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Learning to Climb Indoors

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Eric J. Horst 作者
Falcon
译者
2006-7-1 出版日期
192 页数
USD 16.95 价格
Paperback
丛书系列
9780762739851 图书编码

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发表于2024-12-28


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Learning to Climb Indoors 在线电子书 图书描述

Indoor climbing on artificial walls is the fastest-growing segment of the sport of rock climbing. With a wide variety of climbing challenges and the safety of a controlled indoor setting, the climbing gym is the perfect place for beginning climbers to develop their skills. In this comprehensive manual, veteran rock climber and climbing author Eric Horst presents a complete course in climbing equipment and safety gear, basic climbing skills and drills, more advanced technique, lead climbing, mental training and fear management, and physical conditioning. All of these skills and techniques are intended to take the beginning climber through the first few years of indoor climbing in preparation for outdoor climbing.

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