具体描述
《实用针灸对穴疗法(汉英对照)》分两个部分对针灸对穴疗法作了详细的阐述，它先用较短的篇幅对对穴理论研究进行概述，然后从临床实用的角度，阐述了47个临床常见病症的不同对穴组合运动。另外，书中还包括历代医家和当代医家的经验，更有作者的临证应用体会和心得，尤其是临床运用时的特殊操作技巧等也作了阐述。
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用户评价
这本书的封面设计就透着一股子朴实和专业，没有那些花里胡哨的图画，就是简单的字体搭配着一个暗示性的符号，这让我觉得作者是真正把心思放在了内容上，而不是包装上。拿到手里，厚度适中，纸张的质感也很好，摸上去不是那种滑腻的影印纸，而是略带纹理的，翻阅起来很舒服。我一开始是被“实用”两个字吸引的，毕竟现在市面上很多关于养生的书，要么过于理论化，要么就讲一些玄乎的东西，听起来好像很厉害，但实际操作起来却不知从何下手。而这本书的标题直接点明了它的核心——“对穴疗法”，这让我立刻想到，如果能找到准确的穴位，然后用简单的方法去刺激它，就能解决一些生活中常见的不适，那该多方便啊！我平时工作压力大，经常会有颈肩酸痛、头痛欲恼，有时候晚上也睡不好，这些小毛病虽然不至于影响生活，但确实让人不舒服，也影响心情。我一直想找一些比较科学、易学的针灸方法，但又不想去专业机构，觉得太麻烦，也怕被过度推销。这本书的出现，感觉像是在黑暗中看到了一丝希望。我迫不及待地翻开目录，看到里面对各个穴位的介绍，以及针对不同病症的穴位组合，这让我觉得很踏实，好像真的能学到点东西，而不是被一些概念性的东西糊弄。我最期待的就是它能提供一些非常具体、可操作的步骤，比如如何找到准确的穴位，刺激穴位的时候应该用什么力度，持续多久，这些细节非常重要。因为即使是同样的穴位，找错了位置，或者刺激的方式不对，效果可能也会大打折扣，甚至适得其反。我希望这本书能够像一个循循善诱的老师，一步一步地引导我，让我能够真正掌握这门疗法，然后应用到自己的生活中，改善身体状况。
评分坦白讲，这本书的封面设计虽然朴实，但却透露着一种沉静和专业的气息，这让我觉得内容一定也非常有料。我是一位长期被颈椎问题困扰的人，长时间的伏案工作让我颈部僵硬、疼痛，甚至有时还会引起头痛，严重影响了我的工作和生活质量。我尝试过各种缓解方法，但效果都不太明显，直到我看到了这本书。这本书的“对穴疗法”概念，让我觉得它可能比那些笼统的按摩和拉伸更具针对性。我非常期待书中能够详细介绍如何找到颈椎疼痛相关的穴位，以及如何通过穴位组合来达到缓解疼痛、放松颈部的效果。我希望它能提供一些清晰的定位图和操作步骤，让我能够在家中就能进行自我调理。我尤其关心书中是否会介绍一些可以预防颈椎问题的穴位，或者在工作间隙就可以进行的简单操作，这样我就可以在日常生活中就将保健融入其中，而不是等到问题严重了再去寻求解决方案。我希望这本书能够成为我对抗颈椎疼痛的有力武器，让我能够重拾健康的颈部，享受更舒适的生活。
评分这本书给我的感觉是，它不仅仅是一本关于针灸的书，更是一本关于如何认识自己身体、如何与身体和谐相处的指南。作者在讲解穴位的时候，并没有停留在机械的记忆上，而是会告诉你这个穴位为什么有这样的功效，它与身体的哪些功能息息相关，这让我觉得学习的过程充满了乐趣和启发。我本身对中医养生一直很感兴趣，但又觉得很多理论过于晦涩难懂。这本书的出现，让我觉得中医养生并没有想象的那么遥不可及。它提供的“对穴疗法”，让我觉得可以从一个非常具体的点切入，然后慢慢地去了解更深层次的知识。我特别想学习书中关于提升免疫力的方法。现在的生活节奏很快，很多人都容易出现免疫力下降的情况，容易感冒，或者容易疲劳。我希望这本书能够提供一些有效的穴位组合，通过刺激这些穴位，来增强身体的抵抗力，让我们能够更好地应对生活中的各种挑战。我尤其好奇，书中是如何找到这些“对穴”的？是经过长期的临床实践总结出来的，还是有其他的理论基础？这些知识的来源，让我觉得这本书的价值更高。我希望它能够提供一些具有普遍意义的穴位组合，能够适用于大多数人，并且能够真正起到提升免疫力的作用。
评分我购买这本书的初衷，是因为我身边有朋友一直在推崇针灸疗法，说它对很多慢性病都有很好的缓解作用，但是我自己一直没有机会深入了解。这本书的“实用”二字，以及“对穴疗法”的定位，让我觉得它很适合我这样的初学者。我喜欢书中对每个穴位的功能介绍，会用比较生活化的语言来描述，比如“这个穴位可以让你告别头痛”，或者“按压这里能让你感觉身体轻松很多”。这种描述方式，更容易让人产生共鸣，也更容易理解。我特别想学习书中关于缓解肌肉酸痛和关节僵硬的方法。我平时运动比较少，而且工作久坐，所以经常会感到腰酸背痛，有时候活动一下关节，还会发出“咔咔”的声音，让我觉得很不舒服。我希望这本书能够提供一些简单易学、安全有效的穴位组合，能够帮助我缓解这些不适，让我能够更轻松地活动身体。我特别关注书中是否会提到一些可以自我操作的穴位，这样我就可以在家里随时进行调理，而不需要去专业的机构。我希望这本书能够成为我个人保健的得力助手，让我能够更好地照顾好自己的身体。
评分坦白说，我买这本书的时候，并没有抱太大的期望，因为我之前也买过一些关于中医养生的书，很多都只是泛泛而谈，或者内容比较杂乱，很难找到真正有用的信息。但是，这本书完全颠覆了我之前的看法。它不仅仅是罗列穴位和功效，而是深入浅出地讲解了针灸的原理，以及“对穴疗法”的独特之处。作者的文字非常严谨，但又充满人情味，让你感觉像是在听一位经验丰富的老师在跟你娓娓道来。我印象最深刻的是，书中提到“辨证施治”的概念，也就是说，即使是同样的病症，不同的人也需要采用不同的穴位组合。这让我觉得针灸并不是一个僵化的体系，而是需要根据个体的具体情况来调整的。这一点非常重要，也让我觉得这本书的专业性很强。我平时容易感到疲劳，尤其是下午的时候，注意力很难集中，有时候还会出现头晕眼花的情况。我一直想找一些自然的方法来改善，避免过度依赖咖啡或其他提神饮料。这本书中关于如何通过穴位来提升精力、缓解疲劳的章节，对我来说非常有吸引力。我非常好奇，书中会推荐哪些穴位，又会如何组合它们来达到提神的效果？是单纯的刺激穴位，还是结合一些手法？这些具体的细节，是我最想从这本书里学到的。我希望它能提供一些简单易学的方法，让我可以在办公室里，或者在家里的休息时间，就能轻松地给自己进行调理。
评分作为一名长期受失眠困扰的人，我一直都在寻找能够改善睡眠质量的方法，尝试过各种各样的偏方，也看过不少相关的书籍，但效果都不尽如人意。当我看到这本书的标题时，我的内心是充满期待的，因为它提到了“对穴疗法”，这让我觉得它可能比那些笼统的养生方法更有针对性。我非常喜欢书中对于穴位介绍的细致程度，不仅仅是告诉你穴位的位置，还会详细解释这个穴位与哪些脏腑、经络相关联，以及它主要的作用是什么。这种深入的讲解，让我对身体的运作有了更深的理解，也让我对针灸产生了更浓厚的兴趣。我特别关注书中关于改善睡眠的章节，我希望它能提供一些真正有效的穴位组合，并且有清晰的指导，告诉我什么时候按摩，用什么样的力度，持续多久。我曾经尝试过一些简单的按摩方法，但因为找不到准确的穴位，或者手法不对，效果并不明显。这本书的“对穴”概念，让我觉得非常有吸引力，因为我知道，有时候单一穴位的作用可能有限，而组合穴位则能产生协同效应，达到更好的治疗效果。我希望这本书能够像一位经验丰富的医生，通过精准的诊断（找到你身体的问题）和有效的治疗（推荐合适的穴位组合），帮助我摆脱失眠的困扰，重新获得安稳的睡眠。
评分拿到这本书，我最先注意到的是它的排版设计。字体大小适中，段落清晰，而且在介绍穴位的时候，会用醒目的方式标注穴位的名称和位置，这对于读者来说非常友好。这本书的语言风格也很吸引我，既有科学的严谨性，又不失通俗易懂，让我觉得学习起来一点压力都没有。我本身因为工作原因，经常需要长时间面对电脑，导致眼睛容易干涩、疲劳，有时候还会出现视力模糊的情况。我一直想找到一些自然的方法来改善，而不是依赖眼药水。这本书的“对穴疗法”，让我觉得非常有希望。我特别关注书中关于改善视力、缓解眼部疲劳的章节，我希望能找到一些简单易学的方法，让我可以在工作间隙或者休息时间，就能轻松地给自己进行眼部调理。我尤其想知道，书中会推荐哪些穴位，它们是如何通过刺激来达到改善视力的效果的？是直接作用于眼部周围的穴位，还是通过影响身体的其他部位来实现？这些具体的操作和背后的原理，是我最想了解的。我希望这本书能够提供一些切实有效的建议，让我能够告别眼部不适，拥有清晰明亮的双眼。
评分翻开这本书，我首先被它的结构所吸引，虽然题目是“实用针灸对穴疗法”，但它并没有一开始就抛出大量的穴位图和经络走向，而是从基础知识讲起，这对于像我这样完全没有接触过针灸的人来说，是非常友好的。作者用非常通俗易懂的语言解释了什么是穴位，穴位和身体的哪些功能息息相关，以及为什么“对穴”会有特定的疗效。这种循序渐进的教学方式，让我觉得学习的过程不会那么枯燥和困难。我尤其喜欢它在介绍每个穴位时，都会附上清晰的定位图，并且用文字描述了穴位的具体位置，甚至还会给出一些生活中的参照物，比如“在…旁边，大约…个指宽处”。这些细节的描述，让我觉得作者非常用心，也很能站在读者的角度去考虑问题。我曾经尝试过在网上搜索一些穴位图，但很多图片都很模糊，或者标注不清，很难准确找到。这本书在这方面做得非常好，让我对学习和实践充满了信心。我特别关注的是它关于“对穴”的解释，为什么两个穴位组合起来会有更好的疗效？是通过经络的连接，还是有什么其他的生理机制？我希望能在这本书中找到答案。我平时因为工作需要，经常长时间保持同一个姿势，久而久之，肩膀和腰部都会出现僵硬和酸痛。我知道很多人都说可以通过针灸来缓解，但我一直缺乏相关的知识，不知道具体怎么操作。这本书的出现，让我觉得终于有机会去了解和尝试了。我非常期待它能提供一些针对长时间伏案工作者设计的穴位组合，比如如何缓解颈椎不适，如何改善腰部酸痛，甚至是如何通过穴位来提神醒脑，让我在工作之余也能给自己做个简单的保健。
评分这本书给我最大的惊喜是它对“取穴”的详细讲解。通常情况下，很多人提到针灸，就会想到精确的定位，但对于普通人来说，找到准确的穴位是一件很有挑战的事情。这本书在这方面做得非常出色，它不仅仅提供了穴位图，还会用非常形象的比喻和参照物来帮助读者定位，比如“在骨头的缝隙里”，“在肌肉的凹陷处”，甚至会给出一些日常生活中可以找到的参照点。这种细致的指导，让我觉得即使是没有基础的人，也能很有信心地去尝试。我本身容易出现消化不良，吃东西稍微不注意就会胃胀、胃痛，平时也比较容易感到腹胀。我一直想找一些方法来改善我的消化系统功能，让我的肠胃更健康。这本书中关于改善消化不良的章节，对我来说就像及时雨。我非常期待书中能提供一些能够促进消化、缓解腹胀的穴位组合，并且能够详细地讲解操作方法。我希望它能教会我如何通过刺激这些穴位，来调理我的脾胃功能，让我能够吃得香、睡得好，身体也更加舒适。我尤其想知道，对于不同的消化问题，比如食欲不振、恶心呕吐、腹泻便秘等等，这本书是否能提供有针对性的穴位组合？
评分这本书给我最大的感受就是“接地气”。它没有那些拗口的专业术语，也没有故弄玄虚的理论，而是用非常实在的语言，教你如何运用针灸来解决实际问题。我之所以会选择这本书，是因为我的家人也有一些小毛病，比如关节疼痛，或者消化不良，我一直想学习一些方法，能够在家里为他们做一些简单的保健。这本书的“对穴疗法”，听起来就很有针对性，而且“实用”两个字更是直接戳中了我的需求。我最看重的是这本书的易操作性。我希望它能提供一些非常具体、细致的指导，比如如何找到穴位，如何判断自己是否找到了正确的穴位，以及使用什么样的工具。我平时对针灸了解不多，最担心的就是自己操作不当，反而适得其反。我非常期待书中能够提供一些关于自我按摩或者使用简易工具（比如拨筋棒、艾灸盒等）的方法，这样我就可以在家里方便地进行操作。我尤其关注书中关于骨关节疼痛的章节，因为我的父母都有关节退行性变的问题，经常会感到疼痛和不适。我希望这本书能提供一些有效的穴位组合，能够帮助他们缓解疼痛，改善关节的活动能力。如果这本书能提供一些针对不同年龄段、不同关节部位的穴位疗法，那就更好了。我希望通过学习这本书，能够成为家人健康的助手，为他们提供一些力所能及的帮助。
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