健康的7大支柱 在线电子书 图书标签: 健康 保健 生活 养生
发表于2024-11-24
健康的7大支柱 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
喝水,喝水,多喝水。
评分200多页的书,断断续续看了好几天。内容丰富,很全面,又很细致。一个顶仨,像是好几本书的提炼。
评分不怎么样,不实用。
评分喝水,喝水,多喝水。
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《健康的7大支柱:科尔伯特医生50日健康计划》一共包含了一段50天的旅程,一天一章。在犹太日历上,每五十年就是大庆年,所有奴隶将被释放,所有欠债者也会被免除债务。类似的,《健康的7大支柱:科尔伯特医生50日健康计划》也会帮助您告别不良的健康状态,坏习惯和疾病。在接下来的50天里,每天读一章,然后把这些宝贵的支柱整合进你的人生。让书中的健康七大支柱成为您生活的基础。
按照《健康的7大支柱:科尔伯特医生50日健康计划》的健康计划,只需50日,你就可以感受到更多的能量,让自己感觉更好、看起来更好,同时缓释压力,预防疾病,你将让自己的工作更加高效而富有成效,并快乐地享受生活的每一日。
看过了《选择健康》,建立了关于健康的框架后,再看到《健康的7大支柱》这本书,就可以把这些内容都纳入到那个框架中去看。大家的思维是非常统一相容的。 此书可看。也可以断断续续地看。
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