The Fear Book 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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Cheri Huber 作者

Keep It Simple Books

译者

1995-09-01 出版日期

158 页数

USD 10.00 价格

Paperback

丛书系列

9780963625519 图书编码

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发表于2024-11-24

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The Fear Book 在线电子书图书描述

Rather than explaining typical strategies for overcoming fear, this book focuses on examining how fear is experienced, how to recognise that experience as nothing more than conditioned reaction to circumstance, and how to mentor oneself into letting go of beliefs about 'appropriate' responses to fear. The notion is debunked that fear is anything other than a label we have learned to put on a set of physical and emotional responses, which is a Buddhist view of emotion in general.

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