50 Greatest Golf Lessons Of The Century pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:William Morrow

作者:John Jacobs

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:2000-2-16

价格:USD 28.00

装帧:Hardcover

isbn号码:9780062716149

丛书系列:

图书标签:

Golf
Golf Instruction
Swing
Putting
Short Game
Course Management
Golf Tips
Ben Hogan
Harvey Penick
Golf History

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具体描述

John Jacobs is one of the most respected golf teachers the game has ever known. Perhaps no one is better qualified than Jacobs to teach the greatest golf lessons of the 20th century because he has taught the greatest golfers of the 20th century. His reputation as an authority on the golf swing, with a sharp eye for detail and an uncanny talent for fixing faults, has made him a magnet for aspiring young stars as well as experienced champions. He is unique in having taught, studied, or played against (and often beaten) virtually every great golfer of the last 60 years. 50 Greatest Gold Lessons of the Century is a remarkable collection of personal anecdotes, expert swing analysis, and fascinating insights into what makes a champion and how these great players play the game. Jacobs reveals the lessons he has given to the golfing greats, recounts many of the great shots he has witnessed in tournament play, and highlights the secrets to their successful swings. The lessons come from a veritable Who's Who of golf, from legends such as Ben Hogan, Bobby Jones, Sam Snead, Jack Nicklaus, and Arnold Palmer, to the stars of today's PGA TOUR, such as Tiger Woods, Mark O'Meara, Greg Norman, Nick Faldo, and Ernie Els. Each lesson is complemented by specially commissioned artwork, as well as full-color action shots of today's players-plus rare, vintage photography that brings to life some of the greatest players of all time.

《绿茵智慧：超越时代的挥杆精髓》这本书并非一本枯燥的练习手册，而是一场跨越时空的挥杆哲学之旅。它深邃地探究了高尔夫运动的核心魅力，揭示了那些经受住时间考验、永不过时的挥杆智慧。在这里，我们不关注瞬间的流行技巧，而是聚焦于构建坚实基础、培养卓越心智以及与这项古老运动建立深刻连接的普适性原理。翻开本书，你将踏上一段探索之旅，去理解高尔夫不仅仅是简单的击球，更是一种对自然、对自我、对节奏的深刻领悟。我们将深入剖析那些塑造了高尔夫运动历史进程的理念，它们来自不同时代、不同背景的传奇人物，却共同指向一个目标：如何在高尔夫球场上实现优雅、精准与力量的完美统一。第一部分：动作的根基——流畅的物理学在这里，我们回归到动作的本源。书中会细致描绘一个真正流畅且高效的挥杆所必需的物理原理。你将学习如何通过对身体运动链的深刻理解，将力量从大地传递到球杆，再到高尔夫球。我们将探讨身体的生物力学，理解每一个关节、每一个肌肉群如何在挥杆过程中扮演至关重要的角色，并提供建立稳定、一致性挥杆动作的方法，这些方法不依赖于一时的流行趋势，而是基于人体的自然运动规律。身体的语言：深入理解如何协调身体的各个部位，从脚部的站位、腿部的支撑，到核心的转动、手臂的引导，再到手腕的释放，每一个环节的流畅衔接都至关重要。我们将揭示如何通过训练，让身体自然而然地遵循最佳的运动轨迹，减少不必要的能量损耗，实现力量的最大化传递。球杆的灵魂：球杆并非只是一个工具，它是你力量的延伸。书中将阐述如何通过理解球杆的物理特性——重量、平衡、硬度——来优化你的挥杆。你将学会如何根据自身条件选择合适的球杆，以及如何通过对球杆的精准控制，影响击球的飞行弹道和方向。节奏与时机：高尔夫的每一次挥杆都是一次精密的计算与执行。本书将引导你感受挥杆中的“音乐”，找到属于你自己的完美节奏。理解时机的把握，即何时发力、何时释放，是如何将技术转化为精准击球的关键。这不是一蹴而就的，而是一个需要耐心培养的内在感知。第二部分：心智的锻造——高尔夫的心理学高尔夫的赛场，更是心智的战场。书中将深入挖掘那些能够帮助你在压力之下保持冷静、在顺境中保持谦逊、在逆境中保持韧性的心理技巧。我们将探讨如何构建强大的自信心，如何有效地管理比赛中的情绪波动，以及如何将每次失误转化为学习和成长的契机。专注的力量：在喧嚣的球场上，保持专注是成功的基石。本书将提供实用的方法，帮助你屏蔽干扰，将注意力集中在当下最重要的事情上——每一次挥杆，每一次推击。你将学习如何设定清晰的目标，如何进行有效的赛前准备，以及如何在击球过程中保持心无旁骛。应对压力的艺术：比赛中的压力如同无形的对手，懂得如何与之共处，甚至利用它，是区分优秀球手与顶尖球手的关键。本书将分享经过验证的策略，帮助你在关键时刻保持冷静，做出最佳决策。从失误中学习：错误在高尔夫中不可避免，但如何对待错误，却能决定你的进步速度。我们将引导你培养一种“成长型思维”，将每一次的失误看作是了解自己、改进技术的宝贵机会，而不是挫败的证明。球场的策略：每一场比赛都是一次博弈，需要智慧与策略。本书将探讨如何根据球场布局、天气条件以及自身状态，制定出最适合的比赛计划。这包括了对球道选择、果岭阅读、以及风险管理等方面的深入分析。第三部分：与球共舞——高尔夫的哲学高尔夫不仅仅是一项运动，更是一种生活态度，一种与自然对话的方式。本书将带你领略高尔夫背后更深层次的含义，理解它如何塑造人的品格，如何培养耐心、毅力与尊重。耐心与毅力：高尔夫的漫长过程，是对一个人耐心与毅力的极大考验。本书将分享那些在漫长的职业生涯中，始终坚持不懈、不断突破自我的球手故事，传递那种永不言弃的精神。尊重自然与规则：在绿茵场上，我们是自然的访客，需要尊重它，也需要遵守游戏规则。本书将强调公平竞争、尊重对手以及爱护球场的重要性，这些都是高尔夫精神的内在组成部分。享受过程：最终，高尔夫的乐趣在于过程本身，而不仅仅是结果。本书将引导你学会欣赏每一次挥杆的优雅，享受与朋友同场竞技的乐趣，以及感受大自然带来的宁静与力量。《绿茵智慧：超越时代的挥杆精髓》是一本献给所有热爱高尔夫的人的指南，无论你是初学者还是经验丰富的球手，都将在其中找到启发，提升你的球技，更重要的是，深化你对这项运动的理解与热爱。它将引导你踏上一段持续精进的旅程，让你在高尔夫的世界里，不断发现新的可能，实现更卓越的自我。