How to Parent with Your Ex pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Sourcebooks Inc

作者:McWhorter Sember, Brette

出品人:

页数:376

译者:

出版时间:

价格:$ 19.15

装帧:Pap

isbn号码:9781572484795

丛书系列:

图书标签:

共同抚养
离婚抚养
亲子关系
沟通技巧
情绪管理
冲突解决
家庭教育
心理健康
重建关系
育儿指南

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具体描述

This manual is the only book designed for both residential and non-residential parents. Formatted and printed in a back-to-back manner, the book encourages both sides to understand the other's point of view, and so enables both parents to make the most of time spent with the children. How To Parent with Your Ex provides support for the difficult situation the non-residential parent is in and practical, to-the-point advice about how to reap the most benefits from the visitation time available. Conversely, it addresses the role of the residential parent and the need to understand the changing relationships the child is going through. By focusing on the child, both parents are able to solidify a special relationship with the child and maintain necessary, positive communication with the ex-spouse. Appendices for this text include various parenting organizations, publication resources, related websites and sample visitation plans and schedules.

《亲子联结：跨越分歧的育儿指南》在这个瞬息万变的时代，家庭结构日益多元，如何维系稳固的亲子关系，尤其是在父母关系发生变化的情况下，成为许多家庭面临的共同挑战。《亲子联结：跨越分歧的育儿指南》，是一本旨在帮助您在复杂环境中，重新构建、深化与孩子之间强大而持久联结的著作。本书并非提供一种“标准”的育儿模式，而是深入探讨育儿的核心——理解、沟通与爱，并提供一套灵活、实用的方法论，让您能够因应各种家庭情境，成为孩子坚实的后盾。本书的核心理念：本书坚信，无论家庭结构如何，每一个孩子都值得拥有稳定、充满关爱的成长环境。我们所倡导的“亲子联结”并非仅仅局限于亲密关系，而是涵盖了父母与孩子之间在情感、认知、行为等多个层面建立起的深厚连接。这种联结是孩子安全感、自信心、独立性以及未来社会适应能力的重要基石。书中内容亮点：第一部分：理解孩子的内心世界——搭建情感的桥梁儿童发展心理学入门：本部分将带领您穿越孩子不同成长阶段的心理特征。从婴幼儿时期的依恋需求，到学龄期的自我意识萌发，再到青春期的身份探索，您将了解到在每个阶段，孩子最需要的支持和理解是什么。我们将剥离专业术语，用最平实的语言，为您呈现儿童心理发展的奥秘，帮助您“看见”孩子行为背后的真实需求。同理心的培养与实践：同理心是连接心灵的魔法。本书将深入探讨如何培养和实践同理心，引导您站在孩子的角度思考问题，理解他们的感受，即使这些感受在成人看来可能微不足道。我们将提供一系列具体练习，帮助您在日常互动中，用眼神、语气、肢体语言传递理解与接纳，让孩子感受到被全然看见和接纳。情绪的识别与引导：孩子的情绪波动是成长的必经之路。本书将教会您如何识别孩子不同类型的情绪，包括愤怒、沮丧、焦虑、喜悦等，并提供有效的策略，帮助孩子学习管理和表达情绪，而不是压抑或爆发。我们将探讨如何将负面情绪转化为成长的契机，引导孩子建立健康的自我调节能力。依恋关系的重要性与维护：无论家庭形态如何，稳定的依恋关系都是孩子安全感的源泉。本书将详细阐述不同类型的依恋关系，并提供切实可行的方法，帮助您无论身处何种情况，都能持续为孩子提供安全、可靠的情感港湾。第二部分：智慧的沟通策略——化解隔阂的润滑剂积极倾听的艺术：倾听不仅仅是听到声音，更是用心去感受。本书将深入剖析积极倾听的要素，包括专注、非评判、提问与回应，以及如何通过非语言线索来捕捉孩子未尽之言。我们将提供大量场景模拟，让您在实践中掌握倾听的技巧，真正走进孩子的内心世界。非暴力沟通的应用：暴力沟通往往会加剧矛盾，而非暴力沟通则能化解冲突，增进理解。本书将引入非暴力沟通的核心原则，教会您如何清晰、真诚地表达自己的需求和感受，同时尊重他人的感受，在沟通中寻找共赢。我们将提供多种情境下的对话范例，帮助您轻松掌握非暴力沟通的精髓。建立清晰的界限与规则：界限与规则并非束缚，而是为孩子提供成长的框架。本书将探讨如何根据孩子的年龄和发展特点，设定合理、清晰的界限和规则，并以尊重、一致的方式执行。我们将帮助您理解，设定界限的同时，也包含着对孩子自主性和选择权的尊重。处理冲突与分歧的智慧：冲突在所难免，但如何处理冲突，却能决定亲子关系的走向。本书将为您提供一套行之有效的冲突处理模型，包括识别冲突根源、表达情绪、寻找共同点、协商解决方案等，帮助您将冲突转化为增进理解和信任的机会。第三部分：共同成长的旅程——赋能孩子，也赋能自己培养孩子的独立性与责任感：帮助孩子成为独立、有责任感的人，是育儿的重要目标。本书将提供一系列启发式的教育方法，鼓励孩子自主探索，承担力所能及的责任，并在过程中学习解决问题的能力。激发孩子的潜能与兴趣：每个孩子都是独一无二的，拥有无限的潜能。本书将引导您发现孩子的闪光点，鼓励他们追求自己的兴趣，并提供支持和资源，帮助他们发展特长，塑造自信。关注孩子的社会性发展：在日益复杂的社会环境中，培养孩子的社交能力至关重要。本书将探讨如何帮助孩子学习合作、分享、解决人际矛盾，以及如何建立健康的人际关系。父母的自我关怀与成长：育儿是一场马拉松，父母的自我关怀与成长同样不可忽视。本书将强调父母保持心理健康的重要性，提供放松技巧、压力管理方法，并鼓励父母建立自己的支持系统，从而更好地投入到育儿过程中。适应变化，拥抱未来：家庭形态和生活方式都在不断变化，本书旨在为您提供一套灵活、适应性强的育儿工具箱，帮助您无论身处何种境遇，都能保持积极心态，与孩子一同成长，共同迎接未来的挑战与机遇。《亲子联结：跨越分歧的育儿指南》，是一份送给所有父母的礼物，它将陪伴您走过育儿的每一个阶段，帮助您建立起与孩子之间最牢固、最温暖的联结，让爱成为您育儿旅程中最强大的力量。本书中的每一个章节，都充满了实用性的建议和深刻的洞察，旨在赋能您，让您在育儿的道路上，不再孤单，充满信心。