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養生基本也就是這樣 飲食 心態 環境 習慣 提高生活質量 改變不良習慣

如果告诉你，你的生死由每天的饮食所决定，你相信吗？恐怕你很难相信，人们很少对疾病、死亡的构成原因去追根究底。如果你只关注追求财富、为未来打拼，却对你的错误饮食浑然不觉，那么你将很有可能正在高兴地为自己制造着各种慢性疾病。 在此之前，没有人为你的...  

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