Butting Out

Butting Out pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Univ Pr of New England
作者:Chatterjea, Ananya
出品人:
页数:396
译者:
出版时间:2004-12
价格:$ 37.23
装帧:Pap
isbn号码:9780819567338
丛书系列:
图书标签:
  • 戒烟
  • 健康
  • 自我提升
  • 习惯改变
  • 心理健康
  • 行为改变
  • 健康生活
  • 个人成长
  • 毅力
  • 目标设定
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具体描述

Jawole Willa Jo Zollar and Chandralekha are major choreographers of the 20th century whose work will leave the dance field with a legacy as important and strong as that of Martha Graham and Doris Humphrey. Zollar is Artistic Director of the world-renowned company, The Urban Bush Women (based in New York City), and Chandralekha is an Indian choreographer (based in Madras) who has performed internationally and is known for her radical mixing of postmodern and traditional dance forms. In this nuanced and in-depth study, dance scholar Ananya Chatterjea shows how each of these choreographers has positioned herself through performance in terms of gender, race, and nationality. Reading each dancer's major works in order to assess their unique contributions to the development of global culture, Butting Out does important theoretical work to identify common threads in the history of cultural production and the aesthetic philosophies of the artists. Chatterjea draws on theory from an array of complementary fields, including women's studies, African-American studies, and postcolonial studies. The book is beautifully enhanced by 42 black and white photographs.

《背离》 一本关于追寻内心平静与个人边界的探索之旅 在这喧嚣纷扰的世界里,我们常常被各种声音裹挟,被他人的期望塑造,甚至在不知不觉中迷失了自我。我们渴望被理解,渴望被接纳,却又在一次次迎合与妥协中,感到身心的疲惫与疏离。《背离》并非一本提供捷径或廉价慰藉的读物,它是一场深入内心的邀请,鼓励读者勇敢地审视自己的生活,并重新定义与世界的关系。 本书作者以其敏锐的观察力和细腻的笔触,带领读者踏上一段关于“界限”的深刻反思。“界限”并非坚冰,将人拒之门外,而是如同精心设计的篱笆,既能保护隐私与能量,又能吸引真正懂得欣赏与尊重的人驻足。我们常常因为害怕冲突、渴望和谐,或是出于习惯性地取悦他人,而模糊甚至放弃了自己的边界。这种“不设防”的生活,看似圆滑周到,实则是一种无声的消耗,它侵蚀着我们的自尊,削弱我们的力量,最终可能导致身心的溃败。 《背离》的叙事并非空洞的理论说教,它通过一系列引人入胜的案例、生动的人物故事,以及作者自身真实而坦诚的经历,展现了“背离”的必要性与可能性。它描绘了那些在人际关系中,学会对不合理要求说“不”的人们,如何在最初的挣扎与不安后,获得内心的平静与力量。这些人并非冷酷无情,他们的“背离”是一种自我关怀,是一种对自身价值的肯定,更是一种在复杂关系中保持健康与尊严的智慧。 书中所探讨的“背离”,并非鲁莽的对抗,也不是刻意的疏远。它是一种有意识的选择,一种对自我负责的表现。它意味着,在面对那些超出我们承受范围、违背我们原则、或纯粹消耗我们能量的要求与关系时,我们有权利也有必要选择“背离”。这种“背离”可能体现在拒绝无休止的加班,可能是在亲密关系中表达真实的需求,可能是在社交场合中不被他人轻易裹挟,也可能是暂时远离让你感到窒息的环境。 《背离》深入剖析了我们为何会陷入“过度付出”的陷阱,以及如何识别那些正在消耗我们的“能量吸血鬼”。它鼓励读者审视自己的“同情心陷阱”,分辨真正的关怀与被利用的区别。同时,本书也强调了“背离”并非一次性的行动,而是一个持续学习和实践的过程。在这个过程中,我们可能会遇到误解、批评,甚至来自亲近之人的不理解。然而,每一次坚守内心的选择,都将成为我们成长的阶梯。 本书的核心理念在于,真正的自由并非不受约束,而是在清晰的自我认知和坚定的个人边界之上,做出符合内心真实意愿的选择。当我们将注意力从取悦他人转向关注自我需求,当我们将精力从应对外界纷扰转向滋养内在能量,我们才能真正感受到生命的丰盈与活力。 《背离》就像一面清澈的镜子,映照出我们内心深处的渴望与恐惧。它不提供简单的解决方案,而是引导我们踏上自我探索的旅程,去发掘内心深处的力量,去学习如何温柔而坚定地守护自己的空间。当你读完这本书,你或许会开始重新审视那些你一直以来视为理所当然的关系与界限,并萌生一股想要做出改变的勇气。你可能会发现,适时的“背离”,并非是一种逃避,而是一种回归;并非是一种伤害,而是一种疗愈;并非是一种孤立,而是一种通往更真实、更强大自我的必经之路。 这是一本写给每一个渴望在生活中找到属于自己节奏、拥有内心平静的人们的书。它提醒我们,最重要的关系,永远是与自己的关系。而学会“背离”,正是建立这段健康关系的第一步。

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