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动感活力健美操
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朱霓 作者
成都时代
译者
2008-3 出版日期
113 页数
29.80元 价格
丛书系列
9787807057420 图书编码

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发表于2025-06-05

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动感活力健美操 在线电子书 著者简介

朱霓Judy

第2届全国健美操锦标赛冠军

第3届全国健美操精英赛六人操冠军

全国体育学院风采大赛健美操形象大使亚军

健美操一级运动员

全国健美操锦标赛一级裁判

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动感活力健美操 在线电子书 图书描述

《动感活力健美操》主要内容：所有渴望通过有氧健美操来燃烧脂肪、增强肌肉弹性、雕塑魔鬼身材、延长青春期的人，这套全新国际标准套路，都能让你更健、更美、更年轻！就算崇尚个性运动的你，正在练习拉丁操、爵士操或者HIP-HOP操的同时，也要追本溯源，从标准套路中找到“有氧”和“健美”的真髓！

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