101 Tips for Winning More Tennis Matches pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Partners Pub Group Inc

作者:Kosta, Michael

出品人:

页数:148

译者:

出版时间:

价格:17.95

装帧:Pap

isbn号码:9781585189892

丛书系列:

图书标签:

Tennis
Match Play
Strategy
Tips
Technique
Training
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Winning
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具体描述

《赛场制胜：101条网球战术精解》想在网球场上脱颖而出，成为那个无往不胜的佼佼者吗？《赛场制胜：101条网球战术精解》将是你通往胜利的秘密武器。这本书并非简单罗列技术要点，而是深入剖析了无数场高水平网球比赛中的制胜之道，为你揭示那些决定胜负的关键时刻的战术策略。本书将带领你走进网球战术的深邃世界，从基础的站位、步伐调整，到复杂的发球、接发球配合，再到对比赛局势的精准判断和临场应变，层层递进，为你构建起一套完整的胜利思维体系。我们不会告诉你如何更用力地击球，而是会告诉你，在什么情况下，用什么样的落点和旋转，才能让对手措手不及；我们不会告诉你如何跑得更快，而是会告诉你，如何在最短的时间内，以最有效的方式，出现在最需要你的位置。核心内容亮点：发球的艺术与策略：发球是网球比赛的起点，也是最有攻击性的武器。本书将为你详细解析如何根据对手的站位、状态以及比赛的压力，调整发球的速度、旋转、落点和节奏。从ace球的伺机而发，到二发如何稳健得分，再到发球上网的衔接与风险控制，都将一一呈现。你将学会如何利用发球来掌控比赛的主动权，并为接下来的回合奠定优势。接发球的攻防转换：接发球是网球比赛中的另一个关键环节，它决定了你是否能将对手的发球压力转化为自己的得分机会。本书将深入探讨不同发球策略下的最佳接发球站位、回球方式以及如何通过接发球来破坏对手的发球节奏，甚至直接得分。从浅短的接发球落点控制，到强有力的底线反击，再到精准的放小球，你将掌握多种接发球技巧，让对手的发球不再轻松。底线拉锯战的智慧：在底线对拉时，往往比拼的是耐心、稳定性和战术的运用。本书将为你解析如何通过精准的落点控制、多变的旋转变化以及合理的节奏调整，来消耗对手的体能和心态，并抓住对手的破绽。从如何制造角度差、制造深浅球，到如何利用上旋球将对手压制在底线外，再到如何有效地处理来球的快慢与深浅，你将学会如何在底线拉锯战中成为那个更聪明、更有耐心的一方。上网与截击的决胜之道：网前截击是得分的终极手段，但前提是精准的判断和果断的执行。本书将为你详细剖析何时应该上网，如何选择合适的网前击球方式（高压、截击、放小球），以及在网前如何保持良好的平衡和身体协调性。你将学会如何通过上网来缩短比赛回合，快速结束比赛，并掌握在网前如何应对对手的挑球、穿越球以及其他网前技术。战术变化与临场应变：网球比赛并非一成不 फक्त的套路，而是充满变化的博弈。本书将着重讲解如何在比赛中观察对手的弱点，并根据比赛的进程灵活调整自己的战术。从如何针对不同类型的对手制定不同的比赛计划，到如何在落后时调整心态和策略，再到如何应对突发的状况（如天气变化、自身状态波动），你将学会如何成为一个更具适应性和应变能力的球员。心理博弈与得分心态：网球是一项极度考验心理素质的运动。本书将为你揭示顶尖球员是如何在高压下保持冷静，如何处理关键分，以及如何通过积极的心态来影响比赛的走向。你将学习到如何建立自信，如何克服紧张情绪，以及如何在比赛中保持专注和对胜利的渴望。本书的独特性：《赛场制胜：101条网球战术精解》不提供空泛的指导，而是以大量的实战案例和深入的分析作为支撑。它为你提炼出了101条切实可行的战术要点，每一条都经过了严谨的逻辑推敲和实战检验。本书的语言风格力求简洁明了，避免了过于专业的术语，即使是初学者也能轻松理解并运用。更重要的是，本书强调的是“理解”而非“死记硬背”，它鼓励你将这些战术理念内化为自己的比赛思维，从而在球场上发挥出最大的潜能。无论你是渴望突破瓶颈的业余爱好者，还是希望在竞争激烈的比赛中更进一步的半职业球员，《赛场制胜：101条网球战术精解》都将是你不可或缺的得力助手。它将帮助你发现自己技术上的盲点，提升战术意识，最终让你在每一次挥拍中，都更接近胜利。准备好让你的网球技艺迈上新台阶了吗？这本书将为你指明方向。