前言：美好的愛，是先給自己幸福

Part1「自我」的課題：如何成為更自信、快樂的自己
從「外剛內柔」到「外柔內剛」的自我修練
♕不必成為別人，而是做最好的自己
打不倒你的，將使你更強大！
內心強大，是修練；外在柔軟，是修養
♕快樂的祕訣：不被情緒所控，不浪費力氣討厭別人
♕敬女人！獻給每一位溫柔女漢子，堅強小女人

Part2女人最重要的資本：「獨立」讓你更有魅力
♕女人的趣味：柔軟而堅強，獨立又可愛
愛情與麵包，並不是單選題
獨立的人，才能當一個好伴侶
能一個人好好生活，才能創造你要的幸福生活
♕管別人，不如顧好自己
無關愛情，你都要有「好好照顧自己」的能力
沒有人應該永遠愛你，在感情裡也要保有自立的能力
♕做一個有選擇權的人

Part3得到幸福前的那一跤：勇敢走出「錯愛」
♕有一天你會知道，「失戀」是上天送給你的禮物！
是不幸選擇你，還是你選擇了不幸？
你容許他怎麼對你，就是你怎麼對待自己
你的付出是他要的嗎？
離開那個「不願承認你」的人！
♕愛過就好，又何必論輸贏？
「磨合」與「不適合」的不同？
請設定好你的底線和停損點！
一段好的愛情，不會只讓你心動，而是讓你心定
相愛重要，但適合更重要！
♕永遠沒有最正確的選擇
♕離開，也是一種愛

Part4在自我和伴侶間取得平衡：一個人的自在，兩個人的圓滿
♕美好的愛是一種平衡
快樂的人，才能給對方有質感的愛
在一起多久，都要保有戀愛的心情
♕享受獨處，享受相處
♕不完美，才是平凡的幸福
保持感情裡的危機意識
愛不是控制，也不是占有
做一個「好的伴侶」，也要做一個「快樂的自己」
♕幸福是心態，快樂是選擇
♕謝謝你，讓我成為更好的自己

Part5經營幸福：用心經營，才能真正抓住他的心
♕Happy Wife, Happy Life.
把婚姻當成事業經營
當你不怕離婚，男人才會怕失去你
能「談心」的伴侶，才能幸福長久
♕愛情裡最美麗的風景
好的伴侶，也能當你的最佳「益友」！
兩人在一起，不要要求「公平」，而是「互相」
經營感情，要記得常對另一半說「讚美、感謝、道歉」
♕我願意為你成為更好的人
不抱怨的幸福：不要批評你的另一半
幸福的哲學：不要太挑剔
♕好的感情，是兩個人一起往好的方向前進

Part6女性的人際關係：別讓人際關係成為你的不幸福來源
♕努力做一個成熟且溫暖的人
學習做個「理直氣和」的人
女人之間的友誼戰爭
一笑置之的智慧
♕批評他人，不如精進自己
婆媳關係就是創造距離的美感
人際關係的「減法哲學」
對別人好，不用委屈自己
♕美麗的心境就是最美的風景

Part7經營自己：維持自己在最佳狀態，做個有魅力的女人
♕姊的態度
經營感情也要經營自己
不輸給年齡，運動讓我更喜歡自己
就算對方不要你了，你也要漂亮的活下去
♕選愛情，還是選工作？
美貌是優待票，但不是幸福人生的通行證
長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事
做一個你自己也會愛上的女人

後記：聰明的女人不是等待幸福、跟別人要幸福，而是創造自己要的幸福！
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