具体描述
Tonny Tulleners, the 1965 middleweight International Karate Champion, demonstrates the novice techniques of shotokan karate and discusses the most common errors made by the beginner.
作者简介
目录信息
读后感
用户评价
我当初借这本书是因为听说里面提到了很多关于“身体觉知”的训练方法，这正是我目前训练中非常欠缺的一环。然而，这本书在实际操作指导上做得是相当保守和模糊的。它花了大量的篇幅去描绘一种“心神合一”的理想境界，那种状态的描述极其优美，让人读完后甚至感觉自己已经掌握了某种超能力。但当我试图将这些描述转化为具体的身体动作时，我立刻撞上了一堵墙。书中几乎没有提供任何可以量化的训练指标或者明确的步骤指导。例如，讲到如何收紧核心肌群，它只会告诉你“要像大地一样沉稳，像风一样轻盈”，这种抽象的比喻在实际训练中毫无帮助。我试着按照书中的某些建议进行练习，结果发现，如果不借助其他明确的教学视频或教练的指导，我根本不知道自己是在做正确的动作还是在做一种无效的拉伸。这本书的价值，如果非要找的话，大概就是不断地提醒你“你的目标不是外在的动作，而是内在的感受”。但对于一个需要通过外部反馈来纠正姿势的人来说，这种内在导向的描述，反而成了一种阻碍。它更像是一本“心灵鸡汤”伪装成了武术指导手册。
评分这本书，说实话，我是在一个二手书店偶然翻到的，当时就被它那个封面吸引住了。那种带着点陈旧感的纸张，还有封面上那种略显粗粝的木刻风格插画，一下子就把我拉回到了一种更纯粹的年代感中。我本以为它会是一本关于某个特定武术流派的深度理论著作，毕竟名字听起来挺专业的。结果呢，读进去才发现，它更像是一本带着强烈个人色彩的“武道哲学散文集”。作者的文字里充满了对“道”的思考，那种探讨人生成长、自律与谦逊的篇幅，远超出了我对一本“入门”书籍的预期。很多段落的叙事方式非常跳跃，一会儿是历史典故，一会儿又是作者年轻时某个训练场上的小插曲，让人感觉像是在听一位经验丰富的老前辈娓娓道来，而不是在啃一本教科书。我印象最深的是其中关于“空劲”的那一章，作者用了大量的笔墨去描述如何去除内心的杂念，那种感觉与其说是训练技巧，不如说是一种冥想指导。这本书的优点在于它的广度，让你在翻阅过程中不断产生“原来还可以这样理解”的感叹，但缺点也很明显——如果你是冲着寻找精确的踢腿或出拳指南来的，你可能会感到非常失望。它更像是为你打开了一扇门，让你看到门后广阔的天地，但至于如何走进去，还得你自己摸索。对我来说，这本书的价值更多地体现在精神层面，它让我重新审视了自己对“学习”这件事的态度。
评分这本书给我最强烈的感受是“结构松散”与“野心勃勃”的矛盾统一体。它似乎想做所有事情：既想做一个历史回顾，又想做一个哲学探讨，还想时不时地插播作者的个人回忆录。我花了整整一个周末才勉强读完一半，过程中我必须不断地在脑海里搭建逻辑框架，试图把那些散落的珍珠串联起来。书中关于“流派起源”的叙述，我感觉作者引用了太多未经证实的民间传说，缺乏严谨的学术考据。比如，有一段讲到某个套路动作的形成，直接归因于一次农耕活动中的无意模仿，这种描述虽然有趣，但作为一本旨在介绍武术的书籍，它在“基础知识”的构建上显得过于儿戏。而且，这本书的语言风格变化极大，有时候极其学院派，用词晦涩难懂，下一段可能就变得像是在跟邻居大妈聊天，非常口语化。这种不一致性让阅读体验变得非常割裂。我希望看到的是一种清晰、渐进的知识传递，但这本“大杂烩”更像是把作者脑子里所有关于这个主题的碎片信息一股脑儿倾倒了出来。它更适合那些已经对武术有一定了解，并对文化背景有强烈好奇心的研究者去挖掘，但对于新手来说，这简直是一场认知上的迷宫探险。
评分我买这本书纯粹是因为我邻居家的孩子迷上了武术，想给他找点垫脚石。坦白说，我一个对这个领域完全不了解的门外汉，翻开这本书的时候，内心是充满抗拒的。我预期的内容是那种密密麻麻的图解，标注着“重心”、“转动轴心”之类的术语，读起来应该会像拆解一台机器。然而，这本书的排版和内容组织简直就是一场灾难，至少对于一个追求效率的现代读者来说是这样。它的章节划分非常模糊，经常一个主题写到一半就戛然而止，转而去谈论一些看似毫无关联的古代兵器谱。我尝试着去寻找一些基础的礼仪规范，比如如何正确地鞠躬，如何站立，但这些内容被稀释在了大量文学性的描述之中。比如，讲到“正中线”的时候，作者用了三页纸去描述一条河流的走向，然后才勉强回到身体结构上。我不得不承认，里面的某些比喻确实很精妙，但这种“艺术化”的处理方式极大地降低了信息的获取效率。我最后只能放弃系统阅读，转而随机翻阅其中的段落，挑选一些能看懂的句子摘录下来。对于想快速掌握技术要点的初学者或者家长来说，这本书的实用性几乎为零，它更像是一本用来装饰书架，展现主人“有文化”的象征物，而不是一本指导行动的工具书。
评分这本书的印刷质量，恕我直言，简直令人发指。纸张薄得像是报纸，油墨印得深浅不一，很多关键的插图因为扫描或印刷精度太低，细节完全糊成了一团黑影。如果内容是精华，我或许能忍受糟糕的装帧，但正如前面所说，内容本身已经够让人头疼了。最让我恼火的是，书中似乎对引用来源采取了完全无视的态度。很多历史记载和武术理论的阐述，如果没有旁证，简直就是作者个人的信口开河。我尝试去核对其中一小段关于兵器历史的描述，结果发现它与目前主流的考古发现完全相悖。这让我对书中其他更“玄妙”的部分也产生了极大的怀疑。一本严谨的武术书籍，无论其侧重点是哲学还是技术，都应该建立在一定程度的准确性和可追溯性之上。这本书在这两方面都表现得极其懒散。与其说它是一本经过编辑和校对的出版物，不如说更像是作者的私人笔记被匆忙地装订起来。对于任何一个严肃的学习者而言，这本书带来的更多是困惑和对信息准确性的担忧，而不是知识的积累。
评分 评分 评分 评分 评分
