具体描述
Definitive book detailing a humane method of self-protection for every one. Especially of interest to police officers, oatient care workers, and other public service personnel who must deal with violent situations without causing harm. Written by world reknown martial artist and protection sciences specialist, George A. Dillman with Chris Thomas, this book applies principles and techniques to halt violence with little effort and little risk of causing injury to self and to attacker.
《 Humane Pressure Point Self-Defense》：解锁身体的自我保护潜能 在这个复杂多变的世界里，拥有一套行之有效的自我防卫能力，不仅是对生命安全的负责，更是对个人尊严的捍卫。 《 Humane Pressure Point Self-Defense》并非一本简单的武术指南，它是一次深入探索人体奥秘、发掘潜能的旅程，旨在赋予您在紧急情况下冷静应对、化解危机的智慧与力量。 本书核心理念在于“人道”与“效率”的完美结合。我们拒绝暴力升级，也摒弃不切实际的花哨技巧。通过精准识别并运用人体上那些敏感而关键的压力点（Pressure Points），您可以以最小的体能消耗，实现最大的控制效果。这些压力点，如同身体地图上的“开关”，在被恰当刺激时，能够瞬间产生强烈的反应，有效地制服潜在的威胁，为您的安全赢得宝贵的时间和空间。 《 Humane Pressure Point Self-Defense》将带您系统性地学习： 身体的敏感开关： 深入了解人体解剖学中最易被利用的神经末梢和血管汇集处。我们不会枯燥地罗列名词，而是以图文并茂的方式，清晰展示这些压力点的位置，并解释它们运作的生物学原理，让您知其然，更知其所以然。您将学会如何感知这些区域，如何在紧张状态下准确找到它们。 非暴力制服的艺术： 学习如何通过巧妙的按压、扭转或拉伸，而非蛮力，来控制对方的行动。本书强调的是技巧的精准性，而非力量的对抗。您将掌握一系列针对不同部位的有效技术，这些技术的设计初衷是为了迅速、有效地瓦解对方的攻击意图，使其丧失行动能力，从而在保障自身安全的同时，也将对对方的伤害降到最低。 心理素质的锤炼： 真正的自卫能力，除了技术，更在于强大的心理素质。在面对突发状况时，恐慌是最大的敌人。本书将引导您进行实用的心理训练，包括如何保持冷静、如何快速评估环境、如何提升反应速度以及如何在压力下做出清晰的判断。我们将为您提供应对不同场景的心理策略，帮助您在危机时刻也能保持清醒的头脑。 环境的利用与意识的提升： 强大的自我防卫能力，不仅仅是身体上的技巧，更是对周围环境的敏锐观察和预判。您将学会如何利用身边的一切物品作为辅助工具，如何识别潜在的危险信号，并如何通过姿态和意识的调整，让您成为一个更不容易被攻击的目标。本书会强调“预防胜于治疗”的理念，提升您的整体安全意识。 场景化训练与实战演练： 我们深知理论学习的局限性。因此，本书将包含大量针对不同常见攻击场景的模拟训练方法。从街头遭遇、公共场合的骚扰，到居家安全，我们将为您提供一系列可操作的练习步骤，帮助您将所学技巧内化为条件反射。您可以在安全的环境下反复练习，直至熟练掌握。 伤势的鉴别与规避： 在运用压力点技术时，了解人体结构也意味着理解可能造成的伤势。本书将包含关于如何安全有效地运用这些技巧，以及如何避免对自身或对方造成不必要的、永久性伤害的指导。我们的目标是帮助您在自卫的同时，也保有对他人的基本尊重。 《 Humane Pressure Point Self-Defense》的独特之处在于，它不依赖于体型、力量或年龄。无论您是男性还是女性，年轻还是年长，都能够通过学习和练习，掌握这套安全有效的防卫技能。它是一种赋权，让您重新掌控自己的安全，不再被动地承受风险。 这本书不仅是一本技术手册，更是一种生活哲学。它鼓励您以更自信、更警觉、更积极的态度面对生活中的挑战，同时也提醒我们，力量的运用应当是审慎而人道的。 拥抱《 Humane Pressure Point Self-Defense》，解锁您与生俱来的自我保护能力，成为自己最坚实的后盾。
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