具体描述
There are more than 61.1 million golfers worldwide--and more than 31 million in the U.S. alone. PGA Senior Tour champion Gary McCord offers novice golfers and well-seasoned pros alike the ultimate in golf gear with this resourceful kit featuring a handy 7-in-1 golf tool, two travel-friendly Cheat Sheets, and a 32-page booklet covering everything from how to swing to where to play.For DummiesA(R) A Branded Imprint of Wiley
《高尔夫新手指南：从零开始，轻松掌握这项运动的乐趣》 您是否曾被电视上那些挥杆潇洒、姿态优雅的球手所吸引？是否对绿茵场上那简洁却充满挑战的运动心生向往？《高尔夫新手指南》正是为您量身打造的入门之作，它将带领您循序渐进地走进高尔夫的世界，让您从一名完全的初学者，自信地走向果岭。 本书抛弃了晦涩难懂的专业术语和繁复冗长的理论，以最直观、最易懂的方式，为您揭开高尔夫运动的神秘面纱。我们深知，对于新手而言，最重要的是建立信心，掌握基本功，并真正体会到这项运动带来的乐趣。因此，我们将为您系统地介绍高尔夫运动的方方面面，让您在享受学习过程的同时，快速提升球技。 首先，我们将带您认识高尔夫的“装备”——那些陪伴您驰骋球场的伙伴。 您将了解到不同类型球杆的特点和用途，例如： 木杆 (Woods)： 它们是您在发球台和长距离球道上的得力助手，让您能将球送得更远。我们将解释不同号数木杆的差异，以及如何在不同情况下选择合适的木杆。 铁杆 (Irons)： 它们是球场上的“万金油”，从短距离的精准击球到中等距离的攻坚，都离不开它们的身影。您将学习不同号数铁杆的用途，以及如何根据距离和球位选择。 挖起杆 (Wedges)： 这些小巧的球杆是您在果岭附近和沙坑中的救星，它们能帮助您精准地处理短杆和脱离困境。我们将详细介绍劈起杆、沙坑杆和高抛杆的区别和用法。 推杆 (Putter)： 最终的胜利往往取决于果岭上的表现，推杆是您实现这一目标的关键。您将了解推杆的种类，以及如何掌握稳定的推杆技巧。 当然，一杆在手，如何运用自如才是关键。本书的重头戏，便是为您打下坚实的技术基础： 我们从最核心的挥杆动作开始。 您将学习到： 握杆 (Grip)： 正确的握杆是稳定挥杆的基石。我们将通过图文并茂的方式，为您演示三种主流握杆方式（重叠式、互锁式、十指式），并指导您如何找到最适合自己的握杆方法，以及握杆时应注意的力度和位置。 站姿 (Stance)： 稳固的站姿能为您提供良好的平衡和力量支撑。我们将讲解不同球杆的站姿调整，以及身体重心和肩部、臀部、膝盖的正确姿势。 挥杆幅度 (Swing Arc)： 从准备动作到收杆，每一个环节都至关重要。您将学习到完整的挥杆过程，包括上杆（backswing）、下杆（downswing）和随挥（follow-through），以及如何保持流畅连贯的动作。 击球点 (Impact)： 准确的击球点是力量传递的关键。我们将帮助您理解如何通过调整挥杆来优化击球瞬间，从而获得理想的球路和距离。 除了完整的挥杆，我们还将针对性地讲解不同击球的技巧： 发球 (Driving)： 在发球台上，一记远而准的发球能为您的整轮比赛奠定良好基础。我们将教授您如何找到发球的节奏，如何控制球的弹道，以及如何避免常见的发球失误。 球道击球 (Fairway Shots)： 在平坦的球道上，您需要用铁杆或混合杆准确地将球送到果岭附近。我们将指导您如何根据距离和障碍物选择合适的球杆，以及如何稳定地打出平直的球。 果岭边短杆 (Chipping & Pitching)： 当您接近果岭时，精准的短杆能让您轻松保帕。我们将讲解劈起杆（chipping）和高抛杆（pitching）的区别，以及如何控制球的飞行高度和滚动距离。 沙坑球 (Bunker Shots)： 沙坑常常是球手的“噩梦”，但掌握了技巧，它也能成为您得分的机会。我们将传授您如何在沙坑中打出令人惊叹的脱离球。 推杆 (Putting)： 在果岭上，每一次推杆都考验着您的精准度和心态。我们将从推杆的握杆、站姿、瞄准，到推杆的节奏和力度，为您提供一套完整的推杆训练方法。 掌握了技术，我们还要带您了解高尔夫的“规则”和“礼仪”。 您将无需面对厚重的规则书，而是以最实用、最贴近实际场景的方式，学习： 基本规则： 您会了解如何计分，如何处理球的丢失或出界，如何应对障碍物（水障碍、沙坑等），以及如何处理球的停滞。 球场礼仪： 高尔夫不仅仅是一项运动，更是一种绅士的风度。我们将引导您了解在球场上应有的行为规范，例如：保持球场清洁，不随意打扰他人，等待轮到自己击球，以及在果岭上的尊重。 最后，本书还将提供一系列实用的建议，帮助您在练习和实战中取得进步： 练习场攻略： 如何在高尔夫练习场上高效地练习，如何针对性地改进自己的弱项。 球场策略： 如何根据球场的特点，制定合理的击球计划，规避风险，抓住机会。 心态调整： 如何在高尔夫这项需要极高专注度和忍耐力的运动中，保持积极的心态，应对挫折。 装备保养： 如何正确保养您的球杆和装备，延长它们的使用寿命。 《高尔夫新手指南》以其清晰的结构、易于理解的语言和丰富的实用技巧，致力于成为您高尔夫之旅的完美起点。无论您是想在周末与朋友轻松娱乐，还是希望挑战自我，精进球技，本书都将是您最值得信赖的伙伴。现在，就翻开这本书，开启您的精彩高尔夫之旅吧！
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