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出版者:Independent Pub Group

作者:Baylies, Peter/ Toonkel, Jessica

出品人:

页数:221

译者:

出版时间:2004-10

价格:$ 19.15

装帧:Pap

isbn号码:9781556525346

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 父亲
• 全职爸爸
• 家庭生活
• 亲子关系
• 育儿技巧
• 新手爸爸
• 家庭教育
• 生活指南
• 男性育儿

《居家奶爸生存指南》 本书并非一本传统意义上的育儿手册，它更像是一位经验丰富的“过来人”，以过来人的视角、轻松幽默的笔触，为那些正在经历或即将步入“居家奶爸”行列的男士们，提供一份实操性强、情感共鸣深厚的“人生进阶指南”。 本书不包含以下内容： 理论堆砌的育儿理论： 你不会在这里找到晦涩难懂的心理学名词，也不会看到关于蒙氏教育、华德福教育等一大堆需要啃读的学术理论。我们的目标是让你成为一个更懂孩子、更享受亲子时光的爸爸，而不是一个理论考试的高分考生。 详细到分钟的作息表： 每个家庭、每个孩子都是独一无二的，强求统一的作息表只会增加焦虑。本书将提供的是灵活的“节奏感”训练，让你学会观察、倾听，并根据自家宝贝的信号调整步调，而非死板的照本宣科。 专业医疗建议： 面对宝宝的每一次“小毛病”，我们都主张寻求专业医疗帮助。本书不会提供任何关于疾病诊断或治疗的建议，但会分享一些“家长级”的观察技巧，帮助你在就医前更清晰地描述情况，并提供一些舒缓孩子情绪的小方法。 关于产后修复的深入指导： 虽然了解妻子的产后身心变化至关重要，本书的重点并非医学层面的产后修复指导，而是侧重于如何在家中营造一个支持性的环境，让妻子能够更好地恢复，并成为她最坚实的后盾。 纯粹的“晒娃”日常： 这不是一本记录某位奶爸的个人生活流水账。尽管书中会有许多生动的场景描绘，但每一段故事都承载着普遍的奶爸困境与解决方案，旨在引发共鸣，而非炫耀。 过于理想化的“完美家庭”图景： 现实生活总是充满挑战和不完美，本书恰恰要拥抱这份真实。我们将坦诚地探讨居家奶爸可能遇到的挫折、失落，以及如何从中汲取力量，而非描绘一个不切实际的童话。 那么，这本书究竟能带给你什么？ 第一部分：身份的转变与心态的重塑 “硬核”爸爸的“软核”觉醒： 从职场精英到家庭顶梁柱，身份的剧变如何接招？本书将帮助你认识到，居家奶爸并非“无所事事”，而是肩负着比职场更重大的责任——塑造一个生命的开端。我们将探讨如何放下过往的社会标签，拥抱新的身份，并从中找到价值感和成就感。 告别“带娃无聊论”： 许多初任居家奶爸的男性会感到迷茫，觉得日常就是重复的喂奶、换尿布。这本书将告诉你，宝宝成长的每一个阶段都蕴藏着无限的乐趣和学习机会。从第一次的微笑，到牙牙学语，再到蹒跚学步，我们将解锁与宝宝互动的各种“隐藏技能”，让你成为一个有趣的“玩伴”，而非仅仅是“照顾者”。 管理你的“奶爸荷尔蒙”： 长期居家可能会带来情绪上的波动，甚至是“奶爸忧郁”。本书将提供实用的情绪管理技巧，分享如何在高压环境下保持积极心态，如何在疲惫中找到能量，以及如何与家人建立有效的沟通，共同应对挑战。 第二部分：实操性的“居家生存法则” “高效能”奶爸养成记： 如何在有限的时间里完成各项任务？本书将分享一些“时间管理”的诀窍，但不是僵硬的计划，而是“弹性”的策略。例如，如何利用碎片时间完成一些简单的家务，如何在喂奶间隙与宝宝互动，以及如何与伴侣分工合作，达到事半功倍的效果。 味蕾的“小革命”： 科学的辅食添加固然重要，但如何让宝宝爱上吃饭，让烹饪过程充满乐趣，也是一门学问。我们将分享一些简单易学、营养均衡的食谱，以及一些“哄骗”宝宝吃饭的小技巧，让餐桌变成欢乐的战场。 “居家炼金术”： 尿布疹、湿疹、睡眠危机……这些看似棘手的问题，其实都有迹可循。本书将以生活化的语言，分享一些处理常见婴儿问题的实用经验，以及一些“不插电”的安抚妙招，让你从容应对宝宝的“小状况”。 “玩”出智慧与情商： 游戏是孩子最好的学习方式。本书将提供大量适合不同年龄段的亲子游戏建议，这些游戏不仅能激发孩子的想象力、创造力，更能帮助他们建立安全感、学会分享，并发展社交技能。我们将告诉你，如何从简单的日常物品中玩出新花样。 第三部分：家庭的“核心”与个人的“生长” “神助攻”伴侣关系： 居家奶爸的角色，意味着你将与伴侣形成更紧密的合作关系。本书将探讨如何成为妻子最好的后盾，如何在育儿中与伴侣保持一致的步调，以及如何维系和升华夫妻感情，让家庭充满爱与和谐。 “我的时间”与“我的成长”： 许多居家奶爸会感到自己的世界缩小了，失去了个人空间和成长机会。本书将鼓励你重新审视“自我”，如何在照顾家庭的同时，保留一份属于自己的热爱和追求。我们将分享一些“挤时间”学习、锻炼，甚至发展副业的案例，证明居家奶爸也能拥有充实的人生。 “社区”的力量： 独自一人在家带娃容易感到孤单。本书将倡导建立“奶爸联盟”，鼓励你与其他新手爸爸交流经验，分享困惑，互相支持，形成一个温暖的“支持网络”。 《居家奶爸生存指南》并非一本枯燥的说明书，它是一场与你一同成长的旅程。它将陪伴你度过那些充满挑战却又无比珍贵的时光，让你在成为一个有担当、有智慧、有温度的父亲的道路上，走得更坚定、更从容、更快乐。这不仅是一本书，更是你成为“超级奶爸”的入场券。

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