会吃会喝才健康

会吃会喝才健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:
作者:贾民勇
出品人:
页数:331
译者:
出版时间:2008-4
价格:26.00元
装帧:
isbn号码:9787801746054
丛书系列:
图书标签:
  • 健康 
  •  
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《会吃会喝才健康》主要内容:“民以食为天”,吃与人的健康最为密切。吃,能吃出疾病来,也能吃出健康来,关键在于您吃什么、怎么吃了。或许有人会说,吃喝谁不会?其实,吃喝的学问很大。尤其是现在,生活水平提高了,生活富裕了,可以好吃好喝了。但是,好吃好喝不等于吃好喝好,不等于吃出健康。如果缺乏科学的饮食常识,无节制地乱吃乱喝,无规律的乱吃乱喝,不仅不是福反而是祸。

为了让广大民众吃出健康,编者组织有关人员编撰了这本《会吃会喝才健康》一书。《会吃会喝才健康》遵循营养学基本原理,指导大家合理营养,平衡膳食,科学安排日常饮食,通过改善饮食条件与食物组成,发挥食物本身的生理调节功能以提高人类健康水平。让人们在吃喝中享受快乐、享受健康。

具体描述

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对日常生活还是受益匪浅的,我的第一本健康食物调养启蒙书

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