀的深度。
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