篮球

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出版者:江苏科学技术出版社
作者:陈钧
出品人:
页数:134
译者:
出版时间:2008-3
价格:17.00元
装帧:平装
isbn号码:9787534558375
丛书系列:2008运动丛书
图书标签:
  • 体育
  • b
  • 篮球
  • 体育
  • 运动
  • 球类运动
  • 竞技
  • 青少年
  • 励志
  • 成长
  • 团队合作
  • 技巧
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具体描述

《名家手把手一起做运动:篮球》根据篮球运动的内在联系和技能学习的规律,从熟悉球性入手,阐述了控制球、支配球技术,投篮、突破、抢篮板球、防守对手和2~3人之间的简单进攻配合等十个部分,做到图文并茂,循序渐进。每一部分还加了一些篮球小贴士,以拓展读者的篮球知识,并加深理解,提高阅读兴趣。

随着各项体育赛事在中国的推广,在中国历史上,体育运动正在以从未有过的速度融入我们的日常生活。我们有理由相信,新一轮大众篮球健身热潮正在到来。 那么,怎样才能快速入门并体验打篮球带来的快乐?如何合理地进行篮球活动才能达到科学健身的目的?怎样观赏精彩的奥运会篮球比赛?基于此出发点,我们编写了这本篮球书。

作者简介

目录信息

一、一起玩篮球
二、从熟悉球性开始
(一)身前两手传、接球
(二)球绕身体
(三)胯下“8”字交接球
(四)原地胯下“8”字运球
(五)原地胯下换手交接球
(六)原地单手连续按拍球
三、如何控制球与支配球
(一)运球
(二)传接球
四、投篮技术
(一)原地投篮
(二)行进间投篮
(三)跳起投篮
五、持球突破
(一)原地交叉步突破
(二)原地同侧步突破
六、防守对手
(一)防守对手时的基本站立姿势
(二)侧滑步
(三)后撤步
(四)攻击步
(五)打原地持球队员的球
七、抢篮板球
(一)抢篮板球技术分析
(二)抢篮板球的技术动作方法
八、二、三人间的进攻战术配合
(一)传切配合
(二)突分配合
(三)掩护配合
九、如何从专业的角度来观赏一场篮球比赛
(一)双方的出场人员
(二)双方的排兵布阵与战术打法的选择
(三)攻守转换的节奏
(四)重点攻击区和主要攻击手
(五)暂停与换人
(六)裁判
十、奥运会篮球比赛的观赛礼仪
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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读完关于现代篮球战术分析的那部分,我有一种醍醐灌顶的感觉。我一直以为篮球就是靠天赋和身体素质硬碰硬的运动,但这本书彻底颠覆了我的认知。作者显然是位深谙兵法的大师,他对“魔球理论”、“高位策应”乃至近些年流行的“小球战术”的解析,简直就像在拆解一台精密运转的瑞士钟表。他没有使用晦涩难懂的数学公式,而是通过极其形象的比喻和战术图示,把复杂的空间移动和时间差的利用讲得清晰透彻。特别是关于“挡拆”这个看似基础的动作,书中竟然可以延展出十几种不同的变化和应对策略,每一种策略背后都隐藏着教练的心理博弈和对球员特点的深刻理解。我特别喜欢其中一段对某场总决赛关键时刻的复盘,作者像一个上帝视角下的解说员,把所有球员的跑位、视野、决策过程都清晰地还原出来,让人在阅读时忍不住跟着紧张起来,甚至会忍不住在脑海中对着屏幕上的球员大喊:“传球啊!等等!”这种沉浸式的体验,是我过去看任何体育评论都未曾有过的震撼。

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我得说,这本书的排版和装帧设计,简直就是一本可以放在客厅茶几上炫耀的艺术品。我特意挑选了精装版本,那纸张的质感,拿在手上沉甸甸的,就感觉里面承载了足够多的干货。更值得称赞的是,书中穿插的大量高清历史图片,选取的角度极其精妙。它们不是那种常见的、已经被媒体反复报道的定格画面,而是很多幕后瞬间、训练场上的侧影,甚至是某些标志性动作在不同时代下的对比。比如,有一张早期球员在户外水泥地打球的照片,那种简陋和执着形成的反差,比起那些在镁光灯下光鲜亮丽的现代球星的照片,更能激发起人内心深处对“纯粹热爱”的敬意。这种视觉语言和文字叙事的完美配合,让阅读体验达到了一个全新的层次,它不只是在“讲述”篮球的故事,它是在“重现”一个时代的精神风貌。

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这本书的文字功底简直可以用“行云流水,兼具力量感”来形容,它读起来完全不像一本介绍性的体育书籍,更像是一部融合了传记文学和时代侧写的厚重作品。作者对那些传奇人物的刻画,尤其是那些在历史关键节点上做出选择的球员和教练,入木三分。我印象最深的是他对某位退役巨星晚年心境的描写,没有刻意拔高,而是非常写实地展现了“英雄迟暮”的复杂情绪——那种对赛场的眷恋,对新一代人的理解与隔阂,以及如何在新身份中寻找价值的挣扎。那种文字的密度和情感的张力,让我几度停下来,不是因为看不懂,而是因为被那种深沉的、超越胜负的情绪所触动。这本书成功地将“竞技体育”的残酷性与“人性”的共通性结合在了一起,让你在赞叹运动之美的同时,也对生活本身有了更深的体悟。

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这本《篮球》的封面设计简直让人眼前一亮,那种充满力量感的橘色调,配合上简洁有力的字体排版,瞬间就把我带入了球场上的炙热氛围。我本来对篮球的热情就比较一般,只是偶尔在电视上看看比赛,但翻开这本书的内页后,我发现它远远超出了我对一本“体育书籍”的预期。首先吸引我的是它对篮球这项运动历史脉络的梳理,它并没有简单地罗列年代和冠军,而是深入挖掘了这项运动如何在不同文化背景下生根发芽、演变发展的社会学意义。比如,书中有一章详尽地描述了20世纪初美国城市贫民窟中,篮球如何成为年轻人逃离现实、实现自我价值的少数途径之一,那段文字的描写极其生动,仿佛能闻到老式木地板上汗水混合着灰尘的味道。作者对规则演变的分析也十分独到,他不是在枯燥地解释“三秒区”或“走步”的定义,而是探讨了这些规则的微小改动如何从根本上重塑了比赛的战术哲学和观赏性,这种从宏观到微观的视角切换,让我这个非专业人士也看得津津有味,甚至开始期待下一次看球时去留意这些细节。

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坦白讲,我拿到这本书时,内心是抱着“大概翻翻,了解一下”的心态的,毕竟我对那些复杂的术语和深奥的理论往往提不起兴趣。但是,这本书的叙事结构非常巧妙地照顾到了不同层次的读者。对于像我这样偶尔看球的“路人甲”,开篇的“篮球文化入门”部分提供了足够多的谈资和背景知识,让你在下次和朋友聊天时,能说出一些内行人才懂的观点,而不至于冷场。而对于真正痴迷篮球的铁杆粉丝,书中关于某些不为人知的小众联赛的分析,以及对某些边缘化战术的深入剖析,绝对是提供了全新的研究材料。它像一个巨大的知识宝库,不同的人可以在里面找到自己需要的那一部分,并且能带走比自己预想中多得多的东西。这本书的价值在于它的包容性和广度,它没有将任何一位读者拒之门外,而是用极其专业和充满魅力的内容,将所有人都吸纳进了这个宏大的体育叙事之中。

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