The Compassionate Temperament

The Compassionate Temperament pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Rowman & Littlefield Pub Inc
作者:Sznaider, Natan
出品人:
页数:144
译者:
出版时间:2000-12
价格:$ 30.45
装帧:Pap
isbn号码:9780847695560
丛书系列:
图书标签:
  • 同情心
  • 情绪调节
  • 人际关系
  • 心理健康
  • 自我关怀
  • 共情能力
  • 情绪智力
  • 积极心理学
  • 性格
  • 人本主义心理学
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具体描述

The argument of this book is that it is in the nature of modernity to foster compassion. Most critics tend to think of modernity as corrosive of moral sentiments. They see clearly the way in which modernity breaks down older social bonds, but they are much less attentive to the ways in which it also builds new ones. This book offers an historically informed corrective to this common view. Sznaider demonstrates that compassion, understood as the organized campaign to lessen the suffering of strangers, is a distinctly modern form of morality. It played an important role in the rise of modern society, and it continues to play an important role today. And when waves of compassion break out into demands for political action, these demands need to be understood rather than criticized as excuses or irrelevancies. Incorporating and critiquing the work of Arendt, Foucault, and other social theorists, this book is both erudite and historically rich-sure to be both controversial and influential among those who debate modernity, morality, and social justice.

《心安之地:在喧嚣世界中寻找内在平静》 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们每个人都可能感到被不断涌来的生活压力、人际交往和自我期许所裹挟。焦虑、疲惫、甚至是一种难以言喻的空虚感,常常成为我们内心的常态。《心安之地》并非一本提供速效解决方案或空泛励志的读物,它是一次深入探索人类情感与内在安宁的旅程,旨在帮助读者理解并构建属于自己的、能够抵御外界风浪的心灵庇护所。 本书将从多个维度剖析“心安”的本质。首先,我们将追溯“安宁”在不同文化、不同时代的概念演变,从古老的哲学智慧到现代心理学理论,揭示人类对内心平静的永恒追求。通过对柏拉图、亚里士多德、伊壁鸠鲁等古希腊哲学家关于幸福和德性的论述,以及佛教、道家等东方思想中关于“无为而治”、“顺其自然”的观念的解读,我们可以看到,内心平静并非与世隔绝,而是与世界和谐共处的一种智慧。 接着,本书将聚焦于现代社会影响我们内心平静的普遍因素。我们会探讨科技发展带来的信息过载如何侵蚀我们的专注力,社交媒体的比较文化如何滋生焦虑,以及快节奏的生活方式如何剥夺我们享受当下、感受生活的能力。同时,我们也并非将科技或现代生活视为洪水猛兽,而是引导读者认识到,关键在于我们如何与之互动,如何从中汲取养分,而不是被其奴役。 《心安之地》的重点在于提供一套切实可行的方法论,帮助读者在日常生活中培养和维护内在的安宁。这包括: 情绪的觉察与管理: 学习识别、理解并温和地处理我们的情绪,而不是压抑或被情绪左右。我们将介绍一系列情绪调节技巧,例如正念呼吸、渐进式肌肉放松、以及如何识别和挑战负面思维模式。我们将强调,情绪的波动是人类的自然属性,重要的是学会与它们共处,而非消灭它们。 构建坚实的自我认同: 在一个充满外部评价和比较的环境中,如何建立稳定而积极的自我认知至关重要。本书将引导读者探索自己的核心价值观、优势和热情所在,并强调“内在价值”而非“外在成就”的重要性。我们将探讨自我关怀、自我接纳以及如何建立健康的人际关系,这些都构成了坚实自我认同的基石。 重新连接与生活: 在快节奏的生活中,我们常常与自然、与身边的人、甚至与自己的身体疏离。《心安之地》鼓励读者重新找回与生活的连接。这可能意味着重新审视我们的生活习惯,寻找能够滋养心灵的活动,例如亲近自然、培养爱好、或是与爱人进行有意义的交流。本书将分享一些关于“慢生活”的实践经验,以及如何将这些理念融入忙碌的日程中。 培养内在韧性: 生活总有不如意,挑战和逆境在所难免。本书将探讨如何培养内在的韧性,使我们能够更好地应对压力、从失败中学习并重新站起来。我们将介绍一些关于成长型思维、感恩练习以及从困难中寻找意义的方法。 宁静的实践: “心安”是一种状态,也是一种需要持续练习的技能。本书的最后部分将提供一系列实践指南,帮助读者将书中的理念转化为日常生活的习惯。这可能包括建立“静心时间”、设计个性化的“宁静仪式”、以及如何在工作、家庭和社交生活中找到平衡点。 《心安之地》并非关于逃避现实,而是关于如何更深入、更平静地体验和参与现实。它是一本陪伴读者踏上自我发现之旅的书,一本引导你发现内心深处那片宁静港湾的书。通过理解和实践本书所提出的方法,你将能够更好地驾驭生活的潮起潮落,在喧嚣的世界中,找到属于自己的、持久的安宁。

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