具体描述
《心灵眼睛》作者毕淑敏，散文平淡中寓存着绚烂之性灵，朴实中包含着奇思妙想和谐中充盈着蓬勃之美，其间较少黄钟大吕，多横笛短吹，却能推演年气象万千，落英缤纷，抵达人生、生命和人性的最深处给人以躲闪不及的撞击感。在健康的格调、阳光的品质、耐人寻味的智慧和优雅的行文中，蕴含着温馨的暂理和迷人的真情，仿佛青橄榄一样耐人咀嚼散发着挥之不去的韵味。
作者简介
毕淑敏，女，1952年出生于新疆，中学就读于北京外国语学院附属学校。1969年入伍，在喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山交汇的西藏阿里高原部队当兵11年。1980年转业回北京。
从事医学工作20年后，开始专业写作，共发表作品200万字。曾获庄重文文学、小说月报第四、五、六届百花奖、当代文学奖、陈伯吹文学大奖、北京文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、青年文学奖、台湾第16届中国时报文学奖、台湾第17届联合报文学奖等各种文学奖30余次。国家一级作家。内科主治医师。北师大文学硕士。
目录信息
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读后感
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用户评价
我一直以为，人与人之间的相处，最重要的是“付出”和“牺牲”，只有这样，才能维持一段关系。然而，《心灵眼睛》这本书，却给了我一个非常颠覆性的理解。书中关于“界限”的探讨，让我豁然开朗。我之前总是害怕设立界限，觉得那样会显得我无情，会疏远他人。但是，作者却将界限比作是“心灵的篱笆”，它不是为了将人拒之门外，而是为了保护自己的花园，也为了让篱笆两边的人，都能更好地享受各自的空间。书中用了一个非常生动的例子，描述了两个人之间，因为没有清晰的界限，而导致双方都感到疲惫和不满。而当他们开始尝试设立界限后，反而能够更真诚地交流，更深入地理解彼此。这种将界限视为一种“爱自己”和“爱他人”的表现，让我彻底改变了以往的观念。我开始明白，清晰的界限，并非是冷漠，而是一种尊重，一种对自己和他人的尊重。它不是为了制造距离，而是为了创造更健康、更持久的关系。
评分这本书，我拿到手的时候，说实话，名字《心灵眼睛》并没有立刻激起我太大的波澜，毕竟市面上打着“心灵”、“成长”旗号的书籍实在是太多了，很容易让人产生审美疲劳。然而，当我翻开第一页，就有一种奇妙的感觉油然而生。它不像那些直白的教导，而是像一位温和的朋友，娓娓道来，却又字字珠玑。我尤其喜欢作者在描述某些情绪和心境时的细腻笔触，那些微妙的变化，那些常被我们忽略的感受，在这里被放大，被解读，让我第一次如此清晰地“看见”自己内心的风景。例如，书中关于“遗憾”的部分，并没有简单地将它定义为负面情绪，而是将其视为生命体验的一部分，一种催促我们反思和成长的契机。作者用一个非常生活化的场景，描述了主角因为一次犹豫而错失的机会，那种淡淡的失落感，那种事后反复咀嚼的场景，被刻画得淋漓尽致，让我不由自主地回想起自己生活中那些类似的时刻。书中并没有直接告诉我应该如何去“处理”遗憾，而是通过这个故事，让我自己去体会，去领悟。这种“润物细无声”的引导方式，让我觉得更加受用，也更加愿意去主动探索，去发现。读这本书，就像是在照一面镜子，起初可能有些模糊，但随着你不断地凝视，你会发现里面映照出的，正是那个更加真实、更加值得被了解的自己。它带来的不是一时的激励，而是一种持续的，深刻的自我认知。
评分我一直相信，文字是有力量的，而《心灵眼睛》这本书，正是这种力量的绝佳体现。它没有华丽的辞藻，也没有惊天动地的故事，但却有一种直击人心的力量。书中对于“信念”的阐述，让我受益匪浅。我过去常常因为外界的评价，而怀疑自己的能力，甚至动摇自己的初心。作者却用一个非常巧妙的比喻，将信念比作是“内心的指南针”，它指引着我们前进的方向，而外界的喧嚣，就像是风雨，可能会干扰指南针的指针，但只要我们坚守内心的指南针，就不会迷失方向。书中用了一个关于“航海”的例子，主人公在海上遇到了巨大的风浪，身边的其他人都因为恐惧而想要返航，但他却坚守着自己最初的目标，凭借着内心的指南针，最终穿越了风浪，到达了目的地。这个例子，让我深刻地意识到，我们内心深处的信念，才是我们最宝贵的财富。它不是外在环境给予的，而是我们自己需要去发掘和守护的。这本书，让我开始重新审视自己的信念，不再轻易被外界的声音所左右，而是更加专注于倾听自己内心的声音。
评分阅读《心灵眼睛》，就像是在进行一次深度的自我探索之旅。它不像其他一些心灵成长类书籍那样，给出明确的“行动指南”，而是更侧重于引导读者去“看见”和“理解”自己。书中对于“渴望”的描写，给我留下了深刻的印象。我一直以为，渴望是一种不够好的表现，是提醒我们还有所欠缺。然而，作者却将渴望视为是“生命的邀请”，它邀请我们去探索那些未被满足的可能性，去追寻那些真正能点燃我们内心激情的事物。书中用了一个关于“种子”的比喻，每个人心中都埋藏着一颗渴望的种子，而外界的环境，就像是阳光、雨露，能够帮助种子生根发芽，开出美丽的花朵。但是，有时候，我们也需要主动去“浇灌”这颗种子，去给予它足够的关注和滋养，才能让它真正地绽放。这种将渴望视为积极力量的观点，让我彻底改变了以往的态度。我开始尝试去识别自己内心深处的渴望，并且不再因为害怕失败而将其压抑。它不是一个简单的关于“追求梦想”的励志故事，而是一个关于如何与自己的渴望和谐共处，如何让渴望成为生命前进动力的深刻洞察。
评分说实话，在读《心灵眼睛》之前，我对于“自我接纳”这个概念，一直处于一种模糊的状态。我总觉得，自我接纳就是要对自己的一切都满意，但很多时候，我明明知道自己有很多不足。这本书，却给了我一个完全不同的理解。作者将自我接纳比作是“照料花园”，每个人的内心都像一座花园，里面有盛开的花朵，也有杂草，有肥沃的土壤，也有贫瘠的角落。而自我接纳，就是去悉心地照料这座花园，去欣赏那些美好的部分，去温柔地清除那些不那么理想的部分，而不是因为杂草的存在，就否定整座花园。书中关于“脆弱”的部分，尤其让我印象深刻。我一直认为，展现脆弱是一种软弱的表现，会让自己处于不利的地位。然而，作者却告诉我们，脆弱恰恰是连接他人的最真实的途径，也是通往内心力量的起点。书中用了一个非常动人的故事，讲述了一个人在经历巨大的挫折后，不再掩饰自己的悲伤，而是选择将其表达出来，最终得到了意想不到的支持和疗愈。这个故事，彻底颠覆了我对脆弱的认知，让我意识到，与其试图扮演一个完美的角色，不如勇敢地展现那个真实、有血有肉的自己。这本书，让我明白，真正的力量，并非来自于无坚不摧，而是来自于接纳自己的不完美，并从中汲取力量。
评分一直以来，我都习惯于将“困难”视为是一种挑战，一种需要克服的障碍。然而，《心灵眼睛》这本书，却给了我一个更加温暖、更加有智慧的视角。书中关于“接受”的论述，让我印象深刻。我之前总觉得，接受就是一种“认命”，一种无奈的妥协。但是，作者却将接受比作是“与生活共舞”，它不是被动的接受，而是主动地去感受生活的节奏，去调整自己的步伐，去与生活进行一场充满默契的互动。书中用了一个关于“河流”的比喻，河流的流淌，并不会因为遇到了石头而停止，它会选择绕过，或者与石头一起，共同向前。而我们，也应该像河流一样，去拥抱生活中的种种“不完美”，去从中找到前行的力量。这种将接受视为一种积极的、创造性的过程，让我感到非常振奋。我开始尝试去接纳生活中那些不如意的事情，不再纠结于“为什么会这样”，而是去思考“接下来我该如何做”。它不是提供了一个“解决问题”的方案，而是教会了我一种“与问题共处”的态度。
评分在我看来，一本真正好的书，不应该只是传递信息，更应该能够引发思考，甚至改变我们看待世界的方式。《心灵眼睛》恰恰做到了这一点。书中关于“感恩”的阐述，让我有了一种全新的领悟。我一直以为，感恩就是对别人给予的帮助表示感谢，这是一种礼貌和尊重。但是，作者却将感恩提升到了“看见生命中的美好”的层面。书中用了一个非常诗意的比喻，将感恩比作是“点亮内心的灯火”，它不仅照亮了我们自己，也温暖了身边的人。书中分享了一个关于“平凡日子”的故事，主人公在经历了人生的起起伏伏后，反而更加珍惜那些看似平凡的日子，他开始感恩每天的阳光，感恩一杯热茶的温暖，感恩一次心平气和的对话。这种将感恩融入生活每一个细节的观点，让我深受启发。我开始有意识地去发现生活中那些被我忽略的美好，去感受那些微小的幸福。它不是一种刻意的行为，而是一种由内而外的，对生命的热爱和欣赏。这本书，就像是一次心灵的洗礼，让我重新认识了感恩的真谛，也让我学会了如何去拥抱生命中的每一个瞬间。
评分我通常不太喜欢那些过于哲学化、概念化的表达方式，总觉得与现实生活有些脱节。但是，《心灵眼睛》这本书，却让我对“哲学”有了新的认识。它不是晦涩难懂的理论，而是贴近生活的智慧。书中对于“觉察”的论述，尤其让我感到耳目一新。我一直认为，觉察就是一种“看见”的能力，但作者却将其提升到了“与事物建立连接”的层面。书中用了一个关于“树木”的比喻，一棵树，不仅仅是它的树干、树枝、树叶，更是它深深扎根于大地，与阳光、雨水、土壤相互依存的整体。而觉察，就是去看见这种连接，去感受这种生命的流动。书中分享了一个关于“静默”的故事，主人公在经历了一段充满喧嚣的生活后，选择了一段静默的时光，在这个过程中，他开始重新感受自己的呼吸，感受周围环境的声音，最终，他发现，真正的平静，并非来自于逃避，而是来自于与一切的连接。这种将觉察与连接融为一体的观点，让我开始以一种全新的方式去体验生活，去感受身边的人和事，不再仅仅是“看到”，而是开始“体会”和“感受”。
评分我一直认为，真正好的书，应该能够提供一种全新的视角，去重新审视我们习以为常的世界。《心灵眼睛》恰恰做到了这一点。这本书的独特之处在于，它没有试图去“解决”我们生活中的种种困境，而是引导我们去“理解”它们。书中对于“恐惧”的阐述，是我感触最深的部分之一。我之前一直把恐惧看作是需要战胜的敌人，是阻碍我前进的绊脚石。然而，作者却将恐惧比作是“心灵的信号灯”，它提醒我们去关注那些未被满足的需求，去识别那些潜在的危险，甚至去发现那些我们内心深处的渴望。这种转化，就像是给一直紧绷的神经松绑，让我不再一味地对抗，而是开始尝试去倾听，去对话。书中用了一个关于“攀登高峰”的比喻，主角在攀登过程中，因为对未知的恐惧而停滞不前，甚至想要放弃。但通过一次次的自我对话，他逐渐明白，恐惧本身并不是问题，真正的问题在于他如何回应这种恐惧。他开始将恐惧视为攀登过程中必经的一部分，一种能够让他更加谨慎、更加专注于脚下每一步的动力。这种从对抗到接纳，从否定到理解的转变，在我看来，是这本书最核心的价值所在。它不是提供了一套解决问题的公式，而是教会了我一种思考问题的方式，一种与自己内在对话的智慧。
评分我通常对那种过于理论化、说教式的书籍不太感冒，它们常常显得高高在上，脱离实际。《心灵眼睛》则完全不同。它给我的感觉，更像是在一个温暖的炉火旁，与一位智者进行一场心与心的交流。书中关于“关系”的探讨，让我眼前一亮。我一直以为，维系良好的人际关系，就是要不断地去迎合，去妥协。但是，作者却提出了一个非常独特的观点：真正的关系，不是建立在牺牲和委曲求全的基础上，而是建立在彼此的理解和尊重之上。书中举了一个关于“桥梁”的例子，它并没有强调桥梁的坚固程度，而是强调了桥梁的两端，如何通过桥梁而连接，以及桥梁本身的存在，是如何让两岸的生活变得更加便捷和丰富。这种比喻，让我开始反思自己过去在关系中的一些不健康的模式，那些为了维系关系而压抑自己的做法，反而让关系变得更加脆弱。作者并没有直接告诉我应该如何去做，而是通过这个生动的比喻，引导我去思考，去探索，去找到属于自己的平衡点。这种“以小见大”的叙事方式，让我觉得非常亲切，也让我更容易将书中的道理，融入到自己的生活之中。它就像是一把钥匙，打开了我内心深处对于理解和被理解的渴望。
评分这本很喜欢哈。。。
评分这本书挺治愈的。有时候会烦毕阿姨怎么能那么爱用修辞，戳不到要点；有时候又佩服她怎么写都不词藻重复
评分读了心里很舒服
评分这本很喜欢哈。。。
评分小学六年级受到的感动。
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