具体描述
Cognitive Humanistic Therapy describes a new approach to psychotherapy and self-development, based on an understanding of what it means to be fully human. In a unique integration of theory and practice, the book synthesises ideas from the cognitive and humanistic domains of psychotherapy and the religious worlds of Buddhism and Christianity.
好的，这是一本关于心理治疗方法的书的简介，重点介绍认知行为疗法、人本主义疗法和整合治疗的应用，内容详实且不提及您提供的书名。 --- 书籍简介：面向未来的心理治疗实践：整合认知与人本视角的动态整合疗法 引言：超越单一范式，拥抱复杂性 当代心理治疗领域正处于一个深刻的转型期。随着对人类心智、情感体验以及行为模式认识的不断深化，单一的治疗理论框架已难以完全满足临床实践中日益复杂的需求。本书旨在提供一个前沿且实用的整合性治疗模型——“动态整合疗法”（Dynamic Integrative Therapy, DIT），该模型巧妙地融合了认知行为领域的实证基础与人本主义疗法对个体经验、意义建构和人际关系的深刻洞察。本书不仅是一本理论综述，更是一部面向临床实践者的操作指南，致力于帮助治疗师构建一个灵活、富有同理心且高效的干预路径。 第一部分：认知重构的基石与深度洞察的桥梁 第一章：认知过程的精细解构：从自动思维到核心信念 本章详细阐述了认知模型如何精确定位影响情绪和行为的思维模式。我们深入探讨了“自动思维”的捕捉与评估技术，强调其在急性症状管理中的关键作用。更重要的是，本书超越了基础的认知重构，深入剖析了中层信念和深层核心信念（如“我不够好”、“世界是危险的”）的形成机制及其对个体生活叙事的钳制作用。我们将展示如何运用结构化的访谈技术和体验性练习，帮助来访者识别并挑战这些根深蒂固的图式。本章尤其关注跨文化背景下认知偏差的差异性表现，以确保干预的文化敏感性。 第二章：行为激活与暴露疗法的系统应用 行为层面的改变是认知干预的直接体现。本章详细介绍了行为激活（Behavioral Activation）的科学原理，尤其是在处理抑郁和动力缺失问题上的应用。我们提供了一套循序渐进的活动计划制定流程，强调基于价值的行动规划而非仅仅追求愉悦感。此外，系统脱敏和暴露疗法（Exposure Therapy）的原则被细致分解，包括：如何根据来访者的焦虑层级制定暴露阶梯；如何区分体内感受的区分（interoceptive exposure）与情境暴露；以及如何整合“预防反应”（response prevention）以巩固学习效果。重点讨论了如何在使用暴露技术时保持人本主义的温暖和支持性姿态，以减轻来访者对失控感的恐惧。 第二部分：人本主义的温床：赋权、真实性与存在的探寻 第三章：现象学的悬置与无条件的积极关注 人本主义疗法的核心在于对来访者主观经验的尊重。本章着重探讨了“现象学悬置”（phenomenological bracketing）的艺术，即治疗师如何暂时放下自己的预设和理论框架，真正进入来访者的世界观。无条件的积极关注（Unconditional Positive Regard）不再被视为一种被动接受，而是被构建为一种主动的、治疗性的态度。我们提供了具体的沟通技巧，例如如何通过精确的共情性倾听和非评判性的回应，构建一个安全的“真实关系空间”（holding environment）。本章强调，只有在这样的关系中，来访者才敢于探索那些被主流认知模型可能忽略的、关于自我价值和生命意义的深层议题。 第四章：自我实现倾向与成长的动力 探讨马斯洛和罗杰斯理论在临床中的具体应用。本书认为，心理问题的根源往往是“有机体价值过程”被外在标准和条件性价值所阻碍。我们详细介绍了如何识别和解构“条件性积极关注”（Conditions of Worth），这些条件限制了来访者真诚地表达自己的需求和感受。通过引导来访者重新连接其内在的“有机体智慧”（Organismic Valuing Process），治疗师可以激发其内在的自我实现倾向。这包括使用“即时性反馈”（immediacy）技术来处理关系中的张力，将其转化为学习和成长的契机。 第五章：存在性焦虑与意义的重建 心理困扰往往与人类共同的“存在性课题”——死亡、自由、孤独与意义缺失——紧密相连。本章将存在主义视角融入治疗框架，探讨来访者如何逃避或拥抱这些终极关怀。我们提供了探索意义建构的路径，例如通过回顾来访者生命中的“高峰体验”或“重大奉献”，来识别其核心价值观。面对自由选择带来的焦虑，本章强调治疗师的角色是支持来访者承担对自己生命故事的“责任性选择”（Responsible Choice），而非提供单一的答案。 第三部分：动态整合：在认知清晰与存在深度间穿梭 第六章：整合的哲学：理论的互补性与临床的灵活性 本章是全书的核心，阐述了DIT如何实现理论的无缝整合。我们论证了认知重构的清晰性如何为来访者提供应对特定情境的“工具箱”，而人本主义的关系深度则为这些工具的使用提供了必要的“土壤”和“动机”。关键在于：何时进行结构化的认知干预，何时退后一步，专注于建立和维护治疗关系。本书提出了“调频”（Pacing and Tuning）模型，指导治疗师根据来访者的当下状态（是处于高焦虑的认知失调期，还是处于需要深度探索的关系停滞期）来调整治疗的焦点。 第七章：整合性技术案例演示：从症状到自我 本章通过丰富的临床案例，展示DIT在处理复杂案例中的具体操作流程。例如，在处理伴有强烈自我批评的焦虑症患者时，治疗师如何首先使用认知技术来解构特定的灾难化思维，同时运用人本主义的共情和接纳来处理自我批评背后的深层羞耻感。我们详细记录了治疗进程中的关键时刻（Turning Points），展示了如何将认知“发现”转化为人本主义的“体验性领悟”，最终实现行为上的持久改变。 结论：面向未来的治疗师：持续的自我反思与专业成长 本书总结了整合性实践对治疗师自身的要求：不仅要有扎实的技能，更需要持续的自我觉察和对自身局限性的深刻认知。我们鼓励治疗师将自身视为治疗过程的一部分，持续地进行后见性反思，确保所使用的理论框架服务于来访者的独特需求，而非僵化地遵循任何单一教条。 --- 本书特点： 实践导向： 提供了大量可立即应用于临床的结构化工具和技术清单。 深度与广度兼顾： 既有认知模型对细节的把控，也有人本主义对生命意义的关怀。 案例驱动： 通过详细的案例分析，演示了不同理论范式的有机结合。 伦理聚焦： 强调在任何整合过程中，对来访者自主性和治疗关系的保护始终是首要原则。 本书是所有致力于提升治疗效能、拓宽临床视野的心理治疗师、咨询师、社工以及相关专业学生不可或缺的参考书。
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