具体描述
「有些人喜歡穿著世界名品衣物卻不知道是不是真的適合自己，以為消費了品味，其實浪費的是每個人都擁有的自覺。」
現在的你，過的還算自由還算快樂嗎？自由和快樂不一定來自於自覺，自覺卻為快樂和自由寫下真誠的注解。pick a freedom，自由活誌，由甫獲誠品好讀選為「波西米亞商人」作家代表王信智所策劃；請你自覺選擇，翻閱這本延展你生活視野的窗。
作者简介
王信智
自一九九六年以來，不斷致力於跨界研究及合作。
曾任Juicy西門嬉遊誌總編輯、北京中國百老匯雜誌報導總監、Men’s Uno時尚報導主編，Robyn雜誌編輯顧問，菲夢絲美容有限公司時尚總監，長時間撰寫時尚、藝文、音樂評論。旅居倫敦期間曾擔任ELLE、Marie Claire駐地記者。
另，文章散見於中國時報、自由時報、Madame Figaro、Aspire、Inbase、GJ、M社會、戀世代等報章網路雜誌。
著有描寫時尚概念的《時髦書寫 Fashion Text》新雨出版。《室內光 A Room with a View》子時出版、《過於敏感 The Centre of Universe》與攝影家林盟山合作，以及《芬芳宇宙 The Scented Home》、《氣味旅店》是嘗試緩解城市人生存焦慮的美好著作。曾與鍾霓合著《Dream Case》雜誌書等。
媒體評論曾指出其的作品總不是那麼刻意吸引城市人的目光，卻又讓人心生想往。
第一本書《時髦書寫》推出時，各大傳媒皆有大篇幅露出。《室內光》、《芬芳宇宙》曾引起讀者對於作者私人生活想像，並連續獲得兩屆誠品書店讀書節推薦。
《過於敏感》在Page One書店、誠品書店、FNAC法雅客舉辦了十場以上的時尚講座以及寫作工作坊。
也許遊走於當代各創作領域，卻對於過於外放的形式呈現並不覺得滿足。鍾意的還是寫作，所以近來做的各類文章非常多，不敢說是承襲了舞蹈家古名伸以及劇場導演林奕華所帶給觀者的影響，的確將即興的舞蹈形式以及編導戲劇的方式帶入近期的創作，同時也試著在文字中將城市造成的生存焦慮以及人際憂感低調處理並舒緩傷痛。以文描繪，以圖敘事。
以「自動性書寫技法」重新定義藝術、時尚與生活之間的價值，並試圖將界限模糊，獲誠品好讀選為六十年次作家以及波西米亞商人代表。
目录信息
读后感
用户评价
我对市面上所有的“自我提升”类书籍都有点免疫了，因为它们往往只是不断地催促你“做得更多，变得更好”。但这本书的名字和副标题透露出一种与众不同的温柔和包容性。我更希望它能教会我“允许自己不完美”的艺术。在当今社会，我们被教育要时刻保持“在线”和“最佳状态”，这种持续的自我鞭策最终会耗尽一个人的能量。我渴望在这本书中找到可以停下来、可以喘息的“安全区”。我关注的重点是如何在不降低生活质量的前提下，大幅减少付出的努力和承受的心理负担。如果作者能提供一些关于如何与内心的“批判者”和解的实用技巧，那这本书的价值对我来说将是无可估量的。我需要的不是另一个“目标清单”，而是一份温柔的“放过清单”。
评分说实话，我本来对这类主题的书是持保留态度的，总觉得很多都是空洞的说教，讲些“心灵鸡汤”式的废话。但是这本书的介绍语里那种务实又带着点哲思的调调，一下子抓住了我。我特别好奇作者是如何平衡“爱自己”和“乐活”这两个概念的，是倡导彻底的放手，还是教我们如何在重压之下找到平衡点？我更倾向于后者，毕竟生活还得继续，房贷、工作这些现实问题不会凭空消失。我希望能看到一些具体的案例分析，而不是纯粹的理论探讨。比如，如何在高强度的工作日里挤出十分钟来做一次真正的“自我关怀”，而不是敷衍了事地刷刷手机。如果这本书能提供一套可操作的、循序渐进的“轻生活”工具箱，那就太棒了，我迫不及待想把它变成我日常生活的一部分，哪怕只是微小的改变，我相信也能带来巨大的心理落差。
评分这本书简直是为我量身定做的！最近工作压力山大，感觉自己像个陀螺一样不停地转，完全没有时间喘口气。这本书的封面设计就给人一种很放松的感觉，拿在手里沉甸甸的，感觉里头装满了能让我找回平静的智慧。我特别喜欢那种不紧不慢的生活节奏，希望能从书里学到如何把“慢”变成一种艺术，而不是一种奢侈品。我希望能找到一些实用的方法，比如如何更有意识地安排时间，把那些无关紧要的琐事统统踢出去，真正把精力集中在让我感到快乐和有意义的事情上。光是翻阅目录，我就已经对接下来的阅读充满了期待，感觉这会是一段非常治愈的旅程。我期待它能像一位智慧的朋友，悄悄地在我耳边低语，告诉我如何才能真正活出属于自己的“轻盈”姿态，而不是被外界的喧嚣裹挟着走。
评分我的生活哲学一直比较倾向于“精简主义”，但总是实践不彻底，总觉得少了点什么点睛之笔。这本书的书名“自由活誌”听起来就很吸引人，像是在倡导一种不受拘束、自由自在的状态。我希望这本书能帮我彻底清理掉那些精神上的“垃圾数据”，比如不必要的社交比较、对过去的过度懊悔，以及对未来的不切实际的焦虑。我期待的内容是那种深入骨髓的自我对话，能够帮助我重新定义“成功”和“幸福”的标准。我希望作者能够挑战一些根深蒂固的社会观念，告诉我们不必为了迎合别人而活成一个“完美”的模板。我更看重那种内在的富足感，而不是外在的光鲜亮丽。这本书如果能做到这一点，那它就不仅仅是一本书，而是一份心灵的重塑蓝图了。
评分我是一个对生活品质有极高要求的人，但这种品质往往体现在对细节的掌控上，有时反而把自己弄得很累。这本书的“轻生活”概念让我耳目一新，它似乎在暗示一种更高阶的品质——即少即是多，简单即是丰盛。我特别想知道，作者是如何定义“爱自己”的，它是否包含了更深层次的身体健康维护，比如如何更有觉知地进食、如何规律地休息，而不是一味地追求效率。我希望这本书的排版和用词能保持一种宁静的调性，读起来不会有压迫感，就像在雨后的清晨，推开窗户闻到泥土的芬芳。如果书里能穿插一些与自然、与简单事物连接的练习，那就更完美了，我需要那种能让我暂时抽离数字世界，回归真实触感的体验。
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