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出版者:Trafalgar Square

作者:Needham, Simon

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:2006-8

价格:$ 45.14

装帧:Pap

isbn号码:9781861268693

丛书系列:

图书标签:

射箭
运动
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具体描述

Written by an acknowledged expert, this invaluable book is aimed at archers of all levels, from those starting out in the sport to those taking part in competitions at the highest levels. The author analyses shooting techniques and tuning, and also emphasizes the development of mental toughness; he argues that this goes hand in hand with the mastery of the physical aspects of the sport. This comprehensive guide to shooting covers: how to get started in archery, the costs involved, choosing and using equipment and the basics of shooting; setting up your equipment and initial tuning; the biomechanics of shooting; the tactics and preparation work involved in archery competitions; physical fitness, nutrition and psychology; arrow selection and preparation; making bowstrings; and shooting techniques, improving performance and the fine-tuning of equipment.

《弓箭》这本书，正如其名，将带您踏上一段穿越古老技艺与现代挑战的旅程。它并非一本枯燥的技巧手册，而是以一种沉浸式的方式，深入探索弓箭这项运动背后蕴含的深层文化、历史渊源以及对个体身心的独特影响。本书的开篇，将您带回到弓箭诞生之初的蛮荒时代。我们审视那些最早的狩猎者如何将树枝和筋腱巧妙地组合，赋予了人类超越肉搏的力量。从史前洞穴壁画中模糊的剪影，到古代文明中作为战争利器或宗教象征的弓箭，作者将为您勾勒出弓箭在人类发展史上的重要地位。您将了解到不同文明如何因地制宜，创造出风格迥异的弓箭，例如草原民族的复合弓，以及欧洲长弓在冷兵器时代的辉煌。这本书将细致地描绘这些不同类型的弓箭，它们的材料、结构、以及在特定历史环境下的战术应用，让您仿佛置身于那个刀光剑影、羽箭齐发的时代。然而，《弓箭》的魅力远不止于历史的尘埃。它更关注弓箭在现代社会中的复兴与演变。您将看到，这项古老的技艺如何在新世纪焕发新生，成为一项广受欢迎的体育运动和一种寻求内心平静的方式。书中会详细介绍现代射箭运动的各个分支，从精准度要求极高的奥林匹克反曲弓，到对力量与技巧并重的复合弓，再到极具挑战性的传统弓射箭。每一个分支的特点、训练方法、以及相关的装备，都会得到详尽的阐述。您将了解到，现代射箭不仅仅是“拉弓射箭”这么简单，它背后有着严谨的科学原理，涉及物理学、人体工程学，以及精密的器材制造工艺。本书的一大亮点在于，它不仅仅是关于“如何射箭”，更是关于“为何射箭”。作者深入探讨了射箭对个人身心健康的积极作用。在快节奏的现代生活中，射箭提供了一个绝佳的“静心”时刻。您将了解到，每一次拉弓、瞄准、释放的过程，都需要高度的专注和精神的集中。这种专注能够有效地将人从日常的烦恼中抽离出来，达到一种“心流”状态。书中会详细分析射箭如何锻炼人的耐心、毅力、以及在压力下的情绪控制能力。同时，射箭运动对身体的协调性、核心力量、以及眼手协调能力也有着显著的提升作用。本书将通过生动的案例和科学的分析，揭示弓箭如何成为一种促进身心平衡的理想途径。《弓箭》还致力于打破大众对射箭运动的刻板印象。它将揭示射箭运动的多样性，以及它所能触及的各个年龄层和社会群体。您将了解到，射箭并非是少数精英的专属，无论是孩童、成人，还是老年人，都可以找到适合自己的射箭方式。本书会介绍一些家庭射箭体验，青少年射箭训练营，以及面向不同年龄段的射箭课程，鼓励更多人亲身感受这项运动的魅力。同时，书中也会探讨射箭在文化交流、团队建设，甚至疗愈领域的应用，展现其更加广阔的社会价值。在内容呈现上，《弓箭》摒弃了枯燥的学术论述，而是采用了引人入胜的叙事方式。书中穿插着许多传奇射手的故事，他们或是在历史长河中留下赫赫战功，或是在现代赛场上创造辉煌。这些人物传记将使读者更加直观地感受到射箭的魅力与挑战。同时，书中还会穿插一些引人入胜的射箭相关历史轶事、民间传说，以及关于弓箭美学与哲学的思考。作者以一种诗意的笔触，将弓箭的物质形态与精神内涵巧妙地融合在一起，让读者在阅读过程中，不仅能够获得知识，更能获得一种精神的启迪。本书还特别关注射箭的“装备”与“技术”的辩证关系。它会为您剖析不同材质的弓体、不同种类的箭矢、以及辅助装备的选择，是如何影响射箭的效果。但同时，它也会强调，再精良的装备，也需要射手的技艺和心法来驾驭。本书将以清晰易懂的方式，讲解正确的站姿、持弓、搭箭、举弓、瞄准、撒放等关键技术要领，并指出常见的错误以及如何纠正。作者会引导读者去理解，每一次成功的射击，都是身体、技术、心法和环境因素协同作用的结果。最后，《弓箭》旨在点燃您对这项古老技艺的兴趣，并为您提供一个坚实的起点，让您能够自信地踏入射箭的世界。它鼓励读者去亲身体验，去感受那份从指尖传递到灵魂的宁静与力量。这本书将是您了解弓箭，爱上弓箭，并可能成为一名弓箭爱好者的最佳向导。它不仅仅是一本书，更是一扇通往一个充满专注、精准、自然与自我的世界的门。