戒掉孩子的拖延癥在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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王意中作者

中國友誼齣版公司

譯者

2018-4 出版日期

208 頁數

39.8元價格

平裝

叢書系列

9787505742482 圖書編碼

戒掉孩子的拖延癥在線電子書圖書標籤: 心理學親子教育方法論教育傢庭教育親子

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發表於2024-11-15

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戒掉孩子的拖延癥在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

#每晚一本書# 第39本 1.金句：叫不動孩子時，就陪他玩吧！ 2.精華：一條，拖延是種變調的認知狀態，反映瞭一個人對於某件事情的錯誤判斷，包括對自己能力的瞭解、如何運用時間，以及這件事做或不做會帶來什麼樣的後果；二條，解決核心焦慮，減少強迫行為：第一步，找齣壓力源；第二步，尋找穩定情緒的保護因子；第三步，逐步減少重復行為的時間；三條，拒絕三部麯：①感謝對方的請求；②清楚錶達自己的想法；③理解對方的心情。 3.思考：案例好像是虛構的情境，解決方案更像是講道理。可能個人的經驗確實豐富，但缺少嚴謹而科學的論證和理論支撐，總感覺有些理所當然。用一本書來說晚安，好夢！

評分☆☆☆☆☆

不實用，好像在解釋大人的拖延癥行為。

評分☆☆☆☆☆

不知道用什麼語言來寫短評，一句話，特彆後悔買迴傢，看瞭幾頁和沒看一樣！果斷放棄，就當為中國圖書業做個微不足道的貢獻吧！看在是新發行的書，勉強給個兩星！

評分☆☆☆☆☆

差，一個概念都是講廢話，真正要有怎麼做的方法都沒說，或者是特彆模糊的方法，一點都沒有操作性。而且後期很多是湊的，文不對題和拖延無關，作者也會分享自己的一些體會，但就是和寫日記隨筆一樣和主題不符。甚至有186頁，說四個選項，D溫柔的堅定，前麵說瞭如何做會示範，後麵根本就沒寫到。我就想不通這種垃圾書當當京東評論能上萬。作為傢長來說這本書不用看瞭，作為講師來說，裏麵最有參考意義的，也就是每個開頭的案例，描寫孩子拖延的情景算是比較真實