Visual Workout

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出版者:Thomson Learning
作者:Landa, Robin/ Gonnella, Rose
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2000-7
价格:$ 103.90
装帧:Pap
isbn号码:9780766813649
丛书系列:
图书标签:
  • 健身
  • 运动
  • 训练
  • 力量训练
  • 视觉
  • 健康
  • 身体塑形
  • 居家健身
  • 运动指南
  • 图解
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具体描述

This one-of-a-kind workbook for graphic designers, which may be used independently or in conjunction with Graphic Design Solutions, 3E by Robin Landa, will stimulate your imagination and enable you to flex your creative design muscles. The exercises in this workbook expand upon graphic design applications and each exercise presents a creative problem intended to stimulate visual thinking, encourage sketching and ideas, and, most importantly, prompt you to try new approaches.

《视觉训练:解锁你的潜能》 在这本引人入胜的书中,我们将踏上一段探索视觉世界奇妙之旅。这本书并非关于简单的视力矫正,而是深入挖掘视觉感知如何影响我们的思维、学习、创造力乃至日常生活。它将引导你发现并激活那些潜藏在你眼中的强大力量,让你以前所未有的方式去“看”和“理解”。 你是否曾有过这样的体验: 面对复杂的信息,总感觉抓不住重点,脑海中一片模糊? 在阅读时,文字仿佛在跳跃,注意力难以集中,效率低下? 在运动或需要快速反应的场景下,总感觉比别人慢半拍? 在艺术欣赏或设计领域,总觉得缺少一点“眼光”,无法捕捉到其中的精妙之处? 希望提升记忆力,但发现单纯的记忆技巧总是难以奏效? 如果这些问题触动了你,那么《视觉训练:解锁你的潜能》将为你打开一扇新的大门。本书的核心理念在于,我们的视觉能力远不止于“看清”物体,它是一种高度整合的认知过程,与大脑的多个区域紧密相连。通过一系列科学设计、趣味盎然的训练方法,我们将系统性地提升你的视觉表现,从而间接增强你的认知能力。 本书将带你探索以下核心领域: 视觉专注力与稳定性: 学习如何让你的目光“驻留”于目标,摆脱外界干扰,提升长时间保持注意力的能力。我们将探讨视觉疲劳的根源,并提供科学的缓解和预防策略,让你在长时间的学习或工作中保持清晰的头脑。 视觉流畅性与扫描能力: 训练你的眼睛进行高效、流畅的移动,快速捕捉信息,优化阅读速度和理解力。你将学会如何在大段文字或复杂图像中迅速定位关键信息,如同扫描仪般高效。 视觉分辨力与细节感知: 提升对细微差异的辨别能力,无论是图案中的微小变化,还是文字中的形近字。这将极大地帮助你在工作、学习甚至日常生活中避免错误,提高准确性。 空间感知与方位感: 增强对物体位置、大小、形状以及它们之间关系的理解。这对于导航、体育运动、手工制作、驾驶乃至理解地图都至关重要。我们将通过一系列挑战,让你的空间想象力变得更加敏锐。 视觉记忆与信息编码: 学习如何通过视觉手段更有效地记忆信息。本书将介绍一些创新的视觉化技巧,将抽象概念转化为生动图像,从而加深理解和记忆。你将发现,视觉的强大力量可以成为你学习和工作中的得力助手。 视觉想象力与创造力: 激发你大脑中创造的火花。通过引导性的练习,你将学会如何更自由地在脑海中构建图像,联想事物,从而催生新的想法和解决方案。本书将帮助你看到事物的更多可能性。 视觉与情绪的关联: 探讨视觉体验如何影响我们的情绪状态,以及如何通过调整视觉环境和感知方式来改善心情,减少压力。 本书的独特之处在于: 科学严谨的理论基础: 本书内容基于神经科学、认知心理学和视觉科学的最新研究成果,确保训练方法的有效性和科学性。 循序渐进的训练体系: 所有练习都经过精心设计,从易到难,难度递增,确保每个读者都能找到适合自己的起点,并逐步挑战自我。 多样化的练习形式: 涵盖图像识别、空间定位、专注力训练、色彩分辨、动态追踪等多种形式的练习,让你在趣味中不知不觉地提升视觉能力。 注重实践与应用: 本书不仅提供训练方法,更强调如何将这些提升的视觉能力应用到日常生活、学习、工作和运动等各个方面,让你真正感受到改变。 引人入胜的叙述风格: 以清晰、生动、富有启发性的语言,引导读者一步步探索视觉世界的奥秘,让学习过程充满乐趣和成就感。 谁将从中受益? 学生和终身学习者: 提升阅读速度、理解力、记忆力和学习效率。 职场人士: 增强专注力、细节判断力、问题解决能力和创新思维。 运动员和教练: 提升反应速度、空间感知、预判能力和运动表现。 艺术家、设计师和创作者: 激发灵感、提升审美能力和视觉表现力。 任何希望提升认知能力、解锁自身潜能的读者。 《视觉训练:解锁你的潜能》并非一本简单的“秘籍”,而是一份系统性的训练指南,它邀请你一起踏上这场关于视觉与认知的探索之旅。通过持续的练习,你将不仅仅是“看”,更是“看见”,看见更广阔的世界,看见更多的可能性,最终看见一个更加强大、更具潜力的自己。准备好改变你看待世界的方式了吗?

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