第一章 低配，正在毁掉你的人生
你现在偷的每一个懒，都是给未来挖的坑
你不努力的二十岁，就是你举步维艰的三十岁
低配，正在毁掉你的人生
没有危机感，就是你最大的危机
一个人的固执里，藏着低水平的认知
第二章 你的逆商，决定了你的人生高度
你可以穷，但你千万不能习惯穷
认知税，是这个世界上最昂贵的税种
跟优秀的人在一起，你能差到哪去
这个时代比情商更重要的，是逆商
你的逆商，决定了你的人生高度
第三章 你的自律终会让人望尘莫及
为什么自律一段时间会被打回原形
世界正在偷偷惩罚那些提前透支身体的人
不熬夜，才是你顶级的自律
你的自律终会让人望尘莫及
你的身材，就是你的阶层
公开表达愤怒，都是自断后路
不抱怨，才是你对工作最好的尊重
第四章 用心提高自己的圈子层次
哪个瞬间让你觉得和对方阶层不同
远离“刀子嘴豆腐心”的人
层次越低的人，越好面子
层次越高的人，朋友圈越有趣
为什么层次越高的人，计较得越少
看一个人的层次高低，吃顿饭就知道了
精神层次越高的人越谦逊
第五章 聪明的人只过1%的生活
你为什么总是情绪疲惫？
中国式聚会，正在毁掉你的人生
聪明的人只过1%的生活
提高你生活质量的10件小事
世界上最奢侈的10样东西，你拥有几样？
第六章 你的善良里藏着你的贵人
精神层次越高的人越善良
你的善良里藏着你的贵人
世界上所有的惊喜和好运，都是你积累的人品和善良
你发的红包里，藏着你的修养
为什么离职最能暴露一个人的格局
发红包表达情意，抢红包检验人品
第七章 请活出热爱生活的脸
你的容貌里藏着你的性情
一个人有没有修养，看脸就知道
真正的富有，是你脸上的笑容
你的脸就是你生活的层次
你越认真生活，人生越容易开挂
你可以强大到无畏结果
· · · · · · (收起)