真相之舞:如何在亲密关系中做真实的自己 在线电子书 图书标签: 心理学 人与他人—两性 两性 2019 修修补补当大人 05-生活/健康/运动/饮食/两性 02-亲密关系 01-心理学
发表于2024-12-23
真相之舞:如何在亲密关系中做真实的自己 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
~本书对我来说还是有些启发作用的 译过来文字也没有晦涩难懂 就像作者说的那样 我们需要的是无时无刻不努力扩展真话能够存活的空间~
评分号称是为女性而写的一本书,其实适用于所有人。只有当我们明白一小撮有特权的人在替我们决定着什么是“真”的时候,我们才会开始注意到之前被忽略的不同声音(包括我们自己的声音)。只有在一定的背景下去观察人类的行为,把我们自己放进新的环境里,在原本的环境里尝试新的行为,我们才开始向有关自己和他人的、更复杂的真相走去。选择真相的权利,其实始终都掌握在自己手里。
评分个人对原生家庭part有感,可惜作者未展开谈。
评分一般吧,内容比较偏女权主义和两性关系。翻译的字都看的懂,就是读起来不太连贯。
评分个人对原生家庭part有感,可惜作者未展开谈。
哈丽特·勒纳博士(Harriet Lerner, PhD)
美国备受尊敬的关系专家和女性心理学家,她以女性心理与家庭关系方面的研究见长,拥有梅宁格诊所30余年心理治疗和家庭治疗经验。
勒纳博士著有十几部畅销书,作品累计销量逾300万册,并被译成30多种语言,其中包括畅销30余年的经典著作《愤怒之舞》。她帮助数百万的读者找到自我,赋予女性重塑生活的建设性力量。
勒纳博士经典作品
《愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术》
《沟通之舞:亲密关系中的语言艺术》
《关系之舞:既亲密又独立的相处艺术》
《真相之舞:如何在亲密关系中做真实的自己》
《生命中的不速之客:超越恐惧、焦虑和羞耻感,活出自在人生》
《妈妈的意义:孩子如何影响你的一生》
《你为什么不道歉》
在这个鼓励沉默和“善意谎言”的世界里。
当你面对婚外情、家庭秘密、性侵等人生难题的时候,你是选择“欺骗”隐瞒,还是“做真实的自己”呢?
我们在面对这些难题的时候,通常为了保护自己和所依赖的关系而选择“欺骗”,表现出沉默、虚伪和隐瞒,甚至采取自我抱怨和互相攻击对方的方式,导致我们关闭了沟通的渠道,而不是拓宽真相的道路。这让我们陷入了不健康、极度缺乏满足感和危险的生活之中。
美国备受尊敬的女性心理学家哈丽特?勒纳博士在本书中结合30多年的心理治疗和家庭治疗经验,通过真挚优美的语言和大量的真实案例,探讨和分析了出现“欺骗”的原因,以及亲密关系是如何被谎言和伪装所影响的,并提出了行之有效的方法,来帮助我们培养寻找快乐、自我尊重和与他人建立真正亲密关系的能力,还鼓励我们尊重和包容生命的多样性、差异性和复杂性,活出最真实的人生。
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