社会工作实务基础 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:社会科学文献出版社

作者:童敏

出品人:

页数:287

译者:

出版时间:2008-1

价格:35.00元

装帧:

isbn号码:9787509700174

丛书系列:

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《深度疗愈：创伤后应对与情绪复原指南》 本书并非关于社会工作实务基础的理论框架或操作流程，而是专注于个体在经历创伤性事件后，如何进行深入的自我疗愈，并逐步重建情绪健康。本书旨在为那些正与创伤后应激障碍（PTSD）、复杂性创伤、丧失、重大生活变故等困扰的读者提供一条切实可行的复原之路。 核心内容概述： 本书将带领读者踏上一段探索内心深处、理解创伤机制、学习应对策略并最终实现情绪复原的旅程。我们将避免使用抽象的理论术语，而是以通俗易懂的语言、生动的案例以及可操作的练习，帮助读者深入理解创伤对身心造成的影响，并掌握一系列行之有效的自助和互助方法。 第一部分：认识创伤，理解伤痕 创伤并非“小事”： 这一章节将阐述什么是真正的创伤，它如何以各种形式（一次性事件、长期虐待、疏忽、目睹暴力等）侵入个体生活，并深刻改变一个人对自身、他人及世界的认知。我们将区分急性创伤与复杂性创伤，解释其不同的影响模式。 身体与心灵的战场： 深入探讨创伤如何在生理层面留下烙印，例如自主神经系统的失调、记忆编码的异常、荷尔蒙的变化等。同时，我们将揭示创伤如何影响情绪（焦虑、抑郁、愤怒、麻木）、思维（闪回、噩梦、回避、负面信念）和行为（冲动、戒断、社交困难）。 “未完成”的叙事： 理解创伤如何打断个人的生活叙事，使过去成为无法愈合的伤口，现在充满威胁，未来变得黯淡。我们将探讨创伤如何扭曲个体的自我认知，产生“我不够好”、“我不配被爱”等根深蒂固的负面信念。 第二部分：重拾掌控，安抚情绪 大地之锚：根植当下的力量： 这一部分是关于“锚定”技巧的实操。我们将教授一系列基于正念和身体意识的练习，帮助读者从纷乱的思绪和强烈的情绪中抽离，重新回到当下，感受身体的真实存在。例如，渐进式肌肉放松、腹式呼吸、感官觉察练习（看、听、闻、触、尝）等。 情绪的河流，并非洪水猛兽： 我们将引导读者以一种新的视角看待情绪，将其理解为身体的信号，而非敌人。通过情绪识别、命名和接纳的练习，读者将学会不评判、不压抑地感受和表达情绪，逐步降低情绪的强度和破坏力。 身体的智慧：释放被压抑的能量： 身体承载着创伤的记忆，但它也蕴藏着疗愈的密码。我们将介绍温和的身体运动，如瑜伽、太极，以及特定的身体释放练习，帮助身体释放紧张、恐惧和悲伤等积压的情绪能量，重新建立身心连接。 第三部分：重建叙事，面向未来 故事的重塑：为伤痕赋予意义： 当情绪逐渐平复，身体不再过度警觉时，我们将开始审视创伤事件本身。这不是要重温痛苦，而是以一种安全、支持性的方式，理解事件发生的原因、影响，并重新构建对它的认知。我们将探讨“叙事疗法”的自助应用，帮助读者将破碎的经历编织成一个完整、有意义的故事。 信任的重建：连接与支持的力量： 创伤常常破坏人际关系的信任基础。本章将探讨如何安全地与他人建立连接，如何辨别和寻求支持性的关系，以及如何划定健康的界限。我们将强调“被看见、被理解、被接纳”对于疗愈的重要性。 韧性的火花：点燃内在的力量： 韧性并非天生，而是可以通过培养获得的。本书将介绍一系列增强个体韧性的方法，包括培养积极心态、设定切合实际的目标、发展解决问题的能力、以及寻求生活中的意义感和价值感。 持续的成长：迈向充满希望的明天： 疗愈是一个过程，而非终点。我们将鼓励读者将所学的技巧融入日常生活，建立健康的应对模式，并认识到即使在伤痛过后，生命依然可以充满色彩和可能性。本书将为读者提供一些应对未来挑战的策略，以及如何持续关注自身成长的方法。 《深度疗愈：创伤后应对与情绪复原指南》旨在成为一本陪伴读者走过阴霾、重拾光明、发现内心强大力量的温暖灯塔。它关注的是每一个鲜活的个体，以及他们身上蕴藏的无限生命力。

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阅读这本书的过程，仿佛是踏入了一片充满挑战与希望的未知领域。我被书中描绘的各种社会问题所触动，从家庭暴力到精神健康，从青少年犯罪到老年人照护，每一个议题都深刻地反映了现实社会的复杂性。但更吸引我的是，书中并没有停留于问题的呈现，而是深入剖析了问题背后的根源，并提供了具有建设性的社会工作介入策略。我特别喜欢书中关于“污名化”的研究，它让我开始反思我们日常生活中无意识的偏见和歧视是如何加剧个体痛苦的，以及社工如何在打破这些社会藩篱方面发挥关键作用。书中的研究方法介绍也相当详实，让我了解到科学的实证研究对于社会工作发展的重要性。这本书让我意识到，社会工作者不仅是助人者，更是社会公正的倡导者和建设者。它点燃了我对社会改革的热情，让我看到了通过专业介入改变社会结构的可能性。

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这本书确实带我走进了社会工作的奇妙世界，让我对这个职业有了全新的认识。起初，我以为社会工作只是简单的帮扶和安慰，但读完这本书，我才明白，它是一门融合了理论、技巧和深刻人文关怀的专业学科。书中的案例分析非常到位，让我看到了社工们如何在复杂的现实困境中，用专业知识和同理心去帮助那些需要支持的人们。我尤其印象深刻的是关于“赋权”的章节，它让我理解到，真正的社会工作不是给予，而是激发个体潜能，让他们能够自己站起来，掌握自己的人生。书中对于“系统视角”的阐述也很有启发，让我明白个体的困境往往是多重因素交织的结果，需要从更宏观的角度去理解和干预。总的来说，这本书为我提供了一个扎实的理论框架，让我能够更清晰地认识社会工作的价值和意义，也为我未来可能参与的社会工作实践打下了坚实的基础。它不是一本教你“怎么做”的工具书，而是一本帮助你“为什么这么做”的哲学书。

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这是一本让我思考了很久的书。它挑战了我过去对于“帮助”的简单理解，让我开始审视在实际工作中，如何才能真正地“帮助”而不是“控制”服务对象。书中关于“关系”的构建和维护的论述，让我意识到了信任和尊严在社会工作中的核心地位。我被书中关于“伦理困境”的讨论所吸引，它让我看到社会工作者在面对复杂和矛盾的选择时，所承受的巨大压力，以及他们如何凭借专业伦理和个人判断去做出艰难的决定。这本书让我明白，社会工作不是一条直线，而是一条充满曲折的道路，需要智慧、勇气和不懈的努力。它让我对社会工作的专业性和复杂性有了更深的理解，也让我对那些在岗位上默默奉献的社会工作者充满了敬意。它促使我去思考，如何在自己的生活和工作中，践行那种无私奉献和积极助人的精神。

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这本书给了我一种耳目一新的感觉，它并没有用枯燥的学术术语堆砌，而是用一种充满故事性和温度的方式，展现了社会工作的魅力。我被书中那些鲜活的案例深深吸引，仿佛置身于社工们的工作现场，感受着他们的辛勤付出和专业智慧。书中关于“优势视角”的讨论让我受益匪浅，它打破了我对服务对象“有缺陷”的固有认知，让我开始关注他们的潜能和韧性。这种视角上的转变，对我理解人性和社会关系有着重要的意义。我尤其欣赏书中关于“跨文化能力”的强调，在日益多元化的社会中，理解和尊重不同的文化背景至关重要，这本书为我提供了一个很好的学习方向。它让我明白了，社会工作不仅仅是一份职业，更是一种生活态度，一种对人类苦难的深刻关怀，以及一种积极行动去创造更美好世界的决心。

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我必须说，这本书的编写风格非常独特，它没有采用传统的教科书模式，而是将理论知识融入到了引人入胜的叙述中。我仿佛跟随作者一起，穿越了不同的社会情境，体验了形形色色的服务对象的人生。书中对于“危机干预”的详细介绍，让我对如何在突发事件中稳定局面、提供即时支持有了初步的认识。我特别喜欢书中关于“社区工作”的章节，它让我看到了如何通过动员和组织社区资源，去解决集体性的社会问题。这种从个体到社区的视角转换，极大地拓展了我的思维边界。这本书让我看到，社会工作者是一群充满智慧和韧性的人，他们用专业知识和人文关怀，在社会这片土壤上播撒希望的种子。它激发了我对社会工作的浓厚兴趣，也让我对这个职业的未来充满了期待。

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认真读过三遍。一遍为考试，一遍为实习，一遍为提升自我。越读越意识到自己的浅薄，但越读也越感到平和。以为，若没有配合其他书籍的积淀，读完本书很容易陷入一种人生“荒芜”/“苍白”？的境地。

评分☆☆☆☆☆

挺不错的，社会工作者的基础学习。社会工作者不是直接帮助服务对象获得问题的解决，而是作为第三者介入发现问题，努力促使对象从自身与改善其社会支持从而获得问题的解决

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挺不错的，社会工作者的基础学习。社会工作者不是直接帮助服务对象获得问题的解决，而是作为第三者介入发现问题，努力促使对象从自身与改善其社会支持从而获得问题的解决

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认真读过三遍。一遍为考试，一遍为实习，一遍为提升自我。越读越意识到自己的浅薄，但越读也越感到平和。以为，若没有配合其他书籍的积淀，读完本书很容易陷入一种人生“荒芜”/“苍白”？的境地。

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童大大的书，每一个案例都是老师及学生接触的服务对象的真实案例～而且成功将东西方文化有效结合～