The Sport Psych Handbook 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Murphy, Shane 作者

Human Kinetics

譯者

2004-10 出版日期

368 頁數

$ 24.80 價格

Pap

叢書系列

9780736049047 圖書編碼

The Sport Psych Handbook 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-12-29

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The Sport Psych Handbook 在線電子書著者簡介

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The Sport Psych Handbook 在線電子書圖書描述

Athletes' physiques and conditioning levels have advanced significantly in the past decade. Now, it's time for their mental prowess to catch up. "The Sport Psych Handbook" makes significant performance improvement possible through training the mind to parallel the body's enhanced development. Experts covering each facet of the mental game present research-based, field-tested approaches to enhance individual and team performance. More specifically, this comprehensive guide will give athletes breakthrough methods to do the following: -Optimize inner drive for training and competition -Maintain emotional and mental control for unwavering focus -Improve communication skills for better leadership and teamwork -Avoid and overcome slumps, injuries, and other challenges to a successful seasonComplement your physical skills with sharper mental skills. Make "The Sport Psych Handbook" part of your training arsenal, and start performing to your potential.

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