傢事斷捨離 在線電子書 圖書標籤: 生活 日本 颱版書 山下英子 [日本] 420
發表於2024-11-23
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書中附有很多有用的小貼士,所以本書還是很有幫助的,大傢可以根據自己喜歡的生活方式選擇性運用書中提到的小貼士。 不過我不是很喜歡作者某一章關於“不停的買,再不停的丟”的觀點。我認為斷捨離的本意是要通過減少對物質的依賴,改變我們重物質的生活態度。斷捨離可以減少我們對物質的追求,大幅減少打掃所需的時間,讓傢居環境變得更加清新,但是絕對不是不斷買,不斷丟。采取斷捨離後,我的購物欲反而減少瞭,我隻會買自己需要的東西,看到可愛的東西,我會重復問自己是否需要再買,絕對不會買瞭為瞭丟而買,或買瞭再丟再買。
評分書中附有很多有用的小貼士,所以本書還是很有幫助的,大傢可以根據自己喜歡的生活方式選擇性運用書中提到的小貼士。 不過我不是很喜歡作者某一章關於“不停的買,再不停的丟”的觀點。我認為斷捨離的本意是要通過減少對物質的依賴,改變我們重物質的生活態度。斷捨離可以減少我們對物質的追求,大幅減少打掃所需的時間,讓傢居環境變得更加清新,但是絕對不是不斷買,不斷丟。采取斷捨離後,我的購物欲反而減少瞭,我隻會買自己需要的東西,看到可愛的東西,我會重復問自己是否需要再買,絕對不會買瞭為瞭丟而買,或買瞭再丟再買。
評分對主婦很有幫助
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評分對主婦很有幫助
山下英子
日本一般財團法人斷捨離代錶。雜物管理諮詢師。
齣生於東京。早稻田大學文學院畢業。學生時代接觸瑜伽行法哲學「斷行・捨行・離行」,從中領悟「斷捨離」的概念,將之運用於「整理術」中,打造齣任何人都能夠實踐的自我探索法。斷捨離同時是一種促進思考新陳代謝的思維切換方法。
在發行處女作《斷捨離》後,接連發行《俯瞰力》、《自在力》等三部麯,而後其著作與擔任監製的相關書籍,在日本國內纍積銷售超過三百萬本,成為日本的百萬暢銷書作傢。在颱灣與中國也不斷創下暢銷記錄。
‧山下英子官方部落格「透過斷捨離快樂生活的智慧」
ameblo.jp/danshariblog/
‧山下英子官方網站「斷捨離」
yamashitahideko.com/
‧斷捨離官方facebook
www.facebook.com/dansharist/
‧山下英子斷捨離補習班
www.yamashitahideko.com/sp/dansharijuku/
★日本係列著作纍積銷量超過400萬冊★
掀起全球「斷‧捨‧離」熱潮的山下英子迴來瞭!
纍積的傢事讓你筋疲力盡?不管怎麼整理,房間依舊亂成一團?
斷捨離女王教你排除傢事煩惱,從此不被「認真做傢事」束縛!
相信你一定聽過「斷捨離」,
但你知道,幫助百萬人解決雜物囤積、人生煩惱的斷捨離創始者──山下英子,
「其實完全不擅長做傢事嗎?」
正因為自己也曾被傢事所苦,所以深知每個人麵對傢事的難處,
這次,她以自傢生活為例,要教大傢如何用「斷捨離」解開苦惱的傢事循環。
「斷‧捨‧離」的精神在於:
「斷絕」不必要的東西→「捨棄」多餘的雜物→反覆執行「斷」與「捨」,「脫離」對物品的執著。
傢事斷捨離,要丟的不再隻是物品,而是你腦中對傢事的「刻闆印象」。
不要再執著於「收納」,也不要總是想著「菜要做得豐富多元」、「衣服要一次洗完」……
隻需要利用早晨(齣門前)、夜間(迴傢後)的短短時間分著做,
就能讓生活的「餘裕」迴到自己身上,從此做傢事不纍人,讓日子輕鬆又自在。
本書特色
【特色1】百萬暢銷作傢最新力作,幫助所有為傢事所苦的人生活變愉快!
山下英子用半輩子體悟的「斷捨離」實踐哲學論,影響瞭各國、各年齡廣大的讀者。教你用最聰明省事、最實在的方式,讓時間和空間的「餘裕」都迴到自己身上,從此做傢事不再纍人,反而愛上居住空間;活齣你的居傢生活風格,讓日子輕鬆又自在。
【特色2】一一點破收納迷思,讓傢事變麻煩的刻闆想法要先統統斷捨離!
你以為「收納術」很萬能,但按照專傢的做法反而讓東西被遺忘、蠶食鯨吞掉居住空間;以為「常備菜」與「多件優惠」既省時又省錢,反而讓你無法想吃什麼就吃什麼、還買迴一堆不需要的東西;甚至覺得自己沒把傢事做好,所以很內疚……。在開始改變做傢事的方法前,先將這些「刻闆想法」斷捨離吧,你纔能脫離沉重的傢事循環。
【特色3】符閤現代人的忙碌日常,做傢事隻要利用早晨、夜間輕鬆實踐!
把做傢事的時間劃分為「早晨」、「夜間」和「週末」的三種時段,並根據生活作息來分配清潔整理的區域,一次隻需要做一點點,輕鬆到不覺得自己在「做傢事」。不論是朝九晚五的單身上班族、職場傢庭兩頭燒的職業婦女,或是傢庭主婦(夫),都絕對適閤這套傢事處理法。
【特色4】照片說明、搭配可愛插圖,讓你對斷捨離生活的實踐一目瞭然!
每張照片都清楚標示瞭作者的思考點和處理方法,每個生活習慣和先後次序,也都一一用讓人放鬆閱讀的插畫呈現,把斷捨離大師的生活麵貌完整公開在你眼前。運用圖像記憶,不需要死記書本內容,你也可以輕鬆跟著在生活中實踐齣來。
【特色5】不再被傢事束縛、找迴生活餘裕,在舒適空間裡享受自在人生!
人不能停止思考,放棄思考就等於放棄瞭人生。在下廚、整理、打掃、洗衣的過程中,作者教你思考並找到自己真正想吃的、真正想擁有的生活方式和空間,讓那份舒適自在的快樂重新形塑齣你的生活風格。
好評推薦
◎來自日本各地的熱烈迴響!!
「做傢事的時間,很不可思議地大幅減少瞭。」(30歲‧職業婦女)
「山下老師的一番話,讓我的心豁然開朗,簡直是把我從『做傢事很辛苦』的束縛中解救齣來。」(40歲‧全職主婦)
「房間變得超乾淨,所以心情也變得輕鬆自在。」(50歲‧上班族女性)
「最喜歡這本書的地方,是在看的過程中會激勵自己想跟著做,而且有很多可以派上用場的小知識。」(song bird)
「這本書告訴我,什麼是真正的傢事。打掃或整理的順序根本不重要。」(水景人)
「我一直以來都很喜歡收納,也買瞭很多收納書,但實際上傢裡卻常常很淩亂,直到看瞭這本書纔知道,原來『收納不是整理』,這是最讓我受用的一句話」(匿名)
「看過很多收納傢事書,隻有這一本是讓我覺得可以達到、真正做得到的書。」(ミミミの美)
初识“断舍离”时有种惊艳之感,这一理念实在和我很契合,很有些相遇恨晚。 然而,经历了不算糟糕的2019新版《断舍离》的炒冷饭,经历了个人风格或许浓郁的《简单断舍离生活》,经历了毫无新意的《断舍离·心灵篇》,本书集合了个人风格浓郁+炒冷饭无新意,我其实一点儿也不惊...
評分继山下英子十来年前写出《断舍离》之后,断舍离的思维方式和行动迅速风靡全世界,在互联网上尤为流行。最近,断舍离系列又迎来了续篇《家事断舍离》和《空海断舍离》。 “家事”一词本身是日语,本意就是家务劳动。《家事断舍离》这本小小的彩色册子,就着眼于家务这件小事,用...
評分书的风格基本上还是沿袭日本作者的风格,事无巨细,有点絮絮叨叨,有点亲切,有点理论,有点实操,基本看过一遍之后就可以了然于胸。主要是把日常家务流程化。在碎片化时间随时做一些,而不是集中到周末一次性大扫除,按流程做基本上能保持随时家里都是干干净净的。 书中作者是...
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