具体描述
A Davis Cup winner and Pepperdine coach has written the first book on the strategy and mental dimension of the game since the bestselling The Inner Game of Tennis.
《突破思维界限：激发潜能，成就卓越》 本书并非一本教你“如何赢”的速成指南，而是一次深入的自我探索之旅。它引导读者审视并挑战那些限制我们发展的思维模式，那些无形中为我们设下的“不可能”的藩篱。我们常常在不经意间将自己困于固有的认知框架中，对新的可能性视而不见，对潜在的解决方案熟视无睹。本书的核心在于揭示这些思维陷阱，并提供一套行之有效的方法，帮助你挣脱束缚，以全新的视角观察世界，以更广阔的格局思考问题。 第一部分：看见思维的迷雾 意识的盲点： 我们都拥有自己的“已知领域”，但同样存在着巨大的“未知领域”，而更糟糕的是，我们甚至不知道“未知领域”的存在。本书将通过一系列引人入胜的案例和自我反思练习，让你辨识出那些你从未察觉的思维盲点。这些盲点可能是根深蒂固的偏见，可能是习以为常的假设，也可能是源于过去的经验而形成的刻板印象。我们将学习如何像侦探一样，去寻找这些隐藏在潜意识深处的“绊脚石”。 惯性思维的魔力： 为什么我们常常重复同样的错误？为什么在面对新挑战时，我们倾向于沿用旧的方法？答案在于思维的惯性。大脑为了节省能量，会倾向于走“最熟悉的道路”。本书将剖析这种惯性思维是如何产生的，以及它如何在不知不觉中阻碍我们的进步。我们将探讨一些常见的惯性思维模式，例如“我做不到”、“从来都是这样”、“别人都会”等等，并分析它们对个人成长和决策的负面影响。 恐惧与不确定性的阴影： 对失败的恐惧，对未知的担忧，是阻碍我们突破的重要心理因素。这些情绪会让我们宁愿停留在舒适区，也不愿冒险去尝试新的事物。本书将深入探讨恐惧和不确定性如何扭曲我们的认知，让我们低估自己的能力，高估潜在的风险。我们将学习如何识别这些情绪，以及如何通过理解和接纳，逐步化解它们的影响，让勇气取代畏惧。 第二部分：重塑思维的蓝图 批判性思维的锐化： 批判性思维并非简单的挑剔或质疑，而是一种有目的地、清晰地分析信息、评估论点、形成判断的能力。本书将提供一系列工具和技巧，帮助你提升批判性思维。我们将学习如何辨别信息的真伪，如何识别逻辑谬误，如何从多角度审视问题，以及如何构建严谨的论证。这种能力的提升，将使你成为一个更独立、更明智的思想者。 发散性思维的激活： 当我们被要求“想出新点子”时，常常感到脑子一片空白。本书将引导你激活潜藏的发散性思维能力。我们将探索多种创意思考的技法，例如头脑风暴、联想、逆向思考、类比推理等，并通过具体的练习，让你体验到“跳出框架”的乐趣。本书鼓励你拥抱那些看似“异想天开”的想法，因为它们往往是创新和突破的种子。 成长型思维的播种： “我能行”还是“我不行”？一个简单的信念，却能决定我们的人生轨迹。本书将深入探讨成长型思维模式的重要性，即相信能力和智力可以通过努力和学习来提升。我们将学习如何将固定型思维（认为能力是天生的、不可改变的）转化为成长型思维，如何从失败中汲取教训，如何积极面对挑战，并最终相信自己拥有无限的潜能。 全局观与系统思考： 很多时候，我们之所以陷入困境，是因为只看到了问题的局部，而忽略了整体。本书将引导你建立全局观和系统思考的能力。我们将学习如何理解事物之间的相互联系，如何识别潜在的反馈循环，如何预见行为的长远影响。这种能力将帮助你更全面地理解复杂的局面，并做出更具前瞻性的决策。 第三部分：付诸实践，思维的蜕变 挑战思维的惰性： 改变思维模式并非一蹴而就，它需要持续的练习和刻意的努力。本书将提供一套循序渐进的实践方案，帮助你将所学应用于日常生活中。我们将布置一系列挑战性的任务，让你有机会在真实的情境中锻炼新的思维方式。 从容应对冲突与分歧： 在与他人交流时，我们常常会因为思维方式的差异而产生冲突。本书将提供方法，帮助你理解他人的视角，以更具同理心的方式沟通，并能在意见不合时，依然保持开放和建设性的态度。 持续学习与迭代： 思维的成长是一个持续不断的过程。本书并非提供一套终极答案，而是倡导一种终身学习和自我迭代的精神。我们将鼓励你在阅读本书之后，继续保持探索和反思，不断调整和优化自己的思维方式，以适应不断变化的世界。 《突破思维界限：激发潜能，成就卓越》是一本关于自我赋权的书。它不提供捷径，却能为你铺就一条通往更深刻理解、更广阔视野和更强大内在力量的道路。准备好，与你的思维进行一场深刻的对话，你会发现，你所能想象的，远比你现在所见的，更加辽阔。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有