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給老爸老媽的100個長壽秘訣 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

給老爸老媽的100個長壽秘訣
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
聞卓 作者
朝華
譯者
2008-1 出版日期
361 頁數
38.00元 價格
叢書系列
9787505417007 圖書編碼

給老爸老媽的100個長壽秘訣 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-09-21

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給老爸老媽的100個長壽秘訣 在線電子書 圖書描述

《給老爸老媽的100個長壽秘訣》集中采集瞭全國50位百歲老人的養生妙方，並輔以老年病專傢的科學評點，相信可以幫助老年朋友更好地麵對這個年齡段常見的問題。這些百歲壽星，生活的地域不同，從海邊到山區再到平原，遍布全國各個省市；傢庭條件也不盡相同，從市委書記、老藝術傢到普通城市平民再到平凡的農民身份各異。那麼，如此多的不同，卻為什麼能夠造就他們共同的長壽百年呢？他們的身上有著哪些值得我們關注和學習的長壽秘訣呢？我們又應該如何看待他們的日常生活習慣，包括飲食、睡眠、運動、保健等諸多問題呢？

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