第一章
“你要是想和我联络一下感情倒是可以，想做回我女朋友的话——”
“做！梦！”
一 如何科学地diss前任
二 如何科学地追到前任
三 如何科学地亲吻前任
四 如何科学地对前任始乱终弃
第二章
“我想在上面啊……”
“为什么？”
“因为，睡服你是我的终身目标……”
一 如何科学地睡服前任
二 如何科学地忘记前任
三 如何科学地自力更生
第三章
“如果我是你老公，我没有正式与你办理离婚，不管我失联多久，是不是于情于理我还是你老公？”
“就当你对。”
“同理可证，我是你男朋友，我们没有正式说分手，即使我消失五年，但于情于理我还是你的男朋友。”
一 如何科学地报复前任
二 如何科学地将前任从我的领土赶走
三 如何科学地勾搭我的老板
四 如何科学地……啊！好像掉进了老板的坑
第四章
袁树还真是我的感情生活里的一股泥石流啊。躲不掉，逃不走。你若正面迎接，就势必会被其淹没。
怎么破？在线等，挺急的。
一 如何科学地向前任催稿
二 如何科学地气死前任
第五章
不管今天过得如何灰暗，你的心情如何低落，或许你觉得自己痛苦得就快要死掉了，快要不能呼吸了，最最幸运的是，明天一定会到来的。
当你醒来之后，又是全新的一天。你可以重新开始面对这个世界。
这或许是造物者对人类最大的恩赐了。
一 如果科学地和前任升华友谊
二 如何科学和前任过一次纪念日
第六章
“早认怂多好啊。就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子！”
一 如何科学地干掉对手
二 如何科学地勾引前任
三 如何科学地面对睡在我身边的前任
第七章
“我们怎么了？”
“虐待小动物了。”
“虐待什么小动物了？”
“单身狗。”
一 如何科学地给老板塞狗粮
二 如何科学地守护前任
第八章
“苏恬，我再也不要看到你用这双眼睛哭了。以后，我只想看到你用这双眼睛笑。”
一 如何科学地和前任么么哒
二 如何科学地为前任举办签售会
三 如何科学地和前任一起上头条
第九章
“韩丁那小子是瞎了吗，竟然没有认出他美艳不可方物的老同学我！”
“认不出来很正常嘛。”
“也对。”
“毕竟你现在满脸的玻尿酸。”
……
一 如何科学地帮前任出头
二 如何不动声色地搞事情
第十章
时间真是一剂奇妙的良药。能治愈伤痛，能令人成长。能给人能力量，能令悲观者前行。
一 如何科学地再次举行一场签售会
二 如何拍照时将闺蜜踢开
番外 听说网红和富二代是标配？
我，作为一个高贵冷艳的网红，
一定是脑子被门挤了，才会和这样一个90后小老板坐在小寺庙的院子里吃……盒饭。
一 如何科学地劫持一个网红
二 如何科学地和网红共渡良宵
第十一章
“袁树，你走吧。不要再回来了。我是真的和韩丁在一起了。”
“我不相信。除非，你们接吻。”
一 如何科学地向老板抗议
二 如何科学地和气走前任
第十二章
世事究竟可以有多无常。
无常到，上一秒，我以为自己已经拥有全天下。下一秒，我又亲手失去了他。
一 如何科学地怀上前任的孩子
二 如何科学地嫁给我的老板
三 如何科学地和老板回家见父母
第十三章
想做什么就去做吧，没关系的。
我们都只活这一次。
没有为爱在长夜奔跑过的人生，是苍白的。
一 如何科学地给孩子一个名份
第十四章
“你把苏恬带去哪里了？”
“呵，知道关心你的未婚妻了？我现在正式通知你，她被我绑架了，带一百万现金来赎人，晚了不保证她四肢齐全。”
“哦，那你撕票吧。”
一 如何科学地向老板求婚
二 如何科学地让前任黑化
三 我被前任软禁了，怎么破！在线等，急！
第十五章
“我有个合作想和你谈一下。”
“什么合作？”
“如果你一定要嫁给一个长得帅，身材好，巨有钱的男人，你其实不需要嫁给韩丁。”
“你也可以考虑嫁给我。”
一 如何科学地让前任失业
二 如何科学地和老板办理离婚
第十六章
“看，这是朕为你打下的江山！”
一 如何科学地和前任见父母
二 如何科学地了解前任的曾经
三 如何科学地与前任举行一场婚礼
番外 被偷走的那五年
· · · · · · (收起)