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Female and Forgetful

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Lottor, Elisa/ Bruning, Nancy 作者
Replica Books
譯者
2002-3 出版日期
336 頁數
$ 21.46 價格
Pap
叢書系列
9780446677431 圖書編碼

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發表於2024-11-10

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Female and Forgetful 在線電子書 圖書描述

Have you recently misplaced your keys, lost your train of thought mid-stentence, or walked into a room only to discover you haven't a clue as to why? Every day millions of women, ranging in age from their mid-30s to their 50s and beyond, are experiencing these lapses in memory. They suffer from short-term memory loss, have difficulty concentrating and experience problems speaking clearly. Dr Elisa Lottor and Nancy Bruning examine the physiological and psychological specifics of memory loss in women. Their book deals specifically with the effect through ageing that the female anatomy, oestrogen levels, nutrition and stress can have on a woman's memory. They detail Lottor's specially developed six-step plan that covers nutritional issues and supplements that go beyond gingko to actually boost brain power and aid the memory including: amino acids, DHA, Vinpocetine, Pregnenolone and Huperzia serrata.

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