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出版者:上海书店出版社

作者:祝宇红

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2018-3-1

价格:0

装帧:平装

isbn号码:9787545815931

丛书系列:同济·汉语文学丛书

图书标签:

• 张爱玲
• 现代文学
• 文学
• *中国现代文学研究
• 祝宇红
• 同济
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• 自我成长
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• 情绪管理
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《无双的自我》：超越凡俗的生命探索 图书简介： 《无双的自我》并非一本关于自我救赎或心灵鸡汤的简单指南，它是一部深入探索人类潜能、挑战传统认知边界的宏大叙事。本书以一种近乎哲学的思辨和严谨的逻辑，带领读者穿越意识、物质与精神的交汇点，探寻“真正自我”的本质及其在宇宙中的定位。 第一部分：迷雾中的起点——对“自我”的传统审视与解构 全书伊始，作者即以犀利的笔触剖析了现代社会中“自我”的碎片化现象。我们习惯于将自我定义为社会角色、职业标签、消费习惯乃至社交媒体上的虚拟影像。这种被异化的自我，如同水中月、镜中花，看似触手可及，实则空洞无物。 书中细致地梳理了从古希腊的“认识你自己”到笛卡尔的“我思故我在”，再到当代心理学对潜意识的挖掘。作者指出，所有这些流派，尽管贡献卓著，却仍未能触及到自我最深层的、不依赖于环境和经验的基石。它系统地批判了主流文化中对“成功”、“幸福”的单一化解读，认为这些外在的衡量标准，恰恰是桎梏我们发展“无双自我”的枷锁。 为了实现真正的突破，本书提出了“去标签化”的初期步骤。这不仅是心理上的放下，更是一种对认知结构进行根本性重塑的实践。读者将被引导去审视那些根深蒂固的信念系统，识别哪些是自身真实的需求，哪些是文化灌输的“预设程序”。 第二部分：潜能的疆域——意识与物质的边界实验 本书的引人入胜之处在于其对意识边界的拓展性探讨。作者并未停留在理论层面，而是引入了大量跨学科的案例，涉及神经科学的前沿发现、量子力学中关于观察者效应的哲学解读，以及古代修行体系中对心智控制的描述。 《无双的自我》强调，我们所感知的现实，不过是意识过滤后的产物。真正的“无双”力量，潜藏于那些我们日常忽略的“阈下感知”之中。书中详述了如何通过特定的心智训练和专注力的提升，来增强对信息流的接收与处理能力。这并非玄学，而是基于对大脑可塑性（Neuroplasticity）的深度理解。 一个核心章节专门探讨了“心流状态”的深度应用。作者认为，心流不仅仅是高效工作时的短暂体验，而是“无双自我”自然流露的常态。通过精密的自我监控和环境的精确设计，个体可以有意识地延长和深化这种状态，从而实现远超平时的创造力和问题解决能力。 此外，书中还深入剖析了“直觉”的本质。它被描绘为潜意识在信息整合后，向意识层发出的高密度信号。学会倾听并信任这种信号，是通往“无双”路径上至关重要的一步。作者提供了具体的冥想和反思技术，帮助读者建立起与自身直觉系统可靠的连接。 第三部分：构建永恒的结构——精神的架构与行动的哲学 如果说前两部分是在“发现”自我，那么第三部分则聚焦于如何“创造”一个与之匹配的现实。 本书提出了“价值驱动的行动框架”。真正的无双不在于拥有多少天赋，而在于你愿意为之奉献多少内在的确定性。作者论证了，只有当行动的源头是源自对自身核心价值的绝对认同时，爆发出的能量才是持久且无可匹敌的。书中详细描述了如何提炼个人核心价值矩阵，并将其转化为日常决策的罗盘。 在人际关系层面，《无双的自我》提出了一种全新的“共振理论”。真正的连接不是依赖于迎合或模仿，而是基于两个高振幅的自我相互吸引和赋能。书中批判了“讨好型人格”对自我能量的损耗，并提供了维护个体完整性的社交策略。一个人只有先成为自己的“无双”，才能吸引到与之匹配的外部世界。 第四部分：超越边界——在变化中保持一致性 宇宙是流动的，自我亦然。本书的后半部分着眼于如何应对不可避免的挫折、失败和时代的剧变。作者认为，对“无双”的追求并非意味着进入一个静止的、完美的状态，而是在剧烈动荡中，依然能锚定于那个不为外界所动的核心自我。 书中通过对历史上的创新者和思想巨擘的分析，揭示了他们在面对巨大阻力时所展现出的精神韧性。这种韧性并非盲目乐观，而是基于对自身能力和局限性的深刻洞察后，所产生的坚定信念。 最终，《无双的自我》引导读者认识到，这种“无双”并非指凌驾于他人之上，而是指个体在既定生命轨道上，所能达到的最高表现形式。它是一种对自身全部潜能的充分实现，是一种与宇宙秩序和谐共振的生命状态。阅读本书，将是一场对自身潜能的深度潜水，一次重塑生命蓝图的深刻觉醒。它要求读者拿出勇气，直面自身的阴影，方能拥抱那份属于自己的、无可替代的辉煌。

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《无双的自我》这本书，给我最大的启发在于它对“价值感”的重新定义。在很多时候，我们的价值感很容易受到外界评价的影响，比如工作上的成就、社交中的受欢迎程度等等。作者在书中指出，真正的价值感，应该建立在对自己内在品质的认可和对自己人生意义的追寻之上。他并没有否定外部的成就，而是强调，这些外部因素只能是锦上添花，而不能成为我们价值感的根基。我曾一度陷入对“成功”的定义模糊不清的困境，而这本书让我重新审视了“成功”的含义，它不仅仅是物质上的富足，更是精神上的满足和自我实现的程度。这种从内在发掘价值感的视角，让我感到一种前所未有的自由和轻松。我不再需要时刻去证明自己，而是可以专注于成为更好的自己。

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刚拿到《无双的自我》这本书，封面上简洁的设计就立刻吸引了我。它并没有用那些浮夸的、指向性过强的标题，而是选择了一种更含蓄、更引人遐想的方式。翻开书页，一股淡淡的纸张油墨香气扑鼻而来，这是一种久违的、令人安心的气息，让我在信息爆炸的时代，感受到了一份实体书独有的温度。我是一个特别喜欢在阅读前感受作者“气息”的人，而《无双的自我》恰好做到了这一点。书的纸张质感也很不错，不是那种过于光滑易反光的，而是略带哑光的，对眼睛非常友好，长时间阅读也不会感到疲惫。页边距的处理也显得十分考究，留白恰到好处，让文字的呼吸感更强。我开始想象，作者在创作这本书时，是怀揣着怎样的一种心情？是想要传达一种怎样的力量？这种好奇心驱使着我迫不及待地想要进入书中的世界。从第一眼看到它，到手中细细摩挲，再到翻开第一页，整个过程都充满了仪式感，我期待着它能带给我一场与“自我”的深度对话，一个全新的认知旅程。

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从拿到《无双的自我》这本书的那一刻起，我就被它所营造的“觉察”氛围所吸引。作者并没有用强迫的方式告诉你“应该”做什么，而是通过引导式的叙述，让你自己去发现、去觉察。书中的文字，充满了智慧的火花，它让你在阅读的过程中，不断地停下来思考，去连接自己的经验，去反问自己。我尤其欣赏书中对“习惯”的分析，它不仅仅是告诉你如何改掉坏习惯，更是让你去理解习惯的形成机制，以及如何培养更有利于自我发展的习惯。这种由内而外的改变，是一种更深层次、更持久的成长。这本书不是一本速成的指南，而是一本值得反复品读的“人生伴侣”，每一次翻阅，都能从中获得新的感悟和力量。它让我更清晰地认识到，那个“无双的自我”，并非遥不可及，而是潜藏在每一个当下，等待着我去唤醒。

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我是一个对“情绪管理”这个话题非常感兴趣的读者。在日常生活中，我们总会遇到各种各样让我们情绪波动的事件，而《无双的自我》这本书，提供了一种全新的视角来看待和处理这些情绪。作者并没有简单地教我们压抑或者宣泄，而是引导我们去理解情绪的来源，去认识到情绪本身是中性的，是我们赋予了它意义。其中关于“接纳不完美的自己”的章节，让我印象尤为深刻。过去，我总是试图将自己最糟糕的一面藏起来，害怕被别人看到，害怕被评判。但这本书告诉我，正是这些所谓的“不完美”，构成了我们独一无二的特质。学会接纳，才能真正地释放自己。这种温和而坚定的力量，让我感到一种前所未有的轻松。它不是让你变得无情，而是让你变得更强大，更懂得如何与自己的内心和平共处。

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我是一位对“人际关系”有着深刻思考的读者，而《无双的自我》这本书，正好提供了我需要的智慧。它并没有简单地教你如何去迎合他人，或者如何去讨好别人，而是从“如何建立健康的自我边界”入手，来探讨人际关系的本质。作者认为，一个懂得尊重自己的人，才能赢得他人的尊重。他通过一些非常生动的例子，展示了如何在保持自我独立的同时，与他人建立和谐、真诚的关系。我尤其喜欢书中关于“倾听”的论述，它不仅仅是听到对方的声音，更是去理解对方的感受和需求，同时也要清晰地表达自己的想法。这种双向的沟通，才是建立良好人际关系的基石。这本书让我明白，真正的亲密关系，是建立在自我认同和相互尊重的基础之上的，而不是依附和妥协。

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坦白说，我是一个对“自我”这个概念既熟悉又陌生的读者。我们每天都在“做自己”，却又常常在别人的评价、社会的期待中迷失方向。拿到《无双的自我》这本书，我带着一份审慎的期待。书中的文字，并没有一开始就抛出那些高深的理论，而是从一些非常生活化、非常容易引起共鸣的场景入手。作者的叙述方式就像一位经验丰富的引导者，他没有直接告诉你“应该”怎么样，而是通过细腻的观察和独到的见解，引导你去审视自己的内心。我尤其喜欢其中对“内在小孩”的探讨，那部分内容让我回想起很多童年时期的片段，原来那些被遗忘的情绪和渴望，一直都在影响着我现在的行为模式。这种抽丝剥茧式的分析，让我感到非常受用。它不是那种一蹴而就的“励志鸡汤”，而是需要你静下心来，慢慢去体会，去反思。每一次阅读，都能从中挖掘出新的理解，这种层次感是许多快餐式读物所无法比拟的。

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我是一名非常注重个人成长和内在提升的读者。《无双的自我》这本书，恰好满足了我对这一主题的探索欲望。它并没有回避那些关于“孤独”、“迷茫”等负面情绪的讨论，反而将其视为成长的契机。作者通过对这些情感的深入剖析，让我们明白，这些并非弱小的表现，而是个体独特性和深度思考的体现。我尤其欣赏书中关于“自我对话”的建议，它提供了一些非常实用的技巧，帮助我在面对困境时，能够与自己进行更有建设性的交流，而不是陷入自我怀疑的泥沼。这本书让我认识到，真正的强大并非来自外在的赞美，而是源于内在的坚定和自我理解。它是一种由内而外的生长，缓慢而坚韧，最终绽放出属于自己的光彩。

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《无双的自我》这本书，带给我最深刻的感受是它对“独立思考”的强调。在如今信息泛滥的时代，我们很容易被各种观点裹挟，甚至在不知不觉中放弃了独立判断的能力。作者在书中反复提及“不被定义”、“不被同化”的重要性，这让我深受触动。他并没有批判主流观点，而是鼓励读者去寻找自己内心的声音，去形成自己的判断体系。我记得书中有提到一个关于“模仿”和“创造”的论述，作者非常敏锐地指出了两者之间的界限，以及当我们过度模仿时，会失去多少宝贵的原创性。这让我反思自己在工作和生活中，是否也有过度依赖他人观点，而忽略了自身独特性的情况。这本书像一面镜子，照出了我很多不曾意识到的盲点。它并非要求我们成为离群索居的怪人，而是鼓励我们在群体中保持清醒，不随波逐流，找到真正属于自己的节奏和方向。

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《无双的自我》这本书，最吸引我的地方在于它所传递的一种“赋权”的理念。很多时候，我们觉得自己被动地接受命运的安排，被环境所限制。然而，作者通过大量的论证和案例，揭示了我们内在拥有改变现状的巨大潜能。他鼓励读者主动去“创造”自己的现实，而不是被动地“接受”现实。我特别喜欢书中关于“目标设定”和“行动策略”的部分，它并没有给你一个固定的模板，而是教你如何找到适合自己的方法，如何一步一步去实现那些看似遥不可及的目标。这让我感到一种被信任、被鼓励的感觉，仿佛作者相信我一定能够做到。这种赋权，不是让你变得狂妄自大，而是让你认识到自己内在的力量，并有勇气去运用它。这本书就像一位经验丰富的教练，在旁边为你加油打气，并告诉你如何更好地运用你的天赋。

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《无双的自我》这本书，给我带来的最显著的变化是它帮助我重新审视了“时间和精力”的分配。在快节奏的现代生活中，我们常常感到时间不够用，精力分散。作者在书中倡导一种“专注”的生活态度，鼓励我们把有限的时间和精力投入到真正重要的事情上，而不是被琐碎和不必要的事务所消耗。他提出了一些非常实用的时间管理和精力管理的方法，让我能够更清晰地认识到自己的“优先项”，并更有意识地去执行。我曾一度陷入“什么都想做，什么都做不好”的循环，而这本书给了我一个摆脱困境的思路。它不是让你变得冷漠，而是让你变得更有选择性，更有目标感。这种“做减法”的生活哲学，反而让我能够更好地“做加法”，在真正热爱的事情上投入更多，收获更多。

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之前是因为看到克拉丽莎的一些材料，想到了和《倾城之恋》很像，然后搜到了这本书。前三章讨论理查逊和英法小说部分非常值得一读，思路大致参考了黄梅的《推敲自我》和伊恩.瓦特的《小说的兴起》。

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补标

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从没有认为张爱玲的作品是言情，是通俗。她就算要讲情，也是高级的情欲。她的风格也从没有单纯“自我抒情”，大多是以一个冷冰冰看客的视角，纤毫必究地去探究人与事的真实。太喜欢她的比喻和反讽。书里有句话说得好，张爱玲的故事对当代读者仍深具吸引力，这吸引力来自何方？——不是她能够大胆触及性话题，也不在于文章里那些“高级调情”多么俏皮，而是她写出了世态人心，在讲述故事时触碰了真实的现代性问题。

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祝老师写张爱玲的文章之前是陆续在各种期刊资料库里陆续读到的，这本打算入，整体读一读。

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个人比较欣赏前三章，尤其是第二章中关于“本真性理想”的分析，第三章中对《色，戒》心理透视和自恋自我的分析和《小团圆》文体结构的解读，我认为非常精彩。至于最后一章，我觉得这两个作家跟张明明很不一样嘛，干嘛要放在一起呢？私心觉得作者可能是为了衬托张的好处，不过说得也在理，张在进行对比的两个方面确实无人能比。最后，毫无疑问，张的书写超越了自我。