Maximum Performance pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Motorbooks Intl

作者:Schild, Jim

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:2006-3

价格:$ 45.20

装帧:HRD

isbn号码:9780760321928

丛书系列:

图书标签:

效率提升
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具体描述

"Maximum Performance," Chrysler dubbed them, and these remarkable cars and engines took the Super Stock racing world by storm in the '60s--and helped bring about what is now recognized as the golden era of stock drag racing. With an unparalleled, intimate knowledge of these cars--from the assembly line to the track--Jim Schild gives a profile of Mopar cars like no other.

His book takes us into the era that produced these unique cars and delves into the details behind their creation--the specially prepared engines, ram-induction two four-barrel intake systems, exhaust cutouts, and the like--lightweight cars made strictly for racing, with no back seat, no heater, low gearing, and altered wheelbases. Along with highly detailed and accurate information on the cars' specifications and equipment, Schild recounts their exploits on the race tracks, where, driven by legendary teams such as the Ramchargers, Golden Commandos, and Sox & Martin, they dominated the world of drag racing, setting class records that still stand today.

《Maximum Performance》：突破极限，激发潜能的旅程一部深刻剖析人类潜能的著作，带你踏上一段发掘内在力量、实现卓越表现的非凡旅程。在现代社会飞速发展的浪潮中，我们常常感到被时间和效率的双重压力裹挟，渴望在工作、学习、生活等各个层面都能达到最佳状态。然而，“最佳状态”的边界究竟在哪里？我们如何才能真正释放出自己被低估的潜能，实现超越自我的飞跃？《Maximum Performance》这本书，正是为了解答这些深层次的疑问而生。它并非一本简单的励志鸡汤，而是一部经过深思熟虑、融合了心理学、神经科学、行为经济学等多学科知识的探索性著作。本书作者以严谨的学术态度和生动的叙事风格，带领读者层层剥开“卓越表现”的面纱。它不仅仅关注表面的技巧或方法，更深入到人类大脑和身心运作的本质。书中，我们将探讨一系列引人入胜的主题，它们共同指向一个核心目标：如何以一种可持续且富有成效的方式，将个体能力推向极致。深度解析，洞察潜能的密码《Maximum Performance》首先将我们带入对“潜能”的深刻理解。作者认为，许多人低估了自己实际拥有的能力，这并非因为天生不足，而是源于思维模式、习惯以及对自身限制的固有认知。书中详细阐述了“固定型思维”与“成长型思维”的差异，并提供了切实可行的方法，帮助读者打破思维定势，拥抱挑战，将每一次经历视为学习和成长的机会。接着，本书深入研究了大脑的可塑性，解释了神经通路如何通过刻意练习得以重塑和优化。你将了解到，所谓的“天赋异禀”并非遥不可及，而是可以通过科学的方法和不懈的努力来培养的。书中会介绍一系列基于神经科学原理的训练方法，例如如何通过专注力训练来提升学习效率，如何利用记忆编码技巧来巩固知识，以及如何通过情绪调节来应对压力，从而在关键时刻保持清醒和高效。打破壁垒，策略性地优化表现《Maximum Performance》的核心价值在于，它并非提供一套放之四海而皆准的“万能公式”，而是倡导一种个性化的、策略性的方法论。书中强调，每个人的优势、劣势、兴趣和环境都各不相同，因此，实现“最大化表现”的关键在于理解自身，并找到最适合自己的优化路径。本书会详细探讨一系列被广泛证明有效的策略，例如：专注与心流的艺术：深入剖析“心流”状态的形成机制，并提供训练方法，帮助读者更容易进入并长时间保持高度专注，从而在工作中获得沉浸式的体验，产出高质量成果。高效学习与知识内化：介绍各种前沿的学习理论和实践技巧，例如间隔重复、主动回忆、费曼技巧等，让学习不再是枯燥的记忆，而是高效的知识吸收与整合过程。压力管理与情绪韧性：揭示压力对表现的影响，并提供科学的应对方法，包括认知重构、呼吸训练、正念练习等，帮助读者在挑战面前保持冷静，甚至将压力转化为动力。身体与精神的协同：强调健康的生活方式，如高质量睡眠、均衡饮食、规律运动对大脑功能和整体表现的重要性。书中会提供具体的建议，指导读者如何将健康习惯融入日常生活，为实现高绩效打下坚实的基础。目标设定与执行力：并非空泛的励志，而是结合行为心理学原理，讲解如何设定SMART原则之外更具启发性和行动导向的目标，并辅以有效的计划和执行策略，确保目标得以顺利达成。超越现状，持续进化的蓝图《Maximum Performance》的意义远不止于短期内的表现提升，它更是一份关于“持续进化”的行动蓝图。书中倡导一种长远的眼光，鼓励读者建立起终身学习和自我超越的意识。它会引导我们反思成功的定义，认识到真正的卓越是一种持续精进的过程，而非一蹴而就的终点。作者通过大量真实案例，展示了各行各业的顶尖人士如何运用书中的原理，在不同的领域取得非凡成就。这些案例不仅具有启发性，更重要的是，它们提供了具体的模仿和借鉴范例。读者将有机会了解，无论是运动员、艺术家、科学家还是企业家，他们之所以能站在各自领域的巅峰，都离不开对自身潜能的深刻挖掘和系统性的优化。面向读者《Maximum Performance》适合所有渴望突破自我、追求卓越的读者。无论你是学生，希望提高学习效率，在学业上取得更大成就；你是职场人士，希望提升工作表现，获得职业上的突破；你是一名创业者，需要在高压环境下保持高效和创新；亦或你仅仅是对人类潜能的奥秘充满好奇，这本书都将为你打开一扇新的大门。它不提供捷径，但它提供了一条清晰、科学、充满智慧的道路。通过阅读《Maximum Performance》，你将获得一套强大的工具箱，一套认识自我、优化表现、持续进化的系统性思维框架。这不仅是一本书，更是一次自我发现和能力重塑的宝贵机遇。准备好迎接一个更强大、更高效、更出色的自己了吗？《Maximum Performance》将是你不可或缺的向导。