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出版者:Stackpole Books

作者:Dickert, Wayne

出品人:

页数:90

译者:

出版时间:2005-7

价格:$ 24.80

装帧:Pap

isbn号码:9780811732109

丛书系列:

图书标签:

• 英文原版
• 皮划艇
• 初学者
• 水上运动
• 户外活动
• 运动健身
• 技巧
• 安全
• 装备
• 旅行
• 休闲

开启水上冒险之旅：您的终极皮划艇入门指南 厌倦了陆地的喧嚣，渴望拥抱宁静的水域？想在自然中寻找一份平和与活力？那么，您的探险就从这里开始。这本精彩纷呈的指南将带您踏上皮划艇的奇妙旅程，让您在清澈的溪流、广阔的湖泊乃至壮丽的海岸线之间，发现前所未有的自由与乐趣。 为什么选择皮划艇？ 皮划艇，这项古老而迷人的水上运动，不仅提供了一种独特的视角来欣赏自然风光，更是一种锻炼身心、释放压力的绝佳方式。它将您的身体与水融为一体，让您感受每一次划桨带来的微妙力量，体验每一次漂浮的宁静。无论您是独自一人寻求内心的平静，还是与家人朋友共享欢乐时光，皮划艇都能为您带来独一无二的体验。它能锻炼您的核心力量、手臂和背部的肌肉，同时提升平衡感和协调性。更重要的是，它将您带离数字世界的束缚，重新连接自然，感受风的吹拂、水的流动以及周围生灵的活力。 为初学者量身打造的全面指导 本书专为所有对皮划艇充满好奇的初学者设计，您无需任何基础，即可轻松入门。我们相信，掌握一项新技能不应该是一个令人望而却步的过程，而是充满探索和发现的乐趣。因此，我们以最清晰、最易懂的方式，为您拆解皮划艇的每一个重要环节。 从装备选择到安全实践：一步到位 选择您的“战船”： 面对琳琅满目的皮划艇型号，您是否感到迷茫？本书将为您详细解读不同类型皮划艇（如充气艇、硬壳艇、钓鱼艇等）的特点、优缺点，以及它们各自适合的场景。您将学会如何根据自己的需求、身材以及预期的水域环境，挑选出最适合您的那艘皮划艇。从艇的长度、宽度、材质到稳定性，我们将一一剖析，助您做出明智的选择。 不可或缺的装备： 除了皮划艇本身，一套合适的装备是保障您安全、舒适出行的基石。我们将重点介绍： 船桨： 船桨是您与水沟通的桥梁。本书将指导您如何选择正确长度和材质的船桨，以及不同形状桨叶的细微差别及其对划行效率的影响。 救生衣： 安全永远是第一位的。我们将强调救生衣的重要性，并指导您如何挑选合身、舒适且符合安全标准的救生衣。 服装： 无论天气如何，选择合适的服装至关重要。我们将提供不同季节和水温下的穿衣建议，从速干衣物到防晒装备，确保您的舒适与安全。 其他必备品： 从防水袋、头灯到急救包，我们将列出所有您可能需要的辅助装备，让您轻松准备，无后顾之忧。 安全第一： 水上活动，安全至上。本书将为您提供详尽的安全指南，包括： 天气评估： 如何在出发前准确评估天气状况，识别潜在的危险，例如强风、雷暴和突变的水流。 水域知识： 了解不同水域的特点，例如潮汐、暗流、漩涡以及水下障碍物，并学会如何应对。 皮划艇的基本操作安全： 在上艇、下艇、以及在水上进行基本操作时，如何确保自身的安全。 求生技能： 掌握一些基本的自救和互救技能，例如如何处理翻艇、如何在水中重新登上皮划艇等。 掌握核心技能：自信划向远方 基础划行技巧： 划行是皮划艇的核心。我们将分解每一个动作，从正确的握桨姿势、身体的协调发力，到前进、后退、转向等基本划行方法，通过清晰的图示和循序渐进的练习指导，帮助您建立扎实的划行基础。您将学会如何高效地利用船桨，以最省力的方式驱动皮划艇前进。 灵活的转向操控： 掌握转向技巧是您自信探索的关键。本书将详细介绍前进转向、后退转向、侧向移动以及如何在狭窄的水道中进行精细操控。您将学会如何通过不同的划桨组合和身体重心转移，实现精准的转向和位置调整。 应对各种情况： 即使是经验丰富的划手，也可能遇到突发状况。我们将提供应对风浪、水流以及在狭窄空间内安全穿越的实用技巧，让您在面对挑战时保持冷静和从容。 探索无限可能：享受水上生活 规划您的皮划艇之旅： 无论是短途的湖泊游览，还是富有挑战性的河流探险，本书都将指导您如何进行周密的行程规划。您将学会如何选择目的地、研究路线、预估时间、以及打包必需品。 皮划艇运动的多样性： 皮划艇远不止于简单的划行。我们将为您介绍各种延伸的皮划艇活动，例如： 皮划艇钓鱼： 体验在宁静的水面上享受钓鱼的乐趣。 皮划艇露营： 将探险的脚步延伸到更远的地方，在水边扎营，享受野外的宁静。 皮划艇摄影： 以独特的视角捕捉水上世界的魅力。 与其他水上运动结合： 例如皮划艇冲浪，体验速度与激情的碰撞。 尊重自然，保护环境： 作为水域的访客，我们肩负着保护环境的责任。本书将强调“无痕户外”的原则，指导您如何减少对环境的影响，保护水域生态。 您的水上冒险，即刻启程！ 翻开这本书，您不仅是获得一份操作指南，更是开启了一段全新的生活方式。在这里，您将发现一个更加广阔、更加自由的世界，而您的皮划艇，将是您探索这个世界的最佳伙伴。让我们一起，扬起船桨，划向属于您的无限精彩！

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对于白水皮划艇的入门书籍.对于其它皮划艇(如海洋,或者普通娱乐用),本书有参考价值.至少有关浆法以及翻滚的基本知识是通用的. 建议玩划艇的人都应该看一下.

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