懶惰主婦持家術 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
唐娜‧懷特（Dana K. White）
唐娜是網路作家、演講者和斷捨離專家（關於這個頭銜，她本人也挺意外的），原從事英語劇場教學，婚後投入家務事業，成為全職主婦。為了維持家中整潔，她以匿名身分開設了「懶惰鬼想投胎」（A Slob Comes Clean）部落格，隨即發現苦於家事並為此感到內疚的不是只有她一人。現在唐娜透過部落格、Podcast和Youtube影片，分享她的親身經歷和實用的整理方法，替走投無路的懶惰主婦帶來希望。現在她以理家顧問的身分，與三個孩子及丈夫定居德州。噢，而且她本人真的很幽默。
聯絡唐娜，一起來學習冷靜做家事：http://www.aslobcomesclean.com/
看看唐娜分享家務事心得：https://www.youtube.com/user/ASlobComesClean
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- DanaKWhite
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獻給不想、不會、不知道該怎麼做家事，但仍舊希望家有朝一日變乾淨的人
亞馬遜讀者感同身受推薦
並不是嫁作人妻，就能一秒變身家事達人！
當邋遢鬼成為主婦，打掃重任突然落在肩上，該怎麼辦？
如果你覺得收納整理是一種療癒，那你現在就可以跳過這本書。
如果你長期飽受以下症狀所苦，請不要懷疑，這本書就是為你寫的！
●廚房水槽堆滿碗盤，你還能睡得像個孩子，結果隔天一早走進地獄廚房也哭得像孩子。
●全家大小衣服洗不完，你只想把髒衣服拿去做二手衣回收。
●不是昨天才大掃除，為什麼不到一個星期，客廳又亂到沒有一塊地方可以落腳？
●家裡有兩個小孩（一個是兒子、一個是老公），但你還是沒有放棄讓客廳從（長期）災難狀態中復原。
●認為自己總有一天能養成定期整理的好習慣，但那一天好像永遠不會來。
●永遠都在收雜物，雜物永遠收不完，家裡永遠都很亂。
●看過各種收納書，試過各種收納術，不知道自己還有沒有力氣再嘗試。
●真心不懂怎麼做家事，因此感到痛苦、孤獨、痛哭失聲。
「主婦不是天生的家務達人，討厭整理的你並不孤單！」
現役主婦唐娜‧懷特，在部落格上坦言自己是患有整理障礙的懶惰鬼，意外獲得廣大共鳴。她試過各種方法，發現理家的祕訣不是一個又一個收納術，而是找出「動手整理」的動力。
多數收納書都沒有點出一個真相──那些書的作者本來就很會整理！唐娜以「過來人」的經驗，列出二十九個適用於「整理障礙患者／懶惰鬼」的簡單方法，雖然做起來還是會累（說打掃不累都是騙人的），但你終於可以與雜亂無章的家說掰掰了！
主婦不願面對的真相，那些整理達人沒說出口的事實：
● 整理術不會幫你終結髒亂，動手去做才會。
● 沒有一勞永逸的整理術，天天重複做四大基本家事才能給你乾淨的桌面和地板。
● 最佳方案並不存在，想找到最有效率的方法再開始整理，那就永遠不會開始整理。
● 丟東西不難，做決定才難，斷捨離最怕感情用事。
網友大推的唐娜理家關鍵字，助你面帶微笑，堅強面對亂糟糟的家。
●「馬上歸位，立刻動手」：拖延會讓小事變大，導致更多拖延，整理一個抽屜也可以整理三天。
●「從看得見的地方下手」：客人踏進門口那一刻會先注意到哪？那就是你最該先著手解決的髒亂。看得見改變才有動力！
●「永遠從最容易的開始」：丟垃圾最容易，垃圾沒了，東西少了，壓力也跟著變小了。
●「認清雜物門檻」：物品超過某個數量就會變成雜物，你家裝不下就是裝不下，硬塞也沒有用。
●「腦袋爆炸法則」：沒必要為了可能用得上、實際卻用不上的物品想破頭，丟了它吧！與其腦袋爆炸，寧願選擇後悔。
●「面對現實價格」：上網搜尋一下人們對二手物品的真實出價，你就能決定它值不值得你花時間拍賣或保留。
●「五分鐘檢查全家」：在一天之內把全家打掃乾淨是不可能的任務，每天（一定要每天）花五分鐘撿垃圾、收玩具、物歸原位，一週之後就會有驚人改變。
書中還有更多懶惰主婦持家術，只要動手做，就會有神奇的事發生！
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