身体缺的不是药,是营养 在线电子书 图书标签: 营养学 营养 食品 大众健康 食疗 解剖学 脑力工作者 职场
发表于2024-12-22
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还行吧,没太多新意,而且跟很多知识矛盾!
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本书从营养对人体健康的功能讲起,帮助读者建立一套完整的营养学概念,告别过去单纯依靠药物治疗疾病的思维,远离大众营养学的误区。同时,本书着重从食物营养的角度,帮助读者建立一套用营养预防和治疗疾病的方法。在本书的第三大部分,本书从人群营养的角度,为不同类型的读者特别提供了不同的营养知识和健康关照。
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