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Body Clutter 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Marla Cilley 作者

Fireside

譯者

2007-01-02 出版日期

224 頁數

136.00元價格

Paperback

叢書系列

9781416534624 圖書編碼

Body Clutter 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-11

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Body Clutter 在線電子書用戶評價

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Body Clutter 在線電子書著者簡介

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Body Clutter 在線電子書圖書描述

In Sink Reflections , Marla Cilley -- the FlyLady -- helped hundreds of thousands of her fans combat overwhelming household C.H.A.O.S. (Can't Have Anyone Over Syndrome). Taking a "baby-steps" approach, she offered little chores to do every day, to wipe out clutter and feelings of inadequacy. Now, in Body Clutter , the FlyLady and Leanne Ely, the Dinner Diva and creator of the Saving Dinner series, team up to teach readers how to handle and erase the clutter they carry on their bodies and minds when it comes to body image. The FlyLady and Leanne say that it's not about finding the perfect diet, it's about the way you feel about food and your body and understanding sound nutrition. With warm voices, unique lingo, and no preaching, they apply a step-by-step technique, coaching the readers from beginning to end and sharing their own success stories along the way.

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