具体描述
An excellent aide for the "putting impaired, " this guide teaches golfers to use their most important asset in this "game within the game"--their minds. Using self-evaluation, step-by-step instruction, and practice exercises at the end of each chapter, the authors present their formula for attaining every golfer's goal of better putting. 25 illustrations.
《潜意识的密语：解锁内在力量的艺术》 这是一本引人入胜的指南，它将带领你踏上一段探索潜意识深邃世界的旅程。在我们的日常生活中，意识是我们显而易见的朋友，但真正塑造我们思想、情感和行为的，往往是那片广阔而神秘的潜意识海洋。本书旨在揭示潜意识的运作机制，并教授你如何与之沟通，从而释放你内心隐藏的巨大能量。 你是否曾有过这样的体验：在毫无预兆的情况下，突然冒出一个绝妙的创意？或者，在面对困境时，一种莫名的直觉指引你走向正确的方向？这些并非偶然，而是潜意识在悄悄地为你工作。潜意识储存着你过往所有的经验、记忆、信念和情感，它是你内在智慧的源泉，也是你行为模式的基石。然而，大多数时候，我们对潜意识的运作知之甚少，甚至无意识地被它所驱动，导致重复的错误模式，限制了自身的成长和潜能的发挥。 《潜意识的密语》将为你打开一扇通往自我觉察的大门。本书将深入浅出地解释潜意识的科学原理，从神经科学和心理学的角度，阐述它是如何构建你的认知框架，影响你的情绪反应，甚至决定你的健康和幸福。你将了解到，那些看似难以改变的习惯、固定的思维模式，以及让你停滞不前的恐惧和焦虑，都深深地根植于潜意识之中。 更重要的是，本书并非仅仅停留在理论层面，它提供了一系列切实可行、经过验证的方法和技巧，帮助你主动地与潜意识进行对话。你将学习到： 倾听潜意识的语言： 掌握识别潜意识信号的方法，例如梦境解析、直觉的洞察、身体的感受以及重复出现的模式，从而理解潜意识试图传达的信息。 重塑潜意识的信念系统： 许多限制性的信念，如“我不够好”、“我做不到”等，都是在潜意识中悄然形成的。本书将引导你发现这些根深蒂固的信念，并通过积极的肯定、想象练习和心理重塑等方法，将其转化为支持你成功的强大力量。 利用意象和可视化技巧： 潜意识更擅长处理图像和感觉，而非抽象的语言。本书将教你如何运用生动而强大的可视化技术，在潜意识层面描绘你渴望的未来，吸引你想要的结果。 释放情感的枷锁： 压抑的情感会成为潜意识的负担，影响身心健康。你将学习如何安全有效地处理和释放那些积压的情感，重获内心的平静与自由。 培养积极的潜意识习惯： 通过冥想、正念练习以及精心设计的日常习惯，你可以有意识地将积极的思想和情感植入潜意识，从而在不知不觉中改变你的行为和生活轨迹。 应对挑战和挫折： 当面对生活中的挑战和不可避免的挫折时，潜意识的韧性和适应性至关重要。本书将教授你如何运用潜意识的力量，在逆境中保持积极心态，并从中汲取成长的养分。 《潜意识的密语》不仅仅是一本书，它是一个开启你内在潜能的工具箱。无论你是希望提升个人能力、改善人际关系、实现职业目标，还是追求更深层次的幸福感，本书都将为你提供所需的智慧和实践指导。它鼓励你打破局限，拥抱无限的可能性，重新定义你与自己、与世界的关系。 阅读本书，你将发现，潜意识并非一个需要征服的敌人，而是一位可以信赖的伙伴。通过掌握与潜意识沟通的艺术，你将学会如何驾驭这股强大的内在力量，让它成为你实现梦想、创造美好生活的助推器。准备好迎接一个更自信、更有力量、更充实的自己了吗？让《潜意识的密语》引领你，解锁属于你的内在无限可能。
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