健康的7大支柱

健康的7大支柱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:天津科学
作者:道恩·科尔伯特
出品人:
页数:248
译者:卫青青
出版时间:2008-3
价格:26.80元
装帧:
isbn号码:9787806883648
丛书系列:
图书标签:
  • 健康 
  • 保健 
  • 生活 
  • 养生 
  •  
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《健康的7大支柱:科尔伯特医生50日健康计划》一共包含了一段50天的旅程,一天一章。在犹太日历上,每五十年就是大庆年,所有奴隶将被释放,所有欠债者也会被免除债务。类似的,《健康的7大支柱:科尔伯特医生50日健康计划》也会帮助您告别不良的健康状态,坏习惯和疾病。在接下来的50天里,每天读一章,然后把这些宝贵的支柱整合进你的人生。让书中的健康七大支柱成为您生活的基础。

按照《健康的7大支柱:科尔伯特医生50日健康计划》的健康计划,只需50日,你就可以感受到更多的能量,让自己感觉更好、看起来更好,同时缓释压力,预防疾病,你将让自己的工作更加高效而富有成效,并快乐地享受生活的每一日。

具体描述

读后感

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看过了《选择健康》,建立了关于健康的框架后,再看到《健康的7大支柱》这本书,就可以把这些内容都纳入到那个框架中去看。大家的思维是非常统一相容的。 此书可看。也可以断断续续地看。

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用户评价

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喝水,喝水,多喝水。

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不怎么样,不实用。

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人有自我毁灭的倾向

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人有自我毁灭的倾向

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