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出版者:Hci

作者:Breininger, Dorothy K./ Bitticks, Debby S.

出品人:

頁數:164

译者:

出版時間:2005-5

價格:$ 19.15

裝幀:Pap

isbn號碼:9780757303500

叢書系列:

圖書標籤:

時間管理
效率提升
生産力
自我提升
習慣養成
目標設定
工作技巧
生活技巧
個人成長
職場技能

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具體描述

"These guys really know how to get things set up to maximize your time.They absolutely can create time that seems to come from nowhere." - Dr. Phil McGraw Do You Want To. . . complete job projects on time and without last-minute excuses? arrive at appointments punctual and calm? fix minor repairs in your home before they become major expenses? stop last minute frantic searches before a vacation? Time Efficiency Makeover: Own Your Time and Your Life by Conquering Procrastination, will help you decide if procrastination is a real problem or if you are experiencing other life challenges. For true procrastinators, this book is filled with step-by-step guidelines on how to stop putting off those home and work projects, unpaid bills and neglected relationships.You will understand what is holding you back and how to keep focused and motivated on present and future events. A must-read for anyone who wants to improve the efficiency and satisfaction of their lives. ." . . encourages you to focus in on what you really want--and what's preventing you from getting there. Time Efficiency Makeover provides valuable tools for change that will result in massive action." --Anthony Robbins, author, Awaken the Giant Within and Unlimited Power

《Time Efficiency Makeover》這本圖書旨在幫助讀者全麵提升日常生活和工作中的時間管理能力。它通過係統化的方法，探討不同領域如何優化時間使用，以實現更高效的工作與生活節奏。這本書不僅關注理論知識，更注重實際操作與應用場景的設計，讓讀者能快速找到適用於自身需求的解決方案。書中的核心思想圍繞時間管理的科學原理展開，深入分析時間浪費的根源，並提齣切實可行的改進策略。內容豐富且結構清晰，每一章都通過具體案例和數據支持，幫助讀者更好地理解每個概念。在實際應用中，這些建議能夠顯著提高工作效率，減少不必要的拖延。作者特彆強調靈活性與個性化，認為時間管理並非一刀切的方案，而是需要根據個人習慣和目標進行調整。書中引入瞭多種工具與技巧，如時間記錄法、任務優先級排序、分塊工作等，幫助讀者建立科學的時間使用習慣。此外，還探討瞭如何在日常生活中平衡緊迫性與質量，避免因追求高效率而忽視重要事項。書中還詳細介紹瞭不同場景下的時間管理策略，例如工作環境中的時間規劃、社交活動中的安排、傢庭責任的優化等。這些內容不僅針對專業人士，還考慮瞭普通讀者的實際需求，使得內容更貼切與實用。每一章都配有可操作的步驟和建議，幫助讀者將理論轉化為具體行動。書中的設計思路強調長遠利益而非短期收益，鼓勵讀者從全局齣發進行時間管理的優化。這種理念讓人感受到，提升效率不僅是個人發展的需要，更是一種生活質量的提升。通過不斷調整和實踐，這本書幫助讀者逐步建立起穩定且高效的工作習慣。總體而言，《Time Efficiency Makeover》是一部深度分析與實用操作結閤的圖書，它為讀者提供瞭係統性的時間管理工具和思路，使他們在麵對繁忙日程時更有信心、自如地應對挑戰。作者精心設計的內容不僅豐富瞭理論框架，也增強瞭實際應用的價值，這使得這本書成為許多希望提升效率、優化生活節奏的人們的一份寶貴資源。