Love and Limits pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Thomson Learning

作者:Huxley, Ronald

出品人:

页数:241

译者:

出版时间:

价格:$ 77.91

装帧:HRD

isbn号码:9781565939363

丛书系列:

图书标签:

亲子关系
育儿
爱与管教
家庭教育
儿童心理学
界限设定
沟通技巧
情绪管理
行为发展
亲子沟通

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具体描述

Designed for traditional and nontraditional contemporary parents who want to regain control over their lives and their children, the primary goal of this text is to empower parents to choose the best "tool for the job" while challenging their personal values and beliefs about parenting and discipline. It equips parents with the tools needed to balance love and limits with their children, and includes over one hundred parenting tools, special information on dealing with grief and loss, anger and blame, and parental disagreement. It also provides the reader with exercises to determine their parenting values and beliefs, as well as a quick reference guide on how to handle the most common and the most stubborn child behavior problems.

《爱与边界》是一本深入探讨人际关系核心议题的作品。本书并非一本浪漫爱情小说，也并非关于家庭教育的指导手册，而是一部深刻剖析个体如何在与他人建立健康、持久联系的同时，保持自我独立和完整性的著作。它提供了一个全新的视角，让我们重新审视“爱”与“边界”这两个看似对立，实则相辅相成的概念。在当今社会，人们渴望亲密，却又常常在关系中感到迷失和受伤。我们常常陷入一种两难的境地：要么过度投入，牺牲自我，最终被消耗殆尽；要么过度疏离，筑起高墙，最终与他人渐行渐远，陷入孤独。本书的出现，正是为了打破这种循环，为读者提供一条通往更成熟、更具韧性的人际关系之路。《爱与边界》的核心论点在于，真正的爱并非无条件的妥协或牺牲，而是建立在清晰的自我认知和尊重的界限之上。作者通过大量的案例分析、心理学理论的阐释，以及引人深思的哲学思考，层层剥开我们对爱的误解，以及为何常常会在关系中失去自我。本书的第一部分，聚焦于“爱”的本质。它探讨了不同形式的爱——亲情、友情、爱情，以及我们对爱的期待和渴望。作者认为，许多人在追寻爱的过程中，往往会将自己的幸福建立在他人身上，将爱等同于被认同、被需要，甚至是扮演一个“拯救者”的角色。这种不健康的爱的模式，往往源于童年时期未被满足的需求，或者社会文化对“牺牲奉献”的过度推崇。本书挑战了这些陈旧观念，引导读者认识到，健康的爱，首先源于对自己价值的肯定，以及对自我需求的关注。它鼓励我们学会“爱自己”，这并非自私，而是建立一切健康关系的基础。接着，本书深入探讨了“边界”的重要性。作者将边界比喻为一张看不见的网，它保护着我们的能量、时间、情感和思想，使我们不被他人的需求或期望所吞噬。本书详细解析了不同类型的边界，包括情感边界（不承担他人情绪的责任）、时间边界（学会拒绝不合理的请求）、身体边界（尊重个人空间）以及思想边界（不被他人观点强行灌输）。书中通过生动的叙事，描绘了许多人在设立边界时所面临的挑战：害怕被拒绝、害怕伤害他人、害怕被视为“冷漠”或“自私”。作者一一拆解了这些恐惧的根源，并提供了切实可行的方法来克服它们。这包括学习如何清晰而坚定地表达自己的需求，如何在维护自身权益的同时，不损害对方的感受；如何在面对他人的侵犯时，保持冷静和尊严，而非陷入愤怒或自责。《爱与边界》并非一本枯燥的理论书籍，它充满了引人入胜的故事和令人共鸣的场景。作者巧妙地运用了各种原型人物和生活化的情境，让读者仿佛置身其中，亲身感受设定边界的艰难，以及打破旧有模式后的轻松与解放。例如，书中会探讨那些总是“说‘是’”的人，如何在学会拒绝后，重新找回自己的时间和精力，并因此与他人建立起更真诚的关系；也会讲述那些习惯于“讨好”他人的人，如何在认识到自身价值后，不再需要通过取悦来获得认可，而是以更真实的面貌示人。更重要的是，本书并非鼓励读者在关系中变得疏远和冷漠。相反，它强调的是，清晰的边界能够为更深层次的亲密提供可能。当每个人都清楚自己的界限，并尊重他人的界限时，关系才能真正建立在信任、理解和尊重的土壤之上。这种关系，不再是小心翼翼的维系，而是能够自由呼吸，共同成长的空间。《爱与边界》还触及了许多现代人在关系中普遍面临的困境。例如，如何在职场中设定合理的工作边界，避免“996”的过度消耗；如何在家庭中平衡个人需求与家庭责任，既做一个好伴侣、好父母，又不失去自我；如何在面对情感伤害时，学会自我疗愈，并重新建立健康的连接。本书的语言朴实而富有力量，没有空洞的口号，也没有廉价的安慰。它以一种深刻的洞察力和温暖的笔触，引领读者进行一场自我探索的旅程。它教会我们，爱不是束缚，而是自由；边界不是隔阂，而是保护。通过理解和实践书中的智慧，读者将能够建立起更健康、更充实、更具意义的人际关系，同时，也能够更好地认识和拥抱自己。《爱与边界》是一本值得反复阅读的书，每一次翻阅，都会有新的领悟。它不仅是一本关于关系的指南，更是一本关于如何更好地生活的智慧之书。它将帮助你成为一个更有力量、更懂得爱、也更能被爱的人。