Koei-Kan Karate-Do pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Random House Inc

作者:Frost, Brian

出品人:

页数:144

译者:

出版时间:1998-5

价格:CDN$ 20.95

装帧:Pap

isbn号码:9781883319649

丛书系列:

图书标签:

空手道
型
基本功
历史
哲学
训练
武术
日本文化
自卫
传统

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具体描述

A treasure for the karate enthusiast, Koei-Kan Karate-Do is a thorough investigation of the varied aspects of the study of karate. Reflecting the spirit of self-development and self-improvement, which distinguishes the koei-kan lineage, Brian Frost gives a full historical development of the origins of karate in India, China, Okinawa, and Japan, as well as his own lineage. The book then goes on to trace the philosophical, moral and ethical principles at the heart of the martial way.

Useful for every karate student, Koei-Kan Karate-Do is absorbing reading for those who are discovering the internal, spiritual, emotional and physical challenges of the martial art of karate.

Koei-Kan Karate-Do：武道精神的传承与实践《Koei-Kan Karate-Do》并非一本单纯的武术招式汇编，它更像是一部关于武道精神的深度探索与实践指南。本书深入浅出地阐述了Koei-Kan流派空手道的哲学内涵、历史渊源、训练方法以及其在现代社会中的意义。它旨在为读者提供一个全面而系统的视角，理解空手道不仅仅是一种体能训练，更是一种磨练心智、塑造人格的途径。一、 Koei-Kan的起源与发展本书的开篇，将带领读者回顾Koei-Kan流派的创立与发展历程。我们将追溯其源头，探寻创始人如何融合传统武术精髓，并注入时代精神，形成独具特色的Koei-Kan体系。通过对历史人物、重要事件的梳理，读者将了解Koei-Kan在历经的岁月洗礼中，如何保持其核心价值，同时又不断适应与演进。这部分内容将有助于读者理解Koei-Kan流派的根基，为其后续的学习与认知打下坚实基础。二、武道精神的内涵：不仅仅是拳脚《Koei-Kan Karate-Do》着重强调“武道精神”这一核心概念。本书将详细阐释“礼”、“义”、“勇”、“仁”、“诚”等构成武道精神的基石。它并非空泛的理论说教，而是通过生动的案例、具体的行为准则，让读者深刻体会这些精神在日常生活与训练中的体现。例如，书中会探讨如何通过每一次的鞠躬表达对师长、对手及道场的尊重，如何在训练中克服恐惧与惰性，以及如何将空手道所倡导的正直与公平运用到人际交往中。本书将揭示，真正的武道修行，是内在品格的提升，是对自我极限的挑战，是对和谐共存的追求。三、 Koei-Kan空手道的训练体系在武术技法方面，本书将系统介绍Koei-Kan空手道的训练体系。这并非简单的招式罗列，而是从基础的身体素质训练讲起，包括力量、速度、柔韧性、耐力等方面的科学训练方法。随后，将深入讲解Koei-Kan独特的踢、打、防、步法等基本功。本书特别强调“形”（Kata）的训练。形不仅仅是套路的演练，更是身体的协调性、力量的爆发力、呼吸的控制以及对战术意识的培养。书中将对Koei-Kan代表性的形进行详细的解读，剖析其每一个动作的含义、应用及训练要点。此外，本书还将触及“组手”（Kumite）的训练，讲解如何通过实战演练来检验和提升技艺，培养应变能力和临场判断力。四、身体与心智的同步发展《Koei-Kan Karate-Do》认为，空手道的修行是一个身心合一的过程。本书将深入探讨身体训练如何促进心智的成熟。例如，枯燥乏味的体能训练如何培养坚持不懈的意志力；面对强劲对手时的冷静与专注如何磨练沉着应变的能力；每一次的跌倒与再站起如何教会人们从失败中学习与成长。本书也将阐述呼吸法、冥想等辅助训练方法，它们如何帮助习武者达到内心的平静，提升专注力，从而更好地驾驭身体，实现力量的最大化。五、 Koei-Kan在现代社会的价值在快节奏、高压力的现代社会中，《Koei-Kan Karate-Do》将探讨空手道所能带来的独特价值。它不仅仅是强身健体的运动，更是一种生活的哲学。本书将阐述，通过空手道的训练，人们可以：增强自信心与自尊心：掌握一项技能，挑战自我极限，会显著提升个人的自信。培养责任感与纪律性： adherence to dojo etiquette and rigorous training fosters a strong sense of discipline and responsibility. 提升抗压能力：面对训练中的困难和挑战，能够锻炼应对压力的能力，将其转化为成长的动力。学会尊重与谦逊：在与他人交流和训练的过程中，培养对他人的尊重，理解自己的局限，保持谦逊的态度。寻求和谐的生活方式：将空手道所倡导的平衡、健康的生活理念融入日常生活，实现身心的和谐。六、结语：一段持续的旅程《Koei-Kan Karate-Do》并非终点，而是一个新的起点。本书旨在激发读者对Koei-Kan空手道产生浓厚的兴趣，并鼓励他们踏上这段充满挑战与收获的武道修行之旅。它希望通过知识的传递，让更多人认识到空手道不仅仅是一种搏击技巧，更是一种能够塑造人格、提升生活品质的宝贵财富。这本书是献给所有渴望通过武道实现自我超越、追求身心和谐的人们。