The Healing Spirit of Haiku pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Random House Inc

作者:Rosen, David H./ Weishaus, Joel/ Okamura, Arthur

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:2004-10

价格:CDN$ 18.50

装帧:Pap

isbn号码:9781556435300

丛书系列:

图书标签:

• 俳句
• 疗愈
• 诗歌
• 灵性
• 日本文化
• 禅
• 冥想
• 自然
• 写作
• 情感

《俳句治愈力》 一种深刻而简练的艺术形式，在喧嚣的世界中寻觅静谧与疗愈。 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常被无尽的事务和纷繁的思绪所裹挟，心灵的宁静变得尤为珍贵。而俳句，这一古老而充满智慧的日本诗歌形式，以其精炼的语言、对自然细致入微的观察，以及对当下瞬间的深刻捕捉，为我们提供了一扇通往内心平静和深刻疗愈的窗户。《俳句治愈力》不仅仅是一本俳句诗集，更是一次引导读者穿越文字迷雾，抵达心灵深处的旅程。本书致力于探索俳句如何成为一种强大的工具，帮助我们应对生活中的压力、焦虑，重拾内在的和谐与生机。 俳句的精髓：刹那间的永恒，寥寥数语的震撼 俳句（Haiku）是一种源于日本的短诗，以其特有的结构——五、七、五音节的韵律，以及对自然景象、季节变化的描绘而著称。然而，俳句的魅力远不止于其形式。它是一种“看见”的艺术，鼓励作者和读者以一种崭新的视角去审视日常，发现那些被忽略的美好和深刻。一个俳句往往只捕捉生活中的一个瞬间，一个意象，却能唤起读者内心深处丰富的联想和情感共鸣。这种“少即是多”的表达方式，正是俳句能够产生强大治愈力的根源之一。 正如俳句大师松尾芭蕉所言：“学诗，如学佛。” 俳句的创作与修行，都指向一种觉察当下、与自然和谐共处的生活态度。当我们在俳句中读到“古池や 蛙飛びこむ 水の音”（古池塘，青蛙跃入，水声响）时，我们仿佛亲身经历了那个宁静的瞬间，感受到了声音在寂静中激起的涟漪，也感受到了生命的律动。这种对细节的敏感，对瞬间的沉醉，正是治愈心灵的基石。 疗愈的维度：俳句如何滋养我们的心灵 《俳句治愈力》将从多个维度深入探讨俳句的疗愈力量： 觉察与当下： 俳句的核心在于“看见”和“感知”。通过对自然景物、季节更迭的细致观察，俳句引导我们将注意力从纷扰的思绪中转移出来，专注于眼前的真实。在快节奏的生活中，我们常常“身在曹营心在汉”，而俳句提供了一种“活在当下”的练习。当我们沉浸在一个俳句所描绘的场景中时，我们的心会慢慢静下来，与周遭的世界建立更深的连接。例如，一首描绘“落叶飘零，染红大地”的俳句，能让我们体会到季节的循环，生命的无常，进而放下执念，接受变化，拥抱自然流转的节奏。这种对当下的觉察，是心灵获得平静的第一步。 连接自然： 俳句与自然密不可分。它鼓励我们重新发现与自然的联系，理解自然界是我们生命中不可或缺的一部分。透过俳句，我们学会用一颗开放的心去感受风的轻抚，雨的滴落，花的绽放，月的阴晴。这种与自然的亲近，能够舒缓我们的压力，减轻我们的焦虑，让我们感受到自己并非孤立的存在，而是宏大生命网络中的一员。例如，一首关于“溪水潺潺，鱼儿游弋”的俳句，能唤起我们内心深处对生命活力的渴望，以及对简单而纯粹之美的欣赏。这种对自然的连接，让我们感受到一种宏大的、不受干扰的力量，从而获得内心的慰藉。 情绪的梳理与表达： 俳句以其简洁的语言，往往能精准地触及我们内心深处的情感。有时，一个词语，一个意象，就能勾起我们难以言说的情感。俳句的创作过程，本身就是一种情绪的梳理和表达。当我们尝试用五七五的结构去捕捉内心的感受时，我们被迫去提炼、去凝练，将模糊的情感转化为清晰的意象。这种创作过程，能够帮助我们更好地理解自己的情绪，并以一种健康、艺术的方式将其释放。正如一首关于“雨夜孤灯，思念遥远”的俳句，能够让我们在共鸣中感受到情感的疏导，而非沉溺于无尽的忧伤。 接受无常与短暂： 俳句常常描绘事物的短暂与变化，如花开花落，云卷云舒。这并非消极的悲观，而是一种对生命本质的深刻洞察。通过俳句，我们学会接受生命的无常，理解万物皆有其生命周期。这种接受，能够帮助我们放下对永恒的执着，更珍惜当下拥有的一切，也更坦然地面对离别与失去。例如，一首关于“樱花飞舞，转瞬即逝”的俳句，教会我们欣赏生命的美丽，也理解其短暂，从而活得更加通透。 内心的平静与冥想： 俳句的静谧之美，本身就具有冥想的特质。阅读俳句，就如同进行一次心灵的冥想。我们在文字的留白处，在意象的跳跃间，找到属于自己的空间，让心灵得以放松和舒展。俳句的简短，让我们更容易记住，随时随地可以拿出来品味，成为我们心灵的“定心丸”。它提供了一个远离喧嚣、回归宁静的港湾。 《俳句治愈力》的构成与特色 本书精心挑选了大量富有疗愈力量的俳句，涵盖了从古典大师如松尾芭蕉、与谢芜村、小林一茶，到现代俳句作家的经典作品。每一首俳句都经过细致的翻译，并配以深入浅出的解读，帮助读者理解其背后的意境和情感。 本书的独特之处在于： 主题式编排： 本书并非简单地罗列俳句，而是将它们按照不同的疗愈主题进行组织。例如，有关于“拥抱自然之美”的篇章，有关于“在失落中寻觅希望”的篇章，也有关于“感受生活中的细微之喜”的篇章。这种编排方式，使得读者可以根据自己当前的心境和需求，找到最能触动心灵的俳句，并获得相应的启示。 深度解读与反思： 每一首俳句的解读都不仅仅停留在字面意思，而是深入挖掘其象征意义、情感内涵以及作者创作时的心境。同时，解读中会引导读者进行自我反思，思考俳句如何能应用于自己的生活，成为个人成长和疗愈的契机。 创作引导： 对于有兴趣尝试创作俳句的读者，本书提供了一些简单易懂的创作技巧和指导，鼓励读者通过自己的观察和体验，写出属于自己的疗愈俳句。亲手创作的过程，本身就是一种积极的自我疗愈。 精美的插图与设计： 本书在视觉呈现上也力求将俳句的意境完美展现。精美的插图与简洁的排版相互辉映，为读者提供一种沉浸式的阅读体验，进一步增强俳句的感染力。 谁适合阅读《俳句治愈力》？ 寻求内心平静与减压的人： 在快节奏的生活中，感到压力山大，渴望找到一种简单有效的方式来放松身心。 对东方哲学和传统文化感兴趣的人： 对日本俳句的独特艺术形式和其中蕴含的智慧充满好奇。 希望提升观察力和觉察力的人： 想要学会更好地感知生活中的细节，发现日常的美好。 面临人生挑战，需要心灵慰藉的人： 在经历失落、迷茫或痛苦时，渴望找到共鸣和力量。 对诗歌和文字之美有追求的人： 欣赏俳句的精炼、意境深远的独特魅力。 想要进行自我探索和心灵成长的人： 希望通过文学艺术来深入了解自己，促进个人成长。 结语 《俳句治愈力》邀请您踏上一场心灵的探索之旅。在这本书中，您将发现，那些看似简单的五七五音节，却蕴含着通往内心深处的力量。俳句的智慧，如同涓涓细流，滋养着我们疲惫的心灵；俳句的宁静，如同一片安详的湖水，映照出我们本真的自我。让我们一同走进俳句的世界，感受文字的力量，在寥寥数语中，寻找到属于自己的那份深刻而持久的疗愈。这本充满智慧与诗意的书，将成为您心灵旅途中不可或缺的伴侣。

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